Diejenigen, die an Asthma oder Atemnot leiden, sind bekannt. Es ist auch so, dass diese Krankheit schlimm genug ist, um den Lebensstandard zu senken.
Stellen Sie sich vor, wie schwierig es ist, Kurzatmigkeit zu verspüren, wenn Sie traurig sind, Eier essen, Blumen schnüffeln oder eine stickige Umgebung betreten?
Die Kräuter, Früchte und Lebensmittel, die wir unten beschrieben haben, sind gut genug, um Ihnen das Atmen zu erleichtern. Fragen Sie jedoch unbedingt Ihren Arzt. Abgesehen von Ihrer Krankheit können Sie Allergien haben, es ist nützlich zu überprüfen.
Er sagt, gute Besserung und wir fangen an.
Ein Teller Joghurt dazu: Brennnessel
Eines der Kräuter, die Sie als Tee oder als Mahlzeit konsumieren können, ist Brennnessel. Es ist gut gegen Asthma und insbesondere Bronchitis und reguliert die Luft in der Lunge. Wenn Sie es jedoch als Tee konsumieren, ist es besser, tagsüber nicht zu viel zu konsumieren.
Riecht gut: Lavendel
Sie können Lavendel in Desserts und als Tee durch Brauen konsumieren. Das wissen wir jetzt sehr gut. Es ist jedoch möglich, vom sauberen und frischen Duft von Lavendel wie einem Dampfbad zu profitieren. Selbst in dem Raum, in dem Sie sich befinden, können Sie 10-15 Tropfen Lavendelöl hinzufügen, das Sie in kochendes Wasser fallen lassen, um einen angenehmen Duft zu erzielen.
Zum Beispiel in Olivenöl: Rosmarin
Die Inhaltsstoffe von Rosmarin und ihre Eigenschaften erleichtern die Atmung. Sie können Rosmarin auch als Tee konsumieren, wenn Sie möchten, nicht mehr als zweimal täglich.
Lass es gut brauen: Salbei
Wie der Name schon sagt, wird Salbei meist als Tee konsumiert. Es hat eine große Wirkung auf die Atmung, da es ein Tee ist, der für Patienten empfohlen wird, die bereits husten. Bei längerem Verzehr kann es die Auswirkungen von Asthma verlangsamen.
Alternative zu Salbei: Anistee
Ein anderes Kraut, das die gleichen Wirkungen wie Salbei hat, ist Anis. Sie können auch Anis-Tee, der eine beruhigende Wirkung hat, mit Zimtstangen brauen und tagsüber trinken.
Seit jeher: Salbeigras
Sie können auch Queller konsumieren, um alle schlechten Eigenschaften von Asthma loszuwerden. Dazu können Sie eine Prise getrocknete Schnecken mit Honig mischen und mit ärztlicher Genehmigung essen. Wir möchten Sie jedoch daran erinnern, dass übermäßiger Konsum verschiedene allergische Erkrankungen verursachen kann.
Eine Tasse reicht: Akazienblätter
Wir können leicht getrocknete Akazienblätter in Kräuterkennern finden. Sie können eine Prise Akazienblätter in 1 Liter gekochtem Wasser brauen.
Diesmal Öl: Schwarzkümmelöl
Wenn Sie trinken können, unterstützt ein halber Teelöffel Schwarzkümmelöl die Asthmabehandlung. Abgesehen davon können Sie es mit reinem und extra nativem Olivenöl mischen und zu Ihren Salaten hinzufügen.
Süß oder süß: Echinacea
Echinacea-Tee ist auch einer der Tees, die bei Asthma und insbesondere bei Bronchitis nützlich sind. Sie können diesen Tee jeden Morgen und Abend trinken, den Sie als Aufguss oder Shake konsumieren können.
Es hat auch Melasse: Johannisbrot
Der Verzehr von Johannisbrot oder Johannisbrotmelasse stärkt die Lunge und erleichtert das Atmen. Es war nicht zu erwarten, dass ein derart nützliches Lebensmittel diese Situation nicht beeinträchtigen würde. 
Sein Duft ist genug: Eukalyptus
Selbst der Geruch von Eukalyptus wird eine Erleichterung bringen. Sie können auch die schlechten Auswirkungen von Asthma loswerden, indem Sie seinen Tee konsumieren.
