Praktische Frühstücksrezepte: 27 einfache Frühstücksrezepte

Jetzt werden wir nicht sagen, wie wichtig das Frühstück ist und dass Sie Ihren Tag mit dem Frühstück komplett ändern können. Weil Sie es viel gehört haben, viel erlebt haben und es bereits gelernt haben, wissen wir.

Dieses Mal geben wir Ihnen die Rezepte, die Sie benötigen, um jeden Tag dieses sehr wichtige Frühstück zuzubereiten. Nicht nur an den Wochenenden, sondern auch an Wochentagen, damit Sie in kurzer Zeit ein köstliches Frühstück genießen und den Tag mit dem Geschmack des Mundes beginnen können ...

Weil wir wissen, dass Ihre Tage nicht jeden Tag ruhig sind, müssen Sie morgens zur Schule gehen und arbeiten. Da wir den Schlaf nicht viel aufgeben können, liegt die Lösung in diesen praktischen Frühstücksrezepten.

Dann komm mit.

Ein kleiner Hinweis: Wenn Sie sagen: "Ich brauche auch praktisches Wissen, das es auch denjenigen ermöglicht, die morgens keine Zeit zum Frühstück haben", können wir Sie sofort mit unserem praktischen Wissen versorgen, das Ihnen Zeit bei der Zubereitung des Frühstücks spart.

  • Beginnen wir mit dem speziellen Videobonus für diejenigen, die sagen "Ich möchte die Rezepte sehen": 8 einfache und praktische Frühstücksrezepte

Sie werden einen neuen Grund haben, morgens aufzuwachen und Sie mit offenem Toast, Eierbrot, Käsepfannengebäck, weißem Omelett, Minci, gebackenem Käsebrot, kurzgebackenem Gebäck mit vielen Belägen und Eiersalataromen zu faszinieren im Handumdrehen zubereitet.

Sie können einfach auf die schriftlichen Versionen der Rezepte in unserem Video auf unserem YouTube-Kanal zugreifen.

  • Rezept für pochierten Reis

Materialien:

  • 5 Gläser Wasser
  • 2 Eier
  • 1 Esslöffel Traubenessig

Für den Service:

  • 2 Scheiben Toast
  • 1 Teelöffel Butter
  • 4 Zweige Petersilie
  • 1/4 Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

Das pochierte Ei wird mit kochendem Wasser und Eiern zubereitet und dauert nur 5 Minuten. Es ist stilvoller und schmackhafter als ein gekochtes Ei.

Wie wird es gemacht?

Beginnen Sie, Wasser in einem tiefen Topf zu kochen, und drehen Sie den Boden des Ofens auf niedrig, nachdem das Wasser zu kochen beginnt. Mischen Sie dann das kochende Wasser, um einen Wirbel zu erzeugen. Brechen Sie die Eier einzeln in eine Schüssel, damit sie sich nicht verteilen, und lassen Sie sie vorsichtig in den Wirbel im Topf fallen. Nach ca. 3-4 Minuten werden Sie feststellen, dass die weißen Teile der Eier vollständig gekocht sind und das Innere von der Stange ist.

Zum Schluss die pochierten Eier auf den Servierteller legen. Legen Sie Butter auf die gebratenen Brotscheiben und legen Sie die pochierten Eier darauf. Für die endgültige Dekoration können Sie gehackte Petersilienblätter und schwarzen Pfeffer verwenden.

Für das detaillierte Rezept klicken Sie hier: Rezept für pochierten Reis

  • Weißes Omelett Rezept

Materialien:

  • 6 Eiweiß
  • 6 Kirschtomaten (halbiert)
  • 1 Zweig Rosmarin
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise schwarzer Pfeffer
  • 1/2 Bund Petersilie (nach Geschmack)
  • 3 Pilze
  • 1 Teelöffel Olivenöl
  • Sie bereiten es in insgesamt 20 Minuten zu, kochen es und bringen es auf den Tisch. Sie beginnen Ihren Tag mit viel Protein. Mis.

    Wie wird es gemacht?

    Stellen Sie eine Pfanne auf den Herd, erhitzen Sie sie und fetten Sie sie ein. Dann die Pilze hineinlegen und anbraten. Trennen Sie das Eigelb vom Weiß, verquirlen Sie das Weiß 2-3 Mal mit einer Gabel und geben Sie es in die Pfanne, in der Sie zuvor die Pilze gebraten haben. Dann die Kirschtomaten, Rosmarinblätter, Salz und Pfeffer hinzufügen, abdecken und 5 Minuten kochen lassen. Zum Servieren Petersilie darüber streuen.

    Für das detaillierte Rezept klicken Sie hier: Weißes Omelett Rezept

    • Melasse Flucht Rezept

    Materialien:

  • 0,75 Liter Wasser
  • 350 Gramm Maismehl
  • 1 Teelöffel Salz
  • 3 Esslöffel Butter
  • 1/2 Teeglas Melasse
  • Die Unterstützung für diejenigen, die nach praktischen Frühstücksrezepten suchen, kommt von Edirne. Dieses Rezept eignet sich besonders für Wintertische.

    Wie wird es gemacht?

