Green Apple Detox Rezeptverlust 6 Gewicht in 1 Monat, wie zu machen?

Der kalorienarme grüne Apfel, der die Fettverbrennung fördert, indem er den Stoffwechsel beschleunigt, spielt eine große Rolle bei der Entfernung von Giftstoffen und Ödemen aus dem Körper. Zu diesem Zeitpunkt enthält grüner Apfel Zutaten, die mindestens so nützlich sind wie er selbst, sodass Sie Ihr Übergewicht durch Entgiftung loswerden können.

Sie können die Entgiftung mit grünen Äpfeln zubereiten, die durch Fettverbrennung 2 Kilo pro Woche verlieren soll, und Sie können sich auf gesunde Weise von Ihrem Übergewicht verabschieden.

Kommen Sie also zu "Wie mache ich eine Entgiftung mit grünem Apfel?", "Wie wende ich eine Entgiftung mit grünem Apfel an?" Lassen Sie uns nach Antworten auf Fragen wie suchen.

Grüner Apfel Detox Rezept, wie wird es gemacht?

In Kombination mit vitamin- und mineralstoffreichen Lebensmitteln können Sie zu Hause problemlos eine Entgiftung mit grünen Äpfeln zubereiten.

Zutaten für die Entgiftung mit grünem Apfel:

  • 1 grüner Apfel
  • 1 Esslöffel grüner Tee
  • 6-8 Zweige Petersilie
  • 1 Zitrone
  • 2 Zimtstangen
  • 5 schwarze Pfefferkörner
  • 5-6 Nelken
  • 1 Teelöffel Apfelessig
  • Haselnussgroßer frischer Ingwer
  • 1 Liter Wasser
  • Wie bereite ich eine Entgiftung mit grünem Apfel zu?

  • Kochen Sie das Wasser im Topf.
  • Die geschälten und in Scheiben geschnittenen Äpfel in das gekochte Wasser geben.
  • Dann die geschnittenen Zitronen, den schwarzen Pfeffer, den grünen Tee und den Ingwer ins Wasser geben.
  • Auf diese Weise 5-7 Minuten weiter kochen.
  • Öffnen Sie den Topfdeckel und geben Sie die Zimtstangen, Nelken und Petersilienblätter in die Mischung.
  • Nachdem Sie auf diese Weise weitere 5 Minuten gekocht haben, den Tee abseihen und den Apfelessig hinzufügen.
  • Übertragen Sie das von Ihnen zubereitete Entgiftungswasser in einen Krug. Wenn Sie möchten, können Sie die im Topf verbliebenen Apfel- und Zitronenscheiben in den Krug geben.
  • Wie wird die Entgiftung mit grünem Tee angewendet?

    Sie sollten die Entgiftung mit grünem Tee zweimal pro Woche durchführen und nicht länger als einen Monat fortfahren. Sie sollten das Entgiftungswasser, das Sie als Glas vorbereiten, wegen seiner Fülle vor den Mahlzeiten trinken. Damit die Entgiftung mit grünen Äpfeln insgesamt bis zu 6 Kilo pro Monat an Arbeit verliert, müssen Sie sie mit einer gesunden Ernährung unterstützen.

    Sie wissen, aber sagen wir es noch einmal. Eine Diät, die für eine Person gut ist, kann den gegenteiligen Effekt auf eine andere Person haben und dazu führen, dass sie sich selbst Schaden zufügt, ohne es zu merken. Deshalb empfehlen wir Ihnen, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie mit einer Entgiftung mit grünem Tee beginnen! Diabetes- und Blutdruckpatienten sollten besonders vorsichtig sein.

    Beispieldiätliste für Entgiftung mit grünem Apfel

    Wir haben erwähnt, dass Sie eine gesunde Ernährung unterstützen müssen, damit die Entgiftung mit grünen Äpfeln funktioniert. Aus diesem Grund werden wir eine Beispieldiätliste teilen. Aber noch einmal, bewerben Sie sich nicht ohne Rücksprache mit einem Experten.

    Frühstück:

  • 1 gekochtes Ei
  • 30 Gramm Feta-Käse
  • 1 Scheibe Vollkornbrot
  • Grüne
  • Snack:

  • 2 getrocknete Aprikosen, 2 Walnüsse
  • Mittag:

  • Grüner Salat mit gekochten Hülsenfrüchten oder Quark
  • 2 Vollkornbrotkrumen
  • Snack:

  • 2 Mandarinen oder 1 Banane
  • Abend:

  • 1 Portion Gemüsemehl
  • 1 Schüssel fettfreier Joghurt
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