9 Praktische, andere und heilende Portulakgerichte

Mai bedeutet Portulak. Dies bedeutet, dass wir in der Lage sein werden, Purslane zu finden, das wir als Heilungsgeschäft und Geschmack auf Märkten und Märkten einen ganz besonderen Platz in unserem Leben einnehmen, und es frisch zu konsumieren.

Portulak, das gut gegen Anämie ist, den Cholesterinspiegel senkt und das Blut reinigt, den Darm bearbeitet, die Augen stärkt und das Gedächtnis stärkt, hilft denjenigen, die versuchen, Übergewicht loszuwerden, wenn der Sommer näher rückt und hilft abnehmen.

Besonders wenn Sie Kräfte mit Joghurt kombinieren, haben wir die Rezepte zusammengestellt, die Sie daraus machen können, damit Sie Purslane, einen der köstlichsten Aromen der Welt, direkt in der Saison konsumieren können.

Guten Appetit!

Von Antep kommend: Saures Portulak-Suppenrezept

Sie haben vielleicht noch nie von Portulak als Suppe geträumt, aber wenn Sie wüssten, wie lecker es ist, möchten Sie es jeden Tag vor der Hauptmahlzeit trinken. Purslane, in der Antep-Region Pirpirim genannt, wird zu einer köstlichen und heilenden Suppe, die sogar das Hauptgericht in diesem Rezept ersetzt, und Sie müssen es nur bei der ersten Gelegenheit probieren.

Auch als Pirpirim-Impfstoff bekannt: Rezept für saure Portulak-Suppe

Auch Spinatliebhaber waren begeistert: Purslane-Rezept

Portulak, eines der Heilkräuter, ist hier, diesmal in Töpfen gekocht und gegessen. Essen Sie Portulak mit viel Joghurt, damit Sie den Spinatmangel nicht spüren.

Omega-3-Laden: Purslane-Mahlzeitrezept

Grüner Blick auf mich: Portulak Salat mit Linsenrezept

Wenn Sie nach einem anderen Salatrezept suchen, sind Sie im richtigen Rezept. Sie können diesen gesunden Salat, der die Füllung mit Linsen enthält, problemlos in Ihre Mahlzeiten aufnehmen, auch als Hauptgericht.

Was Sie einen Salat nennen, ist nicht nur Salat: Portulak mit Linsensalatrezept

Jetzt ist klar, was man für den Abend kochen soll: Portulak mit Hackfleischrezept

"Was soll ich zum Abendessen kochen?" Wir haben öfter angefangen, die Frage zu stellen. Was ist, wenn wir Purslane, die Sommerversion von Spinat, mit Hackfleisch an unsere Tische einladen und es gerne essen?

Es ist Zeit, Portulak auf die Einkaufsliste zu setzen: Portulak mit Hackfleischrezept

Was bei der Vorspeise in den Sinn kommt: Purslane-Salatrezept mit Joghurt

Portulak-Salat mit Joghurt, eine der unverzichtbarsten Vorspeisen, die lange Gesprächstische begleiten, passt sehr gut zu jedem Tisch. Diejenigen, die Knoblauch mögen, können Portulak mit Joghurtsalat machen, der mit viel Knoblauchjoghurt zubereitet werden kann, und sie ohne Knoblauch an ihre Tische einladen.

Lassen Sie die Brote anfangen zu bräunen: Purslane-Salat-Rezept mit Joghurt

Was kann man mehr von einem Salat verlangen: Purslane-Salatrezept mit Walnusssauce

Wir haben alle Arten von Portulak gemacht, aber wenn Sie es mit Salaten am meisten mögen, haben wir uns eine andere Alternative ausgedacht. Dieses Mal verleiht Purslane seinem Geschmack mit Käse, getrockneten Tomaten und Walnusspesto Geschmack und unterstützt Ihre Mahlzeiten mit seiner Leichtigkeit und seinem Nährwert.

Keine Keine: Purslane-Salatrezept mit Walnusssauce

Machen Sie Platz für ihn in Ihrem Schrank: Portulak Rezept mit Olivenöl

Dies ist ein Rezept, das diejenigen, die im Sommer und Winter Olivenöl im Kühlschrank haben, so schnell wie möglich probieren sollten. Portulak mit Olivenöl, das Sie anstelle des Hauptgerichts konsumieren möchten, wird auch in diesem Sommer Spuren hinterlassen.

Sommerduft: Portulakrezept mit Olivenöl

Zappeln: Portulak Salat Rezept mit roten Zwiebeln

Werden Portulak, rote Zwiebel, Tomate, Capia-Pfeffer und Dill zusammenkommen und etwas Schlimmes passieren? Dieser Salat, der der Atmosphäre Ihres Tisches Luft verleiht und Sie zum Wackeln bringt, kommt von uns an alle Sommerliebhaber.

Wie eine Blume: Portulak-Salat mit Rezept für rote Zwiebeln

Kleiner Feinschmeckerbonus: Portulak-Suppe mit Joghurtrezept

Dies ist eine köstliche und sehr nahrhafte Suppe für Babys im achten Monat. Wir wollten, dass Ihre Kleine nicht der wunderbaren Vorteile von Portulak beraubt wird. Wir haben Joghurt hinzugefügt und daraus eine köstliche Suppe gemacht, die sie mehr lieben werden. Darüber hinaus ist es sehr praktisch, sich vorzubereiten.

Guten Appetit für die Kleinen: Portulak-Suppe mit Joghurt-Rezept

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