Wir haben das große Glück, dass Karotten, die zur Familie der Petersilie gehören, wie Petersilie, Kreuzkümmel, Sellerie, Koriander, ein Gemüse sind, das zu fast allen Jahreszeiten leicht zu finden ist. Obwohl Karotten in den Sinn kommen, wenn es um die reichhaltigen gesundheitlichen Vorteile von Vitamin A und Augen geht, ist Karottensaft, der durch Auspressen von Karotten und Karotten gