Unser täglicher Ernährungs- und Energiebedarf steigt, insbesondere unter den heutigen schwierigen Bedingungen. Andererseits; Eine gesunde und richtige Ernährung ist ein Muss für ein gesundes Leben. Honig ist sowohl in Bezug auf den Nährwert als auch in Bezug auf den Beitrag zur menschlichen Gesundheit führend bei natürlichen Lebensmitteln. Man kann sagen, dass es aufgrund seines Inhalts einzigartig ist.
Eine der besten Möglichkeiten, sich gesund zu ernähren und unseren täglichen Energie- und Vitaminbedarf auf natürliche Weise zu decken, besteht darin, jeden Tag genug Honig zu konsumieren.
Enthält Honig eine gesundheitsschädliche Substanz?
Honig ist eine natürliche Lebensmittelzutat. Es wird auf natürliche Weise hergestellt und enthält alles, was in der Natur gut ist. Es gibt keine schädlichen Substanzen in der Natur von Honig. Wie bei allen landwirtschaftlichen Produkten greifen auch die Produzenten der Honigproduktion auf Medikamente zurück, um Schädlinge und Krankheiten zu bekämpfen.
Unbewusster Drogenkonsum führt manchmal dazu, dass Honig Honig enthält, der über den weltweiten Standards liegt. Der Nachweis solcher schädlichen oder fremden Substanzen, die in Honig enthalten sind, ist durch eine detaillierte Analyse durch Experten in Laboratorien möglich, die mit fortschrittlicher Technologie ausgestattet sind.
Honigkonsum für Kinder ab einem Jahr
Honig mit seinen Vitaminen, Nährstoffen und Energiewerten; Es ist ein unverzichtbares Lebensmittel für Kinder und Erwachsene. Vitamine, Mineralien, Enzyme und Aminosäuren tragen in ihrem Gehalt wesentlich zur körperlichen Entwicklung von Kindern bei, decken ihren Energiebedarf und stärken den Körperwiderstand.
Experten empfehlen jedoch, Kindern unter einem Jahr keinen Honig zu geben.
Was sind die Vorteile von Honig? Warum ist gesiebter Honig nahrhaft und wohltuend?
Honig; Es enthält Vitamine, Enzyme, Mineralien, Aminosäuren und viele andere lebenswichtige Elemente, die für den Körper notwendig sind. Dieses Merkmal ist das wichtigste Merkmal, das Honig von anderen zuckerhaltigen Produkten unterscheidet. Bienen, um 1 Gramm Honig zu produzieren; Sie sammeln den Nektar von mehr als 4000 Blumen.
Honig trägt die Nährwerte und die Heilung von Tausenden von Blumen und Kräutern. Es trägt wesentlich zum Ernährungs- und Energiebedarf der Person bei. Es gibt ungefähr 325 Kalorien in 100 Gramm Honig. Gleiche Zeit; Es stärkt die Widerstandsfähigkeit des Körpers mit seinen antioxidativen und antibakteriellen Eigenschaften. Es wirkt als Schutzschild für viele Krankheiten, weil es zum Schutz der Gesundheit beiträgt. Es wird als Rohstoff in kosmetischen Produkten für die Gesundheit von Hand, Haut und Haaren verwendet.
Ist Wabenhonig gesund, was ist sein Vorteil?
Die Tatsache, dass Honig in Waben ist, beweist nicht, dass es sich um echten Honig handelt. Wabenhonig kann auch erhalten werden, indem der in der Nähe des Bienenstocks platzierte Zuckersirup von den Bienen in Honig umgewandelt wird. Diese Arten von Wabenhonigen; Sie enthalten nicht den Geschmack und die Heilung von Blumen, Kräutern, Natur. Wir wissen nicht, wo, wie und unter welchen Bedingungen der nicht analysierte Honig unseren Tisch erreicht. Unabhängig davon, wie viel wir den Wabenhonig filtern, bleibt ein Teil davon im Kamm und wird verschwendet. Der einzige Weg, gesünderen Honig zu konsumieren, besteht darin, gefilterten Honig einer zuverlässigen Marke zu konsumieren.
Verderbt echter Honig? Verschlechtert sich nicht, kann kristallisieren
Entgegen der landläufigen Meinung kristallisiert echter Honig manchmal, aber das bedeutet nicht, dass er verwöhnt wird. Auf diese Weise kann es konsumiert werden, ohne seinen Nährwert zu verlieren. Es ist möglich, den Honig auf seine vorherige Konsistenz zu bringen. Das Erhitzen des Doppelkessels (in einem Behälter ohne direkten Kontakt mit Wasser) auf weniger als 45 Grad Celsius reicht aus, um die Kristallisation aufzulösen. Gefälschter Honig hingegen kristallisiert nicht. Weil es keinen natürlichen Fruchtzucker enthält.
Wie verstehe ich echten Honig?
Selbst für Experten ist es äußerst schwierig, echten Honig von falschem Honig zu unterscheiden, sei es Wabe oder angespannt. Der genaueste, gesündeste und sicherste Weg ist die Laboranalyse. Obwohl es schwierig ist, echten Honig anhand von Geschmack, Konsistenz, Geruch oder Farbe zu identifizieren, gehen wir einige Tipps durch:
- Honig sollte normalerweise an einem dunklen Ort bei Raumtemperatur gelagert werden. Sie können es jedoch im Kühlschrank aufbewahren, um zu testen, ob es echt ist oder nicht. Der Honig, der im Kühlschrank kandiert wird, ist echt. Seine Textur sieht aus wie Butter und hellt sich in der Farbe auf.
- Kiefernhonig ist aufgrund seiner Konsistenz und seines Geruchs eine der am schwierigsten zu fälschenden Honigsorten. Echter Blumenhonig ist flüssiger; Kiefernhonig ist dichter. Daher fließt es langsamer.
- Es erzeugt ein brennendes Gefühl in den Nasengängen im Vergleich zu Fälschungen, die echten Honig, Zucker oder Zusatzstoffe hinzufügen, und sein Geschmack ist scharf.
