Welche Früchte und Gemüse zu welcher Jahreszeit essen?

Wie Sie wissen, ist der Winter gekommen, wir ertrinken in Schichten von Kleidung mit dem Gedanken "Sei nicht krank", wir schwimmen in Wintersuppen, um unsere Immunität auf natürliche Weise zu stärken.

Ein anderer unserer Freunde, den wir konsumieren, um nicht krank zu werden, sind die Früchte, die unser Vater ausgeraubt hat, die Früchte, die wir beim Fernsehen nehmen, und das "iss mein Kind, iss mein Baby!" das Gemüse, über das er eilte. Wir haben untersucht, welche Obst- und Gemüsesorten in welcher Jahreszeit Monat für Monat gegessen werden, ohne auf die Unterscheidung zwischen Obst und Gemüse und deren endlosen Vorteilen für diejenigen, die gemischt werden, einzugehen.

Sie können das Bild in der neuen Registerkarte öffnen, um die Infografik des Gemüse- und Obstkalenders unten zu überprüfen, die Sie unserer Meinung nach sehr nützlich finden, und sie ausdrucken, um sie am Bett Ihrer Küche aufzuhängen, wenn Sie Obst und Gemüse in der Saison konsumieren möchten.

So fügen Sie Ihrem Saisonkalender Fisch hinzu: Welcher Fisch wird zu welcher Jahreszeit gegessen?

Obst und Gemüse zum Essen im Winter

Dezember: Blumenkohl, Kürbis, Mandarine, Zitrone, Kohl, Orange, Spinat

Januar: Mangold, Karotte, Zitrone, Rosenkohl, Orange, Spinat

Februar: Mangold, Karotte, Rosenkohl, Spinat

Frühlingsfrüchte und Gemüse

März: Spinat, Brokkoli, Lauch, Karotte, Rübe

April: Pflaume, Artischocke, Spargel, frische Saubohne

Kann: Knoblauch, Kirsche, Pflaume, Erdbeere, Artischocke, Zwiebel, Spargel, frische Saubohne

Obst und Gemüse zum Essen im Sommer

Juni: Kirsche, Knoblauch, frische Kartoffel, Tomate, Kirsche, Aprikose, Erdbeere, grüne Bohne, Zwiebel, Erbsen

Juli: Kirsche, Aubergine, Knoblauch, frische Kartoffel, Cagla, Tomate, Birne, Maulbeere, Aprikose, Gurke, Brombeere, grüne Bohne, Zwiebel, Pfirsich, Feige, Mangold

August: Aubergine, Knoblauch, frische Kartoffel, Mais, Tomate, Kürbis, Maulbeere, Aprikose, Melone, Wassermelone, grüne Bohnen, Zwiebel, frische Erbsen mit schwarzen Augen, Okra, Mangold

Obst und Gemüse zum Essen im Herbst

September: Aubergine, Apfel, frische Kartoffel, Mais, Tomate, Birne, Zitrone, Portulak, Granatapfel, Traube, Zwiebel, Sellerie, grüner Pfeffer

Oktober: Apfel, frische Kartoffel, Banane, Zucchini, Lauch, Zitrone, Mandarine, Granatapfel, Quitte, Persimone, Sellerie

November: Blumenkohl, Sellerie, Persimone, Kürbis, Granatapfel, Mandarine, Zitrone, Rettich, Orange, Spinat, Banane

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