    Nehmen Sie einen Topf, gießen Sie Wasser und Salz hinein und bringen Sie ihn zum Kochen. Nehmen Sie die kochende Wasser-Salz-Mischung vom Herd und fügen Sie langsam das Maismehl auf einer Seite hinzu, mischen Sie es mit einem Holzlöffel. Nehmen Sie den Topf zurück zum Herd und beginnen Sie bei schwacher Hitze zu kochen. Nehmen Sie die Mischung mit einer Aufschlämmungskonsistenz auf den Servierteller und bohren Sie mit einem Holzlöffel Löcher in die Mitte. Gießen Sie geschmolzene Butter und dann Melasse darüber und servieren Sie. Das ist es!

    Für das detaillierte Rezept klicken Sie hier: Melasse Flucht Rezept

    • Murtuga Rezept

    Materialien:

  • 125 Gramm Butter
  • 1 Glas Mehl
  • 2 Eier
  • 1 Teelöffel Salz
  • Murtuga, eines der legendären Frühstückszerealien von Van, ist leicht zuzubereiten und enthält nur 4 Zutaten. Was willst du mehr?

    Wie wird es gemacht?

    Nehmen Sie eine Kupferpfanne (falls vorhanden) oder eine Teflonpfanne heraus. Übertragen Sie die Butter hinein und schmelzen Sie es. Das Mehl in die geschmolzene Butter geben und braten, bis es riecht. Die Eier in einer Schüssel verquirlen und das Salz hinzufügen. Diese Mischung zu der Mehlmischung in der Pfanne geben und unter leichtem Rühren kochen. Guten Appetit.

    Für das detaillierte Rezept klicken Sie hier: Murtuga Rezept

    • Salami Brötchen Rezept mit Cheddar

    Materialien:

    • 4 Scheiben praktische ungarische Salami
    • 4 Scheiben Toastbrot (groß)
    • 4 Scheiben Cheddar-Käse
    • 1 Esslöffel Tomatenmark (verdünnt)
    • 1 Esslöffel Olivenöl
    • 1 Prise Knoblauchpulver
    • 1 Prise Salz
    • 1 Prise schwarzer Pfeffer

    Für Labneh-Käsesauce:

    • 1/2 Packung Labneh-Käse
    • 1 Prise Chili
    • 1 Prise Minze

    Diese Brötchen werden das Frühstück nicht nur durch ihre Praktikabilität, sondern auch durch ihren Geschmack und ihre Süße prägen. Es wird der Favorit von Kindern sein, die sich vor allem vor dem Schulbesuch dem Frühstück widersetzen.

    Wie wird es gemacht?

    Entfernen Sie die Ränder des gerösteten Brotes mit einem Messer und öffnen Sie den Rest mit einer Walze. Nachdem die Brotscheiben verdünnt sind, tragen Sie verdünnte Tomatenmark auf. Wenn es auf der Tomatenmark ist, legen Sie den Cheddar-Käse und die Salami. Zum Schluss wickeln Sie Ihr Brot in eine Brötchenform und kochen es in einer Pfanne mit Olivenöl, Knoblauchpulver, schwarzem Pfeffer und Salz.

    Um die Labneh-Käsesauce zuzubereiten, nehmen Sie den Labne-Käse aus der Schachtel und legen Sie ihn in eine Schüssel, die groß genug ist, um sich leicht mischen zu lassen. Fügen Sie Chili-Pfeffer und Minze hinzu und mischen Sie gut. Servieren Sie Ihre Cheddar- und Salami-Brötchen mit Labneh-Käsesauce. Guten Appetit.

    Für das detaillierte Rezept klicken Sie hier: Salami Brötchen Rezept mit Cheddar

    • Wurst offenes Toastrezept

    Materialien:

    • 2 Hamburgerbrötchen
    • 8-10 Scheiben Wurst
    • 4 Scheiben Cheddar-Käse
    • 2 Tomaten
    • 8 eingelegte Kapern
    • 1 Teelöffel Thymian

    Am Morgen sagten wir, wir machen den Toast, eine der ersten Adressen einer praktischen Adresse, im Ofen. Wir wollten vor dem Toaster warten und dem Problem ein Ende setzen, ob er brannte oder nicht. Jetzt können Sie bequem zubereiten, während Ihr Toast rechtzeitig im Ofen gekocht wird.

    Wie wird es gemacht?

    Das Hamburgerbrot halbieren und die Wurst- und Tomatenscheiben darauf legen. Cheddar-Käse und Kaperngurke auf die Wurst- und Tomatenscheiben geben. Im vorgeheizten 165-Grad-Ofen ca. 10 Minuten backen. Nehmen Sie nach 10 Minuten Ihren offenen Toast aus dem Ofen und genießen Sie ihn, indem Sie Thymian darauf streuen.

    Für das detaillierte Rezept klicken Sie hier: Wurst offenes Toastrezept

    • Gegrilltes Käserezept

    Materialien:

    • 2 Scheiben Toastbrot
    • 1 Teelöffel Butter
    • 2 Scheiben Cheddar-Käse
    • 4 getrocknete Tomaten

    Wenn Sie es nicht sehr attraktiv finden, offenen Toast im Ofen zuzubereiten, sollten Sie versuchen, Ihren Toast in einer geschlossenen, aber in einer Pfanne zuzubereiten. Sie können sicher sein, dass es in viel kürzerer Zeit als ein Toaster fertig ist.

    Wie wird es gemacht?

    Nehmen Sie eines der gerösteten Brötchen und bedecken Sie es mit Cheddar-Käse. Dann legen Sie die getrockneten Tomaten darauf. Nachdem Sie alle Zutaten hinzugefügt haben, bedecken Sie die Zutaten mit einer zweiten Scheibe geröstetem Brot. Die Brotscheiben mit Butter bestreichen und in einem Dreieck halbieren. Zum Schluss die dreieckigen Toastscheiben 5 Minuten in einer Pfanne kochen und servieren. Das ist es!

    Für das detaillierte Rezept klicken Sie hier: Gegrilltes Käserezept

    • Soda Eiswürfel Gebäck Rezept

    Materialien:

  • 3 Teigblätter
  • 1 Teetasse Öl
  • 1 Flasche Soda
  • Für das Innere:

  • 250 Gramm Ezin-Käse
  • Für die oben genannten:

  • 1 Eigelb
  • Wir sprechen von einem Gebäck, das für Sie zum praktischsten Frühstück der Welt wird, nachdem Sie es einmal zubereitet und in den Gefrierschrank gestellt haben. Glaubst du, es ist Zeit ihn zu treffen oder nicht?

    Wie wird es gemacht?

    Den Phyllo-Teig auf einer sauberen Bank verteilen und mit einem Pinsel Öl darauf auftragen. Schneiden Sie jeden Teig in 6-8 Stücke in Dreiecksform. Zerkleinern Sie den Ezine-Käse und teilen Sie ihn in jedes Teigstück, wickeln Sie den Teig in eine Rollenform und kombinieren Sie die Enden mit Wasser. Legen Sie dann die fertigen Teige in den Kühlschrank, entfernen Sie den Gefrierschrank und entfernen Sie sie, wann immer Sie möchten.

    Mischen Sie nach dem Herausnehmen das Öl und das Soda in einer Schüssel und werfen Sie das Gebäck in diese flüssige Mischung, damit es leicht nass wird. Legen Sie das Gebäck auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech, verteilen Sie das Eigelb darauf und backen Sie es in dem vorgeheizten 180-Grad-Ofen, bis die Oberseite golden ist. Das ist es!

    Für das detaillierte Rezept klicken Sie hier: Soda Eiswürfel Gebäck Rezept

    • Löffel Löffel Rezept

    Materialien:

  • 1,5 Tassen Mehl
  • 2 Eier
  • 1 Teetasse Öl
  • 1 Päckchen Backpulver
  • 3/4 Tasse Joghurt
  • 1,5 Esslöffel griechischer Joghurt
  • 1,5 Teelöffel Salz
  • 1 Teelöffel Zucker
  • Wie wird es gemacht?

    Nehmen Sie eine Rührschüssel heraus. Schneebesen Sie die Eier hinein. Fügen Sie Joghurt, Joghurt und Öl hinzu und mischen Sie. Dann Mehl und Backpulver hinzufügen und mischen. Achten Sie beim Mischen darauf, dass das Mehl nicht verklumpt. Zum Schluss Salz und Zucker hinzufügen, ein letztes Mal mischen und der Teig ist fertig.

    Stellen Sie eine feuerfeste Pfanne auf den Herd, fetten Sie sie ein und erhitzen Sie sie. Dann legen Sie einen Löffel des Teigs, den Sie vorbereitet haben, richten Sie ihn mit einem Löffel an den Seiten gerade und machen Sie eine runde Form. Drehen Sie es mit einem Spatel und backen Sie es auf beiden Seiten. Wiederholen Sie diesen Vorgang, bis der gesamte Teig fertig ist.

    Sie können es genießen, indem Sie Puderzucker darauf streuen, mit Marmeladen oder mit salzigen Zutaten wie Käse und Oliven.

    Für das detaillierte Rezept klicken Sie hier: Löffel Löffel Rezept

    • Smoothie Schüssel Rezept

    Materialien:

  • 5 Esslöffel griechischer Joghurt
  • 10-12 Blaubeeren
  • 6 Erdbeeren
  • 1 Teelöffel Honig
  • 1 Esslöffel Chiasamen
  • Für die oben genannten:

  • 15 Blaubeeren
  • 1 kleine Banane
  • 1 Teelöffel Chiasamen
  • 5-6 Stücke rohe Mandeln
  • Diese farbenfrohe, schöne Smoothie-Schüssel, die im Ausland als Smoothie-Schüssel bekannt ist, ist eine der farbenfrohsten Optionen für diejenigen, die morgens leicht essen möchten.

    Wie wird es gemacht?

    Den Joghurt, die Stängel, die gewaschenen Erdbeeren, die Blaubeeren, den Honig und die Chiasamen in den Mixer geben und gut mischen. Mit Blaubeeren, Bananen, Chiasamen und rohen Mandeln in einer Schüssel garnieren. Guten Appetit.

    Für das detaillierte Rezept klicken Sie hier: Smoothie Schüssel Rezept

    • Gefüllte Brezel mit Käserezept

    Materialien:

    • 2 Stück Sesambrot
    • 100 Gramm Cheddar
    • 4 Stück Charliston-Paprika
    • 2 Capia Paprika
    • 4 Kirschtomaten
    • 1 Teelöffel Salz
    • 1 Teelöffel schwarzer Pfeffer

    Sie können das Sesambrot, das Sie abends kaufen, morgens in Bagels verwandeln, und anstatt trockene, trockene Bagels zu essen, können Sie es mit Gemüse kombinieren, das reich an Vitaminen und viel Käse ist.

    Wie wird es gemacht?

    Teilen Sie die Lose Sesambrot genau in der Mitte und entfernen Sie den überschüssigen Teig im unteren Teil mit einem Löffel und legen Sie ihn beiseite, um ihn in verschiedenen Rezepten zu bewerten. Tomaten und Paprika würfeln, mit Salz und Pfeffer bestreuen. Fügen Sie diese Tomaten-Pfeffer-Mischung zu den geleerten Broten hinzu und geben Sie viel geriebenen Cheddar-Käse darauf. Im vorgeheizten 180-Grad-Ofen ca. 5-10 Minuten backen. Ihre gefüllten Brezeln sind fertig!

    Für ein detailliertes Rezept klicken Sie hier: Gefüllte Brezeln mit Käse.

    • Zwei-Zutaten-Pfannkuchen-Rezept

    Materialien:

    • 2 Bananen
    • 4 Eier

    Ein Pfannkuchen mit zwei Zutaten ist ein praktisches und energiegeladenes Rezept, das selbst diejenigen, die ihre Augen erst öffnen können, wenn sie morgens das Haus verlassen, zubereiten können. Gefüllt mit dem Geschmack von Banane und Ei.

    Wie wird es gemacht?

    Die Bananen schälen und mit einer Gabel gründlich zerdrücken, bis sie zerdrückt sind. Brechen Sie die Eier in einer separaten Schüssel und schlagen Sie sie gut. Die geschlagenen Eier zu den zerdrückten Bananen geben und mischen. Nachdem Sie eine beschichtete Pfanne auf dem Herd erhitzt haben, gießen Sie eine Kelle der zubereiteten Mischung ein und kochen Sie die Mischung auf beiden Seiten. Setzen Sie den gleichen Vorgang fort, bis die gesamte Mischung fertig ist, und essen Sie die praktischen Pfannkuchen mit zwei Zutaten mit warmem Vergnügen.

    Für das detaillierte Rezept klicken Sie hier: Zwei-Zutaten-Pfannkuchen-Rezept

    • Alanya Bündel Rezept

    Materialien:

  • 2 Eier
  • 2 Gläser Mehl
  • 1 Glas Wasser Milch
  • 1/3 Teeglas Öl
  • 1 Glas Wasser
  • 1 Teelöffel Salz
  • Für Innenmörtel:

  • 100 Gramm Quark
  • 1 Bund Petersilie (gehackt)
  • Kochen:

  • 2 Esslöffel Öl
  • Verbinden:

  • 3 Zweige Frühlingszwiebeln (grüne Teile, in heißem Wasser eingeweicht)
  • Wenn Sie der Meinung sind, dass ein praktischer Geschmack nicht gleichzeitig stilvoll sein kann, liegen Sie falsch. Das Alanya-Bundle bietet sowohl Komfort als auch ein visuelles Fest und ist ein Geschmack, den Sie an Wochentagen vormittags problemlos zubereiten können.

    Wie wird es gemacht?

    Um den Crêpe zuzubereiten, alle Zutaten in eine Schüssel geben, gut mischen und langsam verquirlen. Erhitzen Sie zuerst Ihre Pfanne, fetten Sie sie dann ein und kochen Sie sie auf beiden Seiten gut, indem Sie sie mit einer Kelle aus der Pfannkuchenmischung nehmen und auf der Pfanne verteilen. Wiederholen Sie diesen Vorgang, bis der gesamte Pfannkuchenteig fertig ist.

    Legen Sie die grünen Teile der Frühlingszwiebeln 2 Minuten lang in kochendes Wasser und geben Sie sie dann in kaltes Wasser. So brechen die Frühlingszwiebeln beim Binden der Pfannkuchen nicht so schnell ab. Dann die Petersilie in eine Schüssel geben und mit dem Quark mischen. Diese Mischung in die Mitte der Pfannkuchen geben, die Pfannkuchen zu einem Bündel formen und mit dem grünen Teil der Frühlingszwiebel zusammenbinden. Das ist es!

    Für das detaillierte Rezept klicken Sie hier: Alanya Bündel Rezept

    • Einfaches hefefreies Bagelrezept

    Materialien:

  • 1,5 Teegläser Joghurt
  • 1 Ei
  • 1 Teelöffel Backpulver
  • 2 Teelöffel Salz
  • 2 Gläser Mehl
  • 3-4 Tropfen Zitronensaft
  • Braten:

  • 1/2 Tasse Öl
  • Es kommt zu denen, die einen Bagel wollen, aber zu wenig Zeit haben, um darauf zu warten, dass er fermentiert!

    Wie wird es gemacht?

    Das Ei und den Joghurt in eine Schüssel geben und verquirlen. Fügen Sie das Backpulver hinzu, drücken Sie die Zitrone aus und mischen Sie. Fügen Sie dann das Mehl hinzu, indem Sie es langsam sieben. Wenn der Teig, den Sie gut gemischt haben, eine dicke Konsistenz hat, sammeln Sie ihn. In 2-3 Baiser mit einer mittelstarken Walze auf einer sauberen Theke ausrollen, auf der Sie leicht bemehlt haben. Schneiden Sie es in Streifen. Machen Sie aus diesen Streifen Rechtecke und kratzen Sie die Enden mit einem Messer. Sie können es in heißem Öl braten und nach dem Entfernen von überschüssigem Öl gerne essen.

    Für das detaillierte Rezept klicken Sie hier: Einfaches hefefreies Bagelrezept

    • Französisches Toastrezept

    Materialien:

    • 2 Scheiben Toastbrot
    • 1 Teelöffel Butter
    • 2 Eier
    • 1/2 Glas Milch
    • 2 Esslöffel Kristallzucker
    • 1/2 Packung Vanille

    Für den Service:

    • 1 Esslöffel Honig
    • 1 Esslöffel Blaubeeren
    • 1 Esslöffel Himbeeren

    Es gibt keine einfachen Dinge, nur weil Sie wenig Zeit haben. Machen Sie zum Beispiel eine ausgefallenere und energischere Version des Eibrote.

    Wie wird es gemacht?

    Nehmen Sie das geröstete Brot und schneiden Sie es mit einem Messer diagonal in ein Dreieck. Dann brechen Sie die Eier in eine Schüssel und fügen Sie den Puderzucker hinzu und schlagen Sie sie gut. Weiter schlagen, indem Milch und Vanille hinzugefügt werden. Nachdem Sie die dreieckigen Brotscheiben in dieser Mischung zubereitet haben, legen Sie sie in die gefettete heiße Pfanne und kochen Sie sie auf beiden Seiten.

    Nachdem Sie die Brotscheiben, die Sie auf dem Servierteller gekocht haben, genommen haben, bereichern Sie Ihren Service mit Blaubeer- und Himbeersamen. Zum Schluss Honig über die Brotscheiben träufeln. Ihr French Toast ist fertig!

    Für das detaillierte Rezept klicken Sie hier: Französisches Toastrezept

    • Rührei Rezept

    Materialien:

    • 3 Eier
    • 50 ml. Sahne
    • 1 Esslöffel Butter
    • 1 Knoblauchzehe
    • 1 Scheibe Getreidebrot
    • 2 Blätter frisches Basilikum
    • 1 Teelöffel schwarzer Pfeffer

    Sobald Sie ein glattes Oberteil wie ein Omelett haben, müssen Sie die Rühreier nicht mehr in einer Pfanne mit Rührei auf die Stirn bringen. Außerdem wird es auf Brot gelegt und als Hopfen gegessen.

    Wie wird es gemacht?

    Nehmen Sie eine Scheibe Brot und schneiden Sie es in zwei Hälften. In einer vorgeheizten Pfanne das Brot ca. 2 Minuten braten. Während die Brote in einer Pfanne gebraten werden, zerdrücken Sie eine Knoblauchzehe, mischen Sie sie mit der Butter und verteilen Sie diese Mischung auf den Brotscheiben. Nehmen Sie es vom Herd, nachdem Sie es umgedreht haben. Nach der Zubereitung der Brote die Eier in einer Schüssel zerbrechen und kurz verquirlen. Fügen Sie die Sahne, Salz und Pfeffer zu den Eiern hinzu, die Sie schlagen, und setzen Sie den Schneebesen für eine Weile fort. Wenn die Zutaten gut vermischt sind, beginnen Sie, Butter in einer Pfanne zu schmelzen. Wenn die Butter vollständig geschmolzen ist, die Ei-Sahne-Mischung in die Pfanne geben. Mischen und 2-3 Minuten kochen lassen.

    Zum Schluss das gekochte Ei auf die Brotscheiben rollen und mit frischem Basilikum abrunden. Guten Appetit.

    Für das detaillierte Rezept klicken Sie hier: Rührei Rezept

    • Croque Madame Rezept

    Materialien:

    • 2 Scheiben Vollkornbrot
    • 1 Teelöffel Dijon-Senf
    • 2 Scheiben Schinken
    • 2 Scheiben alter Cheddar (auf Wunsch Gruyere)
    • 1 Ei
    • 1 Teelöffel Sonnenblumenöl
    • 1/4 Teelöffel Salz
    • 1/4 Teelöffel schwarzer Pfeffer

    Lassen Sie sich nicht von seinem französischen Namen täuschen. In seiner einfachsten Form ist es ein Spiegelei auf Brot. Aber das Brot darunter ist auch voller Reichtümer wie ein Toast.

    Wie wird es gemacht?

    Eine Seite des Vollkornbrotes mit Senf bestreichen und den Schinken mit einer der Brotscheiben auf die Portion legen. Decken Sie die andere Scheibe Brot auf das Schinkenbrot und lassen Sie den Senfteil darin. Legen Sie die Cheddar-Käsescheiben auf das Brot und lassen Sie den Käse in dem vorgeheizten Ofen 5 Minuten schmelzen.

    Für Rührei Sonnenblumenöl in eine Pfanne geben und den Herd einschalten. Nachdem die Pfanne gut gebraten ist, brechen Sie das Ei und kochen Sie es. Vergessen Sie nicht, Salz und Pfeffer darauf zu streuen. Das gekochte Ei auf den warmen Toast aus dem Ofen legen und servieren.

    Für das detaillierte Rezept klicken Sie hier: Croque Madame Rezept

    • Eierrezept in der Avocado

    Materialien:

    • 1 reife Avocado
    • 2 Eier
    • 1 Scheibe Kalbsspeck (alternativ geräuchertes Fleisch)
    • 1 Teelöffel schwarzer Pfeffer
    • 1 Teelöffel Salz
    • 2 Teelöffel Olivenöl
    • 1 Teelöffel Thymian

    Wenn der Zweck darin besteht, unserem Körper nacheinander die Vorteile von Eiern zum Frühstück hinzuzufügen, gibt es keine Regel, dass wir immer mit Brot essen. Lassen Sie es uns mit etwas Avocado-Geschmack zusammenbringen.

    Wie wird es gemacht?

    Nehmen Sie die Avocado und schneiden Sie sie in zwei Hälften. Entfernen Sie den größeren Samen in der Mitte. Erweitern Sie den Raum, in dem Sie den Kern entfernt haben, mit einem Löffel. Gießen Sie etwas Olivenöl auf diesen Teil, den Sie geschnitzt haben, und bestreuen Sie ihn mit einer Prise Thymian, Salz und schwarzem Pfeffer. Dann brechen Sie die Eier in die Avocado, um mit diesen Räumen zusammenzufallen. Zum Schluss den Kalbsspeck hinzufügen, den Sie in kleine Stücke geschnitten haben. Kochen Sie es in einem vorgeheizten Ofen bei 160 Grad für ca. 15 Minuten und verzehren Sie es mit Vergnügen. Das ist es!

    Für das detaillierte Rezept klicken Sie hier: Eierrezept in der Avocado

    • Avocado-gefülltes Eierrezept

    Materialien:

  • 4 Eier
  • 1 Esslöffel Feta-Käse
  • 1 Avocado
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • Grüner Teil von 3 Zweigen Frühlingszwiebeln
  • 1 Teelöffel fein gehackter Rosmarin
  • 1 Teelöffel Salz
  • 1 Teelöffel schwarzer Pfeffer
  • Wenn wir die Avocado mit Eiern füllen, können wir das Ei auch mit Avocado füllen! Wenn wir uns dafür nur 10 Minuten Zeit nehmen, warum nicht versuchen?

    Wie wird es gemacht?

    Kochen Sie die Eier gut und stellen Sie sicher, dass sie vollständig gekocht sind. Dann schälen Sie sie leicht, indem Sie sie unter kaltes Wasser halten und halbieren. Nehmen Sie die gelben Teile heraus und geben Sie sie in eine Schüssel. Avocado, Salz, schwarzen Pfeffer, Feta-Käse, Olivenöl, fein gehackten Rosmarin über das Eigelb geben und pürieren. Die Frühlingszwiebeln fein hinzufügen und mischen. Teilen Sie diese Mischung in das Eiweiß. Das ist es!

    Für das detaillierte Rezept klicken Sie hier: Avocado-gefülltes Eierrezept

    • Gefüllte Tomate mit Eierrezept

    Materialien:

    • 4 große Tomaten
    • 4 Eier
    • 1 Tasse geriebener Cheddar-Käse
    • 1 Glas Tomatenmark
    • 1/2 Tasse heißes Wasser
    • 2 Esslöffel Olivenöl
    • 1/2 Teelöffel Salz
    • 1/2 Teelöffel schwarzer Pfeffer

    Nehmen wir diejenigen, die sagen: "Okay, kein Brot, aber Avocado ist eine Art Show, ich kaufe nicht einmal Avocados zu Hause." Denn diesmal machen wir es mit Tomaten, einer der Einrichtungsgegenstände Ihres Hauses.

    Wie wird es gemacht?

    Schneiden Sie die Tomaten in zwei Hälften, so dass der grüne Teil bedeckt ist, und entfernen Sie die Innenseite der Tomate mit einem Löffel. Aromatisieren Sie das Innere der Tomaten, die Sie mit Salz und Pfeffer gegossen haben. Dann das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, das Tomatenpüree hinzufügen und 2-3 Minuten kochen lassen. Fügen Sie heißes Wasser über die Maische und kochen Sie für ungefähr 2 Minuten, bis es die Konsistenz erreicht. Legen Sie den geriebenen Cheddar-Käse in die Tomaten, die Sie geschnitzt haben. Brechen Sie ein Ei über den Käse, eines für jede Tomate. Fügen Sie das Salz, den schwarzen Pfeffer und die Tomatensauce hinzu, die Sie zubereitet haben, und legen Sie sie in den Ofen. Der Ofen sollte auf 200 Grad vorgeheizt sein. Nachdem Sie die gefüllten Tomaten 10 Minuten lang im Ofen gekocht haben, genießen Sie sie ohne Wartezeit.

    Für das detaillierte Rezept klicken Sie hier: Gefüllte Tomate mit Eierrezept

    • Pfannkuchenrezept

    Materialien:

    • 1,5 Teigstücke
    • 2 große Eier
    • 1 Eigelb
    • 100 Gramm Käse
    • 3-4 Zweige sehr fein gehackte Petersilie
    • 2 Esslöffel Milch
    • 1 Teelöffel Butter
    • 1 Teelöffel Pflanzenöl
    • 5 Esslöffel Soda
    • 1/2 Teelöffel Paprika
    • 1/2 Teelöffel Salz
    • 1 Prise schwarzer Pfeffer

    Egal wie faul es auch sein mag, fertige Teige können von Zeit zu Zeit lebensrettend sein. Haben Sie immer einen fertigen Teig bei sich zu Hause, kochen Sie ihn in einer Pfanne, anstatt auf dem Weg zur Arbeit oder zur Schule Gebäck zu kaufen.

    Wie wird es gemacht?

    Nehmen Sie einen halben Teig und schneiden Sie ihn in einer Schüssel, die Sie bequem verwenden können, in kleine Stücke. In derselben Schüssel den zerbröckelten Käse, das Ei, die Petersilie, die Milch und die Gewürze hinzufügen und gut mischen. Nehmen Sie dann Ihre Pfanne heraus und fetten Sie sie ein. Nehmen Sie die gefettete Pfanne auf den Herd und erhitzen Sie sie bei schwacher Hitze. Während die Pfanne erhitzt wird, legen Sie einen Teig darauf und verteilen Sie den Mörtel, den Sie vorbereitet haben, auf diesem Teig. Decken Sie die äußeren Teile des gesamten Teigs, den Sie auf den Boden gelegt haben, ordnungsgemäß auf den Mörtel. Zum Schluss die Mischung aus Soda und Eigelb vorbereiten und über den Teig gießen. Nachdem Sie es 10 Minuten lang so gekocht haben, drehen Sie das Gebäck um, um es oben zu kochen. Nehmen Sie das Gebäck, das Sie hin und her kochen, auf einen Servierteller und verzehren Sie es heiß.

    Für das detaillierte Rezept klicken Sie hier: Pfannkuchenrezept

    • Gießrezept

    Materialien:

    • 2 Eier
    • 1 Glas Wasser Milch
    • 2 Esslöffel Wasser
    • 1 Esslöffel Olivenöl
    • 6 Esslöffel Mehl
    • 1/2 Teelöffel Salz
    • 1 Päckchen Backpulver
    • 1 Teelöffel Zucker

    Denken Sie beim Gießen nicht daran, wer sich mit der Vorbereitung des Mörtels befasst, indem Sie ihn sofort in Ihren Augen vergrößern. Es ist in 15 Minuten fertig. Darüber hinaus kommt ein köstlicher Geschmack für 4 Personen heraus.

    Wie wird es gemacht?

    Die Eier in eine große Schüssel geben und etwas verquirlen. Dann alle anderen Zutaten einzeln hinzufügen und gut mischen, bis die Mischung homogen ist. Wenn Ihre Mischung vollständig glatt ist, lassen Sie sie 20 Minuten lang im Kühlschrank stehen. Fetten Sie die Pfanne ein, erhitzen Sie sie gut und nehmen Sie eine Kelle der Mischung, die Sie aus dem Kühlschrank nehmen, und verteilen Sie sie auf der Pfanne und kochen Sie sie auf beiden Seiten. Machen Sie dasselbe, bis die Mischung fertig ist. Und Ihre Flushes sind fertig!

    Für das detaillierte Rezept klicken Sie hier: Gießrezept

    • Pfannkuchen ohne Milchrezept

    Materialien:

  • 2 Eier
  • 3/4 Tasse Wasser
  • 1 Teetasse Öl
  • 1 Teelöffel Salz
  • 1 Glas Mehl
  • Es ist vielleicht nicht immer Milch zu Hause, aber Sie brauchen immer ein praktisches Frühstück. Was machen wir dann? Wir notieren das milchlose Crêpe-Rezept, das mit den Zutaten zu Hause hergestellt werden kann.

    Wie wird es gemacht?

    Nehmen Sie eine Rührschüssel heraus, brechen Sie die Eier und schlagen Sie sie. Fügen Sie Wasser und Öl hinzu und schlagen Sie weiter. Zum Schluss Mehl und Salz durch Sieben hinzufügen und mischen. Decken Sie den Behälter mit Frischhaltefolie ab und ruhen Sie sich 10 Minuten im Kühlschrank aus.

    Eine Pfanne erhitzen und einfetten, den Pfannkuchenteig mit einer Kelle in die Pfanne geben und beide Seiten kochen. Setzen Sie diesen Vorgang fort, bis der gesamte Teig verschwunden ist. Guten Appetit.

