Gehören Sie zu denen, die sich im Winter müder und träger fühlen? Willkommen im Klub. 
Das Wetter ist kalt geworden, und wir haben nicht die Kraft, unsere Arme vom Anziehen in Schichten zu heben, um uns zu wärmen. Darüber hinaus senkt es unsere Stimmung und zerstört unsere Energie, wenn wir die ganze Zeit in einer grauen Atmosphäre aufwachen und der Kraft der Sonne beraubt werden, die uns wärmt.
All dies bringt die Menschen zu den Gedanken: "Komm unter die Decke, nimm die heiße Schokolade in die Hand, sitze den ganzen Tag zu Hause." Obwohl dies gut aussieht, kann es natürlich nicht über unsere Wochenendpläne hinausgehen.
Wir haben schließlich unsere Arbeit, unsere Schule. Egal wie träge und müde wir uns fühlen, wir haben nicht den Luxus, den ganzen Tag unter einer Decke zu sitzen. Dann wäre es nicht schlecht, wenn wir Unterstützung von Rezepten erhalten würden, die leicht zuzubereiten sind und uns Vitalität verleihen.
Zum Beispiel diese Schönheiten ...
Tauchen Sie ein in die Magie der Gewürze: den gesunden Winterkeks
Gesundes Quiche Cookies Rezept Es ist wahr, dass wir im Winter die Türen der Kräuterkenner erodieren. Dieses Mal, sagen wir, fügen wir den Rezepten, die den Geschmack mit duftenden Gewürzen erhöhen, ein neues hinzu, das gesündeste.
Viel Energie: Gesunder Winterkeks
Fertig in 15 Minuten: Energiekugeln mit Pistazie
Rezept für Pistazien-Energiekugeln Dies sind Pistazien, die mit einem einzigen Biss, Dattel und Honig gewürzt sind. Auch die Füllung mit Haferkleie, die Energie von Haselnüssen und Cashewnüssen fehlt nicht.
Jeder Bissen macht Ihnen Freude: Energiekugeln mit Pistazienrezept
Die Unterstützung kommt schnell von unserem Favoriten: Zuckerfreier Mosaikkuchen
Zuckerfreies Mosaik-Kuchen-Rezept Gibt es etwas wie Unterstützung von Ihrem geliebten Menschen zu bekommen, wenn Sie müde oder schwach sind? Unsere Kindheitsliebe, der unverzichtbare Teil unserer Küche, lief und kam in ihrer gesündesten Form.
Du hast es gut gemacht und bist gekommen: Zuckerfreies Mosaikkuchenrezept
Sie möchten das Haus nicht verpassen: Lebkuchen mit Melasse
Melasse Ingwer Kekse Rezept Melasse, Ingwer und Zimt vereinten ihre Kräfte. Brauchen wir noch ein wort Tun, tun, essen ...
Was macht Müdigkeit aus? Lebkuchenplätzchen mit Melasse-Rezept
Lassen Sie es jeden Tag tun: Rosinen-Zimt-Kekse
Rosinen-Zimt-Kekse Rezept Es gibt ein Rezept, das Sie den Geschmack von Schokoladenkeksen vergessen lässt, das selbst diejenigen, die sich von Rosinen fernhalten, lieben werden.
Wenn Sie Ihr Rezeptbuch geöffnet haben, beginnen wir: Rosinen-Zimt-Kekse-Rezept
Was für eine Niedlichkeit ist das: Schokoladenwürfel mit Pistazien
Rezept für Pistazienschokoladenwürfel Wir sind überall dort, wo Schokolade und Pistazie zusammenkommen. Wir erwarten Sie auch.
Wir treffen uns hier: Schokoladenwürfel mit Pistazienrezept
Der Seher verliebte sich: Schokolade mit Granatapfel
Granatapfel-Schokoladenrezept Dunkle Schokolade, Granatapfel, Kokosflocken und Cornflakes ... Es muss so etwas sein, um Wunder mit weniger Zutaten zu schaffen.
Nach dem Rezept fragen: Granatapfelschokoladenrezept
Weg von raffiniertem Zucker: Haferkleiebällchen mit Kakao
Kakao Haferkleie Bälle Rezept Wenn Sie zuckerhaltige Lebensmittel zu sich nehmen, um Ihre Müdigkeit zu lindern und sich fit zu fühlen, machen Sie einen großen Fehler. Besonders wenn es so kleine Kugeln gibt, die dir Gesundheit und Energie mit dem Zucker im Inneren geben ...
Von Datteln bis zu Bananen, voller Heilung: Rezept für Haferkleiebällchen mit Kakao
Sie haben noch nie einen Brownie wie diesen gesehen: Carrot Brownie
Karotten-Brownie-Rezept Dieser Brownie, der Ihre Wahrnehmung von Brownie komplett verändert und viele Karotten, Melasse, Rosinen und Walnüsse enthält, verspricht viel Geschmack und viel Energie.
Wenn es sich um Mehl und Zucker handelt, gibt es in diesem Rezept keinen Platz: Karotten-Brownie-Rezept
Immer dabei: Quinoa-Riegel mit Haselnüssen
Haselnuss Quinoa Riegel Rezept Quinoa, der steigende Trend der letzten Jahre, ist tatsächlich einer der köstlichsten Unterstützer, die Sie im Winter bewerten können. Bei Haselnüssen, getrockneten Aprikosen und Erdnussbutter erreicht die Energie die Decke.
Genau das, was Sie brauchen: Quinoa-Riegelrezept mit Nüssen
Es macht dich nicht nur schläfrig: Kugelsicherer Kaffee
Sie haben noch nie so einen Filterkaffee getrunken, wir wissen. Aber Sie haben viele gesunde Gründe, es zu trinken. Zum Beispiel schützt es Sie vor der Möglichkeit, krank zu werden, oder lässt Sie vergessen, was Schwäche ist.
Hinterlässt keine Müdigkeit oder Erschöpfung: Kugelsicheres Kaffeerezept
Videobonus: Knusprige Schokoladenbällchen mit Nüssen
Es ist ein Rezept, das seiner Energie und seinem Geschmack mit Haselnüssen Energie verleiht, und natürlich sind wir es wieder.
Wenn Sie ein schriftliches Rezept wünschen, können wir Ihnen folgendes bieten: Rezept für knusprige Schokoladenbällchen mit Haselnüssen
