Sie tragen Ihren weichen Schlafanzug, geschwollene Hausschuhe an Ihren Füßen, eine warme Decke an Ihnen, einen romantischen Regen draußen, vielleicht sogar einen Schneesnack aus Baumwolle und Baumwolle.
Dann ertönt eine Stimme auf der Straße. "Bozaaaaaaaaaaaa!" Sie riechen nach Zimt und nach frisch gerösteten Kichererbsen. Plötzlich fühlst du dich warm. Dann merkt man, dass der Winter kommt.
Boza ist ein traditionelles Getränk, das von der osmanischen Zeit bis heute erhalten geblieben ist. Neben dem Genuss der Boza, die hauptsächlich aus Mais, Weizen, Gerste, Hirse, Reis und Hafer besteht, ist sie dank des enthaltenen Eisens, Phosphors, der Vitamine A, B1, B2 und E auch sehr gesundheitsfördernd.
Es gibt also mehr Gründe, diesen Winter Boza zu trinken, als Sie denken. Wir lassen das Rezept sogar hier, damit Sie Boza ganz einfach zu Hause zubereiten können, ohne darauf zu warten, dass die Boza durch die Straße geht: Wie macht man Boza?
Weil es den Husten schnell schneidet
Boza Rezept
Boza ist eine natürliche Heilquelle für Infektionen der Atemwege und mehr Husten im Winter.
Boza bekämpft Erkältungen dank der reichlichen Menge an Vitaminen A, B, C und E, die es enthält. Besonders bei Kindern hilft es den Bronchien, sich zu entspannen und den Auswurf zu erleichtern, wodurch die Atemwege entspannt werden. Selbst anhaltender Husten kann innerhalb weniger Tage vollständig aufhören.
Weil es die Muttermilch erhöht
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Es ist auch ein Trank Boza für werdende Mütter und junge Mütter. Boza, das dank seines reichhaltigen Vitamin- und Mineralstoffgehalts die Muttermilch steigern kann, wirkt sich auch positiv auf das Neugeborene aus. Mineralien und Vitamine, die von der Muttermilch auf das Baby übertragen werden, sorgen dafür, dass das Baby gesund und stark ist. Es hilft besonders der Mutter und dem Baby, eine gesunde Knochenstruktur zu haben.
Weil es die Verdauung unterstützt, erleichtert es die Verdauung
Foursquare
Die in Boza enthaltenen Säuren sind harmlose Säuren. Diese Säuren halten auch den Säurespiegel im Magen auf einem gesunden Niveau und sorgen für sein Gleichgewicht. Auf diese Weise verhindert Boza, das die Verdauung erleichtert, die Ermüdung des Magens und reinigt den Darm.
Weil es Krebs bekämpft
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Boza verbessert das körpereigene Abwehrsystem, da es Vitamine, Mineralien und viele Antioxidantien enthält, die zur Erhöhung der Körperresistenz erforderlich sind, und somit eine wichtige Rolle bei der Bekämpfung von Krebs spielt. Mit anderen Worten, indem Sie Ihren Körperwiderstand durch das Trinken von Boza erhöhen, können Sie Ihr Krebsrisiko minimieren.
Weil es die Knochengesundheit schützt
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Wir haben erwähnt, dass Boza reich an Vitaminen ist. Dank dieser Vitamine hat Boza die Fähigkeit, die Knochenstrukturen von sich entwickelnden Kindern zu stärken. Es schützt Sie auch vor Knochenerkrankungen, die im Alter auftreten können.
Weil es energetisiert
Pflanzen
Die reichlich vorhandene Menge an B-Vitaminen in Boza gibt dem Körper die Energie, die er benötigt, und verhindert, dass Sie Müdigkeit erliegen. Es ist bekannt, dass vor allem Sportler aus diesem Grund viel Boza konsumieren. Schwangere Frauen, die vor und nach der Geburt Boza trinken, helfen ihnen auch dabei, ihre verlorene Kraft wiederzugewinnen.
Weil er ein harter Krieger im Kampf gegen Stress ist
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Das B-Vitamin in Boza ist nicht nur für körperliche Müdigkeit, sondern auch für geistige Müdigkeit. Nach dem Trinken von Braunbären, der eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem hat und müde und abgenutzte Nerven repariert, können Sie so weich wie Baumwolle sein.
Weil es die Gesundheit von Haut und Haaren schützt
Staatsangehörigkeit
Dank des Vitamin B12 und anderer darin enthaltener Mineralien ist Boza auch sehr vorteilhaft für die Gesundheit von Haut und Haaren. Es spendet Feuchtigkeit für trockene Haut, beugt Verschüttungen vor, macht die Haut weich und verleiht der Haut ein gesundes, mattes und strahlendes Aussehen.