    Für das detaillierte Rezept klicken Sie hier: Pfannkuchen ohne Milchrezept

    • Blätterteig quadratische Pizza Rezept

    Materialien:

    • 4 Blätterteig
    • 2 Pilze
    • 8 Stück Speck ohne Bockshornklee
    • 2 Scheiben gerösteter roter Pfeffer
    • 3 Scheiben Cheddar-Käse
    • 1 Glas Cheddar-Käse
    • 1 Eigelb
    • 2 Kirschtomaten
    • 4 Blätter frisches Basilikum

    Für die Tomatensauce:

    • 1 Knoblauchzehe
    • 1/4 Tasse Olivenöl
    • 2 Esslöffel Tomatenmark
    • 1/4 Tasse Wasser

    Wenn Sie der Meinung sind, dass Pizza zu jeder Mahlzeit wie wir gegessen werden kann, bereiten Sie die Mille-Feuille zu und wir kreieren in 10 Minuten einen köstlichen Geschmack. Das Ändern und Diversifizieren der Materialien liegt in Ihrem Geschmack.

    Wie wird es gemacht?

    Für die Zubereitung der Tomatensauce Knoblauch in eine Pfanne mit Olivenöl geben und braten.Fügen Sie Tomatenmark und Wasser hinzu und kochen Sie bis dick. Ihre Sauce ist bereits fertig. Bringen Sie dann den Blätterteig zusammen und formen Sie mit Ihren Händen eine quadratische Form. Legen Sie den Cheddar-Käse auf die Ränder und schließen Sie den Teig nach innen. Befestigen Sie den Cheddar-Käse vollständig am Teig, indem Sie mit einer Gabel auf die Seiten drücken. Machen Sie mit derselben Gabel kleine Löcher in die Mitte des Teigs. Verteilen Sie die zubereitete Tomatensauce auf dem Teig und fügen Sie die gerösteten Paprika, Pilze und den Cheddar-Käse nacheinander hinzu. Zum Schluss reiben Sie das Eigelb an der Seite des Blätterteigs und legen Sie Ihre Pizza in den 170-Grad-Ofen, den Sie zuvor im lüfterlosen Programm erhitzt haben. Nehmen Sie Ihre vollständig gekochte Pizza nach 10-15 Minuten aus dem Ofen. Mit Kirschtomaten und Basilikumblättern servieren.

    Für das detaillierte Rezept klicken Sie hier: Blätterteig quadratische Pizza Rezept

    • Atom Rezept

    Materialien:

    • 2 Tassen tägliche Milch (Bio- oder Bauernmilch wird bevorzugt)
    • 1 große Banane
    • 1 Kiwi
    • 2 Teelöffel Nutella
    • 1,5 Teelöffel Honig

    Wenn Sie sagen, ich habe keine Zeit, etwas zuzubereiten, werden wir Ihnen unsere köstlichen Getränkevorschläge unterbreiten, die Sie in 5 Minuten zubereiten können. Darüber hinaus können Sie die gesamte Energie gewinnen, die Sie im Laufe des Tages benötigen.

    Wie wird es gemacht?

    Öffnen Sie den Deckel des Mixers und geben Sie alle Zutaten in die richtige Reihenfolge. Schalten Sie den Mixer ein, bis die Zutaten homogen und gemischt sind und Ihr Getränk fertig ist. Guten Appetit.

    Für das detaillierte Rezept klicken Sie hier: Atom Rezept

    • Zuckerfreies Bananenpfannkuchenrezept

    Materialien:

    • 1 große reife Banane
    • 5 Esslöffel Milch
    • 1 großes Ei
    • 1 Teeglas Haferflocken
    • 2 Esslöffel Olivenöl
    • 1/2 Teelöffel Backpulver
    • 1 Teelöffel Vanilleextrakt (nach Geschmack)

    Für diejenigen, die sagen: "Egal wie wenig Zeit ich habe, ich möchte etwas Süßes zum Frühstück essen", ist dieser zuckerfreie Bananenpfannkuchen die gesündeste und köstlichste Alternative.

    Wie wird es gemacht?

    Haferflocken mit Hilfe eines Rondos zu einer Mehlkonsistenz machen. Das Ei in eine große Schüssel geben und gut verquirlen. In einer anderen Schüssel die Banane mit einer Gabel pürieren. Dann Haferflocken, Banane, Milch, Olivenöl, Backpulver und ein oder zwei Tropfen Zitronensaft in die Schüssel geben, in der Sie das Ei gut verquirlt haben. Gut mischen, bis die Zutaten gut vermischt sind. Lassen Sie die Mischung mindestens 15 Minuten und höchstens 1 Stunde im Kühlschrank. Zum Schluss bereiten Sie die Pfannkuchen vor, indem Sie die Mischung in die Pfanne gießen, die Sie mit einer Kelle einfetten und erhitzen, und beide Seiten kochen. Guten Appetit.

    Für das detaillierte Rezept klicken Sie hier: Zuckerfreies Bananenpfannkuchenrezept

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