100 Joy Breath: Botox-Atem in 2 Minuten

Das häufigste Problem bei der Arbeit, bei verheirateten Frauen mit Kindern ist, dass wir nicht aufholen können ... Was erreichen wir, wenn es um Ehepartner, Zuhause, Kinder, Essen, Putzen, Arbeiten geht? Wenn wir etwas aus Physik und Astrologie verstehen, werden wir 24 Stunden auf 30 Stunden ansteigen. Leider bleibt keine Zeit, um Physik von der Arbeit aus zu studieren. Wir verbringen diese Zeit damit, das Glas abzuwischen, wo wir sehr faul sind.

Das Schönste, was mir mein Arbeitsleben gebracht hat, ist, praktisch zu sein. Dies ändert sich nicht beim Schminken oder bei der Hautpflege. Ich bin immer auf der Suche nach einer praktischen Methode. Wenn Sie die Atemtechnik, die ich Ihnen sagen werde, in Ihr Leben aufnehmen, erhalten Sie eine Methode, die als helle, pralle Haut, voller Sauerstoff für das Gehirn und als Antidepressivum dient diese Intensität und bringen Sie Ihre Lebensqualität ins Nirvana. Eine 2-minütige Technik pro Tag, ja insgesamt 2 Minuten Training, aber die Auswirkungen sind unglaublich. Ohne viel Geld zu verschütten, wird Ihre Haut strahlend sein, Sie werden auf lange Sicht ein freudiges Leben und ein gesünderes Leben führen. Mit der positiven Einstellung, die es gibt, werden Sie definitiv positive Veränderungen in Ihrem Leben haben.

Bei dieser Atemtechnik atmen wir durch unseren Mund, indem wir unser Zwerchfell benutzen und unseren Bauch aufblasen, so dass wir unsere Brust öffnen und die Lunge mit voller Kapazität benutzen, damit viel Sauerstoff in unseren Körper eindringt. Unsere Atmung wird lang sein, aber unsere Atmung wird kurz und schnell sein, miteinander verbunden. Ziel ist es, einen intensiven und sofortigen Sauerstoffeintrag zu gewährleisten. Sie atmen also pro Sekunde ein. Zu diesem Zweck schneiden Atemtrainer eine 250-ml-Plastikflasche und legen sie in den Mund des Kunden, um den gewünschten Atem zu erzielen. Dies ist eine praktischere und effektivere Methode für diejenigen, die zuerst atmen. Wir gaben die vorläufigen Informationen und wenn wir zur detaillierteren Erklärung gehen:

Schritt 1:

Leg dich auf den Boden; Es wäre schön, wenn die Umgebung in Bezug auf Ihren Fokus komfortabel, ruhig und ruhig sein könnte.

Schritt 2:

Schneiden Sie für den Anfang die 250-ml-Haustierflasche 3/4 ab und stecken Sie sie in Ihren Mund. Wenn Sie also müde werden und Ihren Mund für 2 Minuten schließen möchten, wird die Flasche in dieser Hinsicht und in Bezug auf die Bereitstellung von 100% verstopft Lufteinlass, die Haustierflasche ist eine sehr praktische Lösung.

Schritt 3:

Nehmen Sie nach dem Platzieren der Haustierflasche lange Atemzüge aus Ihrem Mund und atmen Sie schnell aus. Keine Ausfallzeit für 2 Minuten, schnell geben und nehmen, NIEMALS UNTERBRECHEN. Während Sie atmen, werden Sie das Gefühl haben, dass die Hitze drückt und explodiert. Da mehr Sauerstoff in Ihren Körper gelangt als jemals zuvor, ist dies eine normale Situation.

Schritt 4:

Wenn Sie die Plastikflasche nach 2 Minuten aus Ihrem Mund nehmen, werden Sie von unglaublichem Glück, einem seltsamen, unvernünftigen Lachwunsch und Energie erfüllt sein. Begeisterung, Mut, als ob Sie keine Angst hätten, wenn die Welt auf Ihnen wandeln würde ...

Seine Versprechen sind groß, aber die Übung ist zu klein. Übung B in der Nacht; weil es auch einen tiefen, komfortablen Schlaf bietet. Wenn Sie morgens aufwachen, erwartet Sie eine helle und pralle Haut. Ich war so süchtig nach diesem Atemzug, dass ich ihn sogar tagsüber bei der Arbeit machte. Es ist möglich, Videos an Orten zu verwenden, die Sie über diesen Atemzug nicht verstehen. Es ist eine Atemtechnik, die Sie nicht aus Ihrem Leben nehmen sollten, und sogar eine inspirierende einfache Technik, die das Geld, das Sie in Schönheitszentren verschüttet haben, beiseite legt und Ihr eigenes Atem-Coaching-Zentrum eröffnet.

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