Ob Männer oder Frauen, Verstopfung ist ärgerlich, wenn es vielen Menschen passiert. Verstopfung, die in direktem Zusammenhang mit dem steht, was wir essen und trinken, hängt auch mit den Medikamenten und Sirupen zusammen, die wir verwenden.
Unser Magen schwillt an, sobald wir damit zufrieden sind, wird es schmerzhaft und wir können zu einer Situation werden, die wir nicht einmal in unsere Hose bekommen können.
Unsere Empfehlung für diejenigen, die an chronischer Verstopfung leiden, ist die natürliche Anwendung pflanzlicher Mittel vor der Einnahme von Medikamenten. Wenn Sie fragen, was sind sie? Mitkommen.
Eine Erfrischung ist da: Minztee
Wir präsentieren den erfrischendsten Weg, um die Probleme zu beseitigen, die sich in Ihrem Verdauungssystem niedergelassen haben. Pfefferminztee! Diese Schönheit hilft Ihrem System, das zum Stillstand gekommen ist, zu arbeiten, und reduziert Ihre Blähungen. Wenn Sie sich oft schlecht fühlen, brauen Sie einfach einen Minztee. Es ist auch ein zusätzlicher Bonus, dass es unser Immunsystem stärkt.
Es lindert auch Krämpfe: Fenchel-Tee
Sorgen Sie sich, unser Magen, unser Darm sind Bestrafung, gibt es nicht diese Krämpfe? Sie wissen auch nicht, wie sie gehen sollen, als ob es nicht genug wäre, um unser tägliches Leben zu ruinieren. In der Tat ist die Lösung in Fenchel-Tee, obwohl sein Geschmack nicht sehr beliebt ist. Es macht den harten Stuhl weich, der sich in Ihrem Darm verhärtet und unruhige Minuten verursacht, und ist auch unser kleines Wunder. Anstatt die Schwellung nach dem Essen mit Soda zu unterdrücken, brauen Sie einen Fenchel-Tee. Es wird viel gesünder und effektiver sein.
Abschied von Giftstoffen: Hagebuttene
Wenn wir die Grippe haben, brauen wir sie und konsumieren Gläser, um uns zu entspannen. Jetzt trinken wir 2 Gläser pro Tag für unseren Darm. Hagebutte, die mit ihren Inhaltsstoffen keine Spuren von Toxinen hinterlässt, ermöglicht es dem Darm, schneller zu arbeiten. Wie Fenchel-Tee reduziert es das postprandiale Aufblähen.
Du bist wie ein Schmerzmittel: Ingwertee
OK, wir akzeptieren es. Der Geschmack ist leicht bitter, aber Ingwertee wird Sie mehr lieben, wenn Sie die Vorteile hören, die wir bald auflisten werden. Es funktioniert so, als hätte ein Zauberstab Ihr Verdauungssystem berührt, an dem Sie jetzt verzweifeln. Es hilft, Ihre Krämpfe, Magen- und Darmschmerzen zu reduzieren. Durch die Stimulation Ihres Kreislaufsystems wird dessen regelmäßiger Betrieb sichergestellt.
Süß aber sauer: Apfeltee
Apfeltee, dem verschiedene Gewürze wie Zimt zugesetzt werden können, ist bekannt für seinen süßen, aber auch sauren Geschmack, die Vielfalt der darin enthaltenen Vitamine und seine Struktur, die die Kalorienverbrennung beschleunigt. Zusätzlich zu all diesen Eigenschaften beseitigt Apfeltee, der seine Kraft aus der Faser des Apfels bezieht, auch Verstopfung.
Grüngrün aussehen: Brennnesseltee
Dank der Bestandteile in den Blättern ist Brennnessel ein Allheilmittel für viele Probleme sowie gut gegen Verstopfung, indem Blähungen beseitigt werden. Sie können einen Teelöffel getrocknete Brennnessel in eine Tasse heißes Wasser geben.
Farbe ist genug: Löwenzahntee
Löwenzahntee, der vor dem Schlafengehen besonders getrunken wird, reguliert den Appetit und unterdrückt das Verlangen nach übermäßigem Essen. Es ist auch gut für Blutzucker und Insulin. So werden Probleme wie plötzlicher, häufiger Hunger und übermäßiges Essen beseitigt. Zusätzlich zu all diesen Schönheiten verhindert es auch Verstopfungsprobleme, wenn es tagsüber getrunken wird.
Ein wichtiger Hinweis: Die Brühmethode von Löwenzahntee ist nicht einfach wie bei anderen Tees, es ist erwähnenswert.
Löwenzahntee wird aus frischen und getrockneten Blättern und Wurzeln von Löwenzahngras zubereitet. 6 Teelöffel getrocknete Löwenzahnwurzel und 6 Teelöffel Löwenzahnblätter in kochendes Wasser mischen und 20-25 Minuten kochen lassen. Wenn frischer Löwenzahn verwendet wird, wird Tee durch Verdoppeln des Maßes zubereitet. Pflanzen wie Nelken, Zimt und Ingwer können zum Würzen von Löwenzahntee verwendet werden.
Bitte gut aufbrühen lassen: Echinacea-Tee
Echinacea-Tee stärkt das Immunsystem und unterstützt die Behandlung aller viral übertragenen Krankheiten, insbesondere der Influenza. Wie andere Tees, die wir geschrieben haben, verhindert es auch Verstopfung, indem es den Magen und die Verdauung erleichtert.
Verwechseln Sie es nicht mit Brennnessel: Melissa Tee
Zitronenmelisse, ein Kraut, das Brennnessel ähnelt, hat eine gas- und schmerzlindernde Wirkung auf Magenbeschwerden, wenn es als Tee konsumiert wird. Zitronenmelissentee wird jedoch bevorzugt, um Verstopfung zu lindern.
Bekannt als natürliches Abführmittel: Senna
Senna-Tee, der eine starke abführende Wirkung hat, ist ein gutes Diuretikum und beseitigt Verstopfung. Es hilft auch bei der Behandlung von Keimen und Pilzinfektionen im Harntrakt und beseitigt gleichzeitig die Bakterien, die Magengeschwüre verursachen.
