Wir verließen die erste Woche des Ramadan mit guter Gesundheit und Freude. Die ganze Woche über haben wir den Aromen, die wir bei Iftar und Sahur lieben, Vorrang eingeräumt, aber natürlich konnten wir die Sahur-Aromen, an die wir immer gewöhnt sind, nicht aufgeben.
Aber im Laufe der Tage begann der Wunsch, Sahur-Mahlzeiten zu diversifizieren, uns alle zu umgeben. Früh aufzustehen oder überhaupt nicht zu schlafen, um unsere Mahlzeiten zuzubereiten, damit wir den ganzen Tag satt bleiben, begann unseren Körper zu ermüden.
Wenn Sie all diese Situationen erlebt haben, sind Sie nicht allein, wir wollten, dass Sie es wissen. Für Sie haben wir Rezepte vorbereitet, die Ihren Magen bei Sahur verwöhnen, Sie den ganzen Tag satt halten und gleichzeitig praktisch sind.
Wir verleihen Sahur Bequemlichkeit, Geschmack und guten Appetit. Würdest du nicht mitmachen? 
Kartoffel Röşti Rezept
Es ist ein Geschmack, bei dem die Kartoffel, einer der wichtigsten Befürworter von Sahur, die Hauptrolle spielt, aber nicht versäumt, ihren Geschmack mit den hinzugefügten farbenfrohen Zutaten zu falten.
Wenn Sie von nun an Sahur sagen, werden Sie immer daran denken: Potato röşti Rezept
Rezept für pochierten Reis
Köstlicher Geschmack von in kochendem Wasser zerkleinerten Eiern, wie Joghurt und Petersilie zum Servieren verwendet werden, wie köstlich Sahurluk ist. Ei hält dich voll, Joghurt erfüllt deinen Schlaf, nachdem du für Sahur aufgestanden bist ...
Wir haben noch nicht einmal die Vitamine der Petersilie erwähnt: Rezept für pochierte Eier
Eierrezept in Muffinform
Denken Sie darüber nach, Sie nehmen sich 5 Minuten Zeit und bereiten ein Rezept vor. Wenn Sie aus dem Ofen kommen, füttern Sie mindestens 6 Personen mit diesem 1 Rezept.
Ist es einfacher als das: Eierrezept in Muffinform
Weißes Omelett Rezept
Wenn Sie einen Abstand zwischen sich und dem Ei haben, was der unverzichtbare Name von Sahur ist, können Sie dank dieser Funktion, die Sie mit viel Protein voll hält, zum Beispiel, wenn Sie überhaupt kein Eigelb essen möchten, etwas machen Ein legendäres Omelett für vollen Sahur, indem man nur die Weißen bewertet.
Wir haben es versucht, es hat sich als großartig herausgestellt: Rezept für weißes Omelett
Gegrilltes Käserezept
Gerösteter gegrillter Käse in der Pfanne, die wir tatsächlich kennen. Es macht es großartig mit getrockneten Tomaten und Cheddar-Käse. Butter passt auch gut zu ihm.
Sie können den Käse natürlich nach Ihrem Geschmack ändern: Rezept für gegrillten Käse
Toastrezept öffnen
Dieses Mal bereiten wir unseren Toast im Gegensatz zu gegrilltem Käse mit frischen Tomaten und Cheddar-Käse zu. Wir backen wie verschiedene im Ofen. Wir vergessen nicht, es im Überfluss zu tun.
Weil wir Ihre Sahur-Tische damit ausstatten: Öffnen Sie das Toastrezept
Kartoffel-Pfannkuchen-Rezept
Dieses Rezept dauert etwas länger als unsere anderen Vorschläge mit Toast und Eiern. Aber er weiß, dass er bei der Praktikabilität keine Kompromisse eingehen darf. Darüber hinaus ist es gut darin versiert, es voll zu halten.
Sie werden verstehen, was wir meinen, wenn Sie es versuchen: Kartoffelpufferrezept
Gefüllte Tomate mit Eierrezept
Viele Gemüsesorten sind gefüllt, aber wir denken, dass diese gefüllte Tomate die günstigste ist. Dies ist ein Rezept, bei dem Sie von den Vorteilen von Tomaten profitieren, ohne auf das Essen von Eiern in Suhoor verzichten zu müssen.
Cheddar-Käse fließt hinein: Rezept für gefüllte Tomaten mit Ei
Soda Eiswürfel Gebäck Rezept
Er wird der Retter derer, die sich lange nicht mehr mit der Zubereitung von Mahlzeiten befassen wollen. Wenn es im Voraus zubereitet und in den Gefrierschrank geworfen wird, bleibt nur noch zu kochen und das Essen im Sahur zu genießen.
Was bekommen Sie noch: Soda Eiswürfel Gebäck Rezept
Zucchini-Kuchen-Rezept
Wenn Sie gerne Gebäck in Sahur essen und glauben, dass Sie den ganzen Tag satt bleiben können, aber wenn es schwierig ist, jeden Abend ein Gebäck zuzubereiten, ist Zucchinikuchen genau das Richtige für Sie. Da es aus Mille-Feuille hergestellt wird, unterstützen die darin enthaltenen Zucchini auch den Blätterteig, um ein Sättigungsgefühl zu erzeugen.
