Warum sollten Sie jeden Morgen auf nüchternen Magen Olivenöl trinken?

Der Grund für die Existenz von Olivenölgerichten wie Sarma, Olivenöl, das sowohl für Gemüsegerichte als auch für Salate und Saucen gut ist, ist ein Wunder, das uns die Natur gegeben hat.

Dies gilt jedoch nicht nur für den Geschmack, den es Lebensmitteln verleiht, sondern auch für Olivenöl, das eine vollständige Gesundheitsquelle für den menschlichen Körper darstellt.

Sie können Olivenöl, das sehr reich an Fettsäuren und Vitaminen ist, häufig in Ihren Mahlzeiten verwenden, aber wussten Sie, dass Sie es auch trinken können?

Weil das morgendliche Trinken eines Esslöffels Olivenöl auf nüchternen Magen so viele gesundheitliche Vorteile hat ...

Weil es Sie vor Krebs schützt, insbesondere vor Dickdarmkrebs

Wenn die Phenolverbindungen in Olivenöl mit Ölsäure zusammenkommen, hemmt es das Wachstum von Krebszellen, indem es die unkontrollierte Zellproliferation unterdrückt. Ölsäure reduziert die Produktion von Gallensäuren, die besonders wirksam bei der Bildung von Darmkrebs sind und die Integrität des Schleimgewebes gewährleisten.

Weil es Ihnen ermöglicht, eine stärkere und gesündere Haut, Haare, Nägel und Knochen zu haben.

Olivenöl macht Haut, Nägel und Haare weich, repariert, pflegt und befeuchtet sie und hilft so, dass Haare und Nägel schnell wachsen. Obwohl es viele Masken und Cremes gibt, die Olivenöl enthalten, können Sie diese positiven Effekte schneller erleben, wenn Sie Olivenöl direkt in den Körper einnehmen.

Weil es die Leber reinigt

Während die Leber dazu dient, unsere inneren Organe zu reinigen, muss sie sich gelegentlich auch selbst reinigen. Zu diesem Zeitpunkt braucht er möglicherweise Olivenöl. Nachdem Sie zwei Esslöffel Olivenöl in ein Glas gegeben haben, drücken Sie ein Drittel einer Zitrone darauf und verzehren Sie es mit Vergnügen.

Weil es das Immunsystem stärkt

Die Fettsäuren in Olivenöl haben einen großen Beitrag zu den verschiedenen Funktionen des Immunsystems. Zum Beispiel die Stärkung des Immunsystems und sogar die Behandlung von Krankheiten, die mit dem angeborenen Immunsystem zusammenhängen.

Weil es vor Herzkrankheiten schützt

Olivenöl, das Vitamin E und Selen enthält, gilt als eines der wirksamsten natürlichen Heilmittel gegen Arteriosklerose und Herzinfarkt. Darüber hinaus wirkt Olivenöl dank des darin enthaltenen Vitamins K schützend auf Gefäßwände und Herzgewebe.

Weil es Entzündungen im Körper lindert

Olivenöl ist ein natürliches Heilmittel gegen Entzündungen im Körper. Studien zeigen, dass Sie durch das Trinken von drei Esslöffeln Olivenöl 10% der Vorteile einer Dose Medizin erhalten. Außerdem natürlich ...

Weil es das bösartige Cholesterin senkt und den Blutzucker ausgleicht

Olivenöl, das die Eigenschaft hat, den Schaden zu verhindern, den das bösartige Cholesterin in der Vene verursacht, sorgt für das Gleichgewicht der verschiedenen Cholesterinspiegel im Blut. Mit anderen Worten, Olivenöl, das Sie auf leeren Magen trinken, senkt nicht nur das bösartige Cholesterin, sondern auch das gutartige Cholesterin, das die Gefäßgesundheit schützt. Der Grund dafür ist die darin enthaltene Ölsäure.

Weil es dein Gehirn schützt

Es ist auch bekannt, dass Olivenöl vor Alzheimer schützt, das Gedächtnis stärkt und das Risiko einer Depression verringert. Der wissenschaftliche Grund dafür ist, dass Olivenöl einen sehr hohen Anteil an natürlichen Antioxidantien enthält, die als Polyphenole bezeichnet werden.

Besonderer Bonus für Frauen: Verhindert schlaffe Brüste und lässt sie wachsen

Olivenöl, das reich an Antioxidantien und Fettsäuren ist, verhindert ein mögliches Absacken, indem es die durch freie Radikale verursachten Schäden beseitigt und die Hautfarbe und -struktur verbessert. Dank der 15-minütigen Massage mit Olivenöl können Sie den Blutfluss beschleunigen und die Zellen reparieren. Tatsächlich gibt es viele Frauen, die sagen, dass ihre Brüste mit dieser Massage innerhalb eines Monats vergrößert werden. Natürlich weißt du es.

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