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Unser Thema heute Galangal!
Von denen, die sagen, was ein Galangal ist, bis zu denen, die seinen Namen schon einmal gehört haben, aber noch nicht gelernt haben, wofür er ist, werden wir jetzt alle Aspekte des Galangal kennenlernen. Wir werden Ihnen sagen, was die Vor- und Nachteile von Galangal sind, wo es verwendet wird und wo es gefunden wird.
Und wir sind uns so sicher, dass Sie es lieben werden, wenn Sie es kennenlernen, und Sie werden den Weg der Übertragung so schnell wie möglich verfolgen wollen.
Was ist Galangal?
Wie Sie an seiner Ähnlichkeit mit Galangal, Ingwer und Kurkuma sehen können, ist es ein weniger bekanntes Mitglied der Lebkuchenfamilie. Es ist bekannt, dass die Heimat dieser Pflanze, die in verschiedenen Teilen der Welt als Alphinia officinaum, Alphina oder Galanga und kleine Galanga bekannt ist und unter den Menschen auch als "Handtuch" ausgesprochen wird, Südchina ist. Indonesien, Ostindien und Thailand gehören zu den Orten, an denen es weltweit am meisten angebaut wird. In der Tat ist der Grund, warum es in unserem Land weniger bekannt ist, seine Wachstumsbedingungen. Weil Galangal ein tropisches Klima und viel Feuchtigkeit benötigt, um zu wachsen, was bedeutet, dass es keine Pflanze ist, die sich sehr gut für den Anbau innerhalb der Grenzen unseres Landes eignet.
Der Teil von Galangal, einer mehrjährigen Pflanze, die als nützlich bezeichnet und als Nahrung und Getränk verwendet wird, ist der Teil, der als "Rhizom" bezeichnet wird, mit anderen Worten, der unterirdische Körperteil, der die Stängel an der Oberseite des Bodens klebt .
Was macht diese Galanga so wertvoll, wofür ist sie gut? zu den Vorteilen von Galangal Wir möchten auch erwähnen.
Was sind die Vorteile von Galangal?
Wo wird Galangal verwendet und gefunden?
Wie wir zu Beginn sagten, ist Galangal keine Pflanze, die in unserem Land leicht angebaut werden kann. Aus diesem Grund können Sie Ihr Handtuch leicht von den Kräuterkennern erreichen. Wie man Galangal verwendet, das man von Kräuterkennern in Form eines getrockneten Körpers, in dünne Scheiben geschnitten oder als Pulver erhalten kann, kann man sich selbst konsumieren, indem man seinen Tee aufbrüht.
Lassen Sie uns nicht das grundlegendste Rezept für Galangal-Tee durchgehen: Fügen Sie einen halben Teelöffel Galangal in ein Glas heißes Trinkwasser und brauen Sie es 5-8 Minuten lang und trinken Sie es mit Vergnügen. Wenn Sie keinen Galangal-Tee konsumieren können, der einen leicht scharfen Geschmack hat, können Sie verschiedene Süßstoffe wie Zimtstange und Honig hinzufügen.
Sie können Galangal auch konsumieren, indem Sie es mit Leinsamen, Bienenpollen und Honig mischen und eine Paste herstellen. Zusätzlich zu all diesen können Sie 1 Teelöffel pulverisiertes Galangal in ein Glas Milch geben und mischen.
Was sind die Schäden von Galangal?
Wir haben die Vorteile von Galangal kennengelernt und waren erstaunt, wir waren froh zu entdecken, wie wir es verwenden können, aber ist es das? Natürlich nicht. Tatsächlich gibt es so viele Dinge zu beachten, wenn Sie zum ersten Mal Lebensmittel, Getränke oder Gewürze verwenden. Wenn beispielsweise Galanga eine Nebenwirkung oder einen Schaden hat, ist dies nicht möglich, ohne dies zu wissen.
Wir können sagen, Galangal ist ein starkes Kraut oder Gewürz, das nicht übermäßig konsumiert werden sollte. Aus diesem Grund ist es unbedingt erforderlich, übermäßigen Verbrauch zu vermeiden, die Maßnahme beizubehalten und so zu verwenden, dass 1 Esslöffel pro Tag nicht überschritten wird. Es wird nicht für Personen mit verschiedenen Magenproblemen wie Reflux, Bluthochdruck und Diabetes empfohlen.
Bei übermäßigem Verzehr können gesundheitliche Probleme wie Übelkeit, Sodbrennen, Sodbrennen, Erbrechen und Durchfall auftreten. Da es appetitlich wirkt, sollte nicht vergessen werden, dass es bei regelmäßiger Anwendung zur Gewichtszunahme beiträgt, und es ist notwendig, auf die Gewichtskontrolle zu achten.
Darüber hinaus ist zu beachten, dass beim Verzehr von Galangal viel Wasser verbraucht werden muss, da es ödementfernende Eigenschaften hat. Andernfalls kann Galangal zu einer Dehydration Ihres Körpers und damit zu einer Schädigung Ihrer Organe, insbesondere der Leber und der Nieren, führen.
Bevor Sie ein Lebensmittel probieren, das Sie noch nie zum ersten Mal probiert haben, konsultieren Sie immer Ihren Arzt und handeln Sie gemäß seinen Empfehlungen. Das ist Gesundheit, sie kann nicht vernachlässigt werden.