Verleiht den Tischen Geschmack: Zucchini-Kuchen-Rezept
Einfaches hefefreies Bagelrezept
Es wird zwar nicht empfohlen, das Braten in Suhoor leicht zu essen, da es wahrscheinlich durstig wird, wenn Sie den Bagel in Sahur nicht wie beim Frühstück aufgeben können, sich aber nicht mit Sauerteig, dem gesuchten Rezept, beschäftigen möchten ist hier.
Sie sind hier: Hefefreies einfaches Bagelrezept
Croque Madame Rezept
Die Nahrhaftigkeit von Vollkornbrot trifft auf Schinken und gereiften Käse. Niemand kann zu diesem Geschmack nein sagen, wenn es um Spiegeleier geht.
Magen läuft über: Croque Madame Rezept
Kartoffel-Toast-Rezept
Wir sagten Toast, aber verstehen Sie es nicht falsch, in diesem Rezept ist kein Platz für Brot. Kartoffeln übernehmen die Aufgabe, die er übernehmen wird. Der außergewöhnlichste und legendärste Toast, der mit 4 einfachen Zutaten hergestellt werden kann.
Während Sie essen, möchten Sie essen: das Kartoffel-Toast-Rezept
Popover-Rezept für Käse und Petersilie
Als nächstes gibt es einen Geschmack, dessen Zubereitung nur 5 Minuten dauert. Wenn Sie den Namen sehen, bleiben Sie nicht weg, denn es ist ein sehr geeignetes Rezept für unseren Gaumen, das den Geschmack unseres Crêpes in seiner flauschigsten Form auf den Tisch bringt.
Wissen, wer es versucht hat: Käse- und Petersilien-Popover-Rezept
Vier Arten von Verschärfungsrezepten
Wir bereiten einen Quetschteig mit 4 Zutaten zu und kochen ihn schnell, stellen den Geschmack, der zu unserem Gaumen passt, einzeln auf und bereiten einen köstlichen Sahur-Tisch zu.
Natürlich vernachlässigen wir nicht, viel zu tun: Vier verschiedene Spinrezepte
Aromatisierte Brotscheiben Rezept
Wenn Sie bei iftar sowohl Brot als auch Pita kaufen, ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie sich diese Brote nicht ansehen. Hier rüsten wir diese leicht abgestandenen Brote so aus, dass Ihre Augen sonst niemanden sehen.
Kämpfe mit Pita: Aromatisiertes Brotscheibenrezept
Kartoffelomelett Rezept
Omelett, aber nicht wie Sie es kennen, ein Omelett mit Kartoffeln, getrockneten Tomaten und Petersilie. Darüber hinaus werden auch Mehl und Milch hineingegeben, er hält sich für einen Kuchen, der mit so viel Adel herauskommt.
Scheiben teilen: Kartoffelomelett Rezept
Rührei Rezept
Sie können Unterstützung von jedem Brot erhalten, das Sie in Ihrem Haus in diesem Rezept verwenden, in dem wir Getreidebrot verwenden und dessen Nährwertigkeit nahrhafter machen. Das Wichtigste ist, die köstliche Kombination aus Ei und Sahne nicht zu verpassen.
Weil sie so gut zusammen sind: Rührei-Rezept
Praktisches Sahur-Gebäckrezept
Es kommt mit Düften an den Tisch und lässt selbst diejenigen, die noch am Sahur-Tisch einschlafen, aufwachen und aufwachen.
Dieser Geschmack wird nicht entkommen: Praktisches Sahur-Gebäck-Rezept
Menemen Rezept
Menemen, über das zumindest für Sahur nicht gesprochen werden sollte, ist eines der köstlichsten Gerichte, die zu jeder Mahlzeit gegessen werden können.
Ist es zu Hause sowieso nicht das Beste: Menemen-Rezept
Pide Rezept für Sahurluk aus Blätterteig
Die ganze Familie steht für suhoor auf und sogar diejenigen, die es genießen, sich während der Sahur mit Nachbarn und Freunden zu treffen. Wir haben einen köstlichen Vorschlag, der nicht zu beschäftigt mit seiner Herstellung sein wird und der Herrscher des Tisches wie ein Hauptgericht sein wird.
Kommen Sie hierher, ohne Zeit zu verlieren: Pide-Rezept für Sahurluk aus Blätterteig
Kartoffelei Rezept
Dieses Rezept, bei dem es reichlich Kartoffeln und Eier köstlicher gibt als ein Kartoffelomelett, ist eines der durchsetzungsfähigsten, wenn es darum geht, Sie satt zu halten.
Auch nahrhaft: Kartoffelei-Rezept
Mehlfreie Pastetchen im Ofen
In diesem Pfannkuchen ist kein Platz für Mehl, stattdessen gibt es viel Platz für Gemüse, Käse und Eier. Wenn Sie möchten, können Sie die Menge an Gewürzen reduzieren, um das Durstrisiko zu minimieren.
In jeder Hinsicht köstlich: gebackenes mehlfreies Pastetchenrezept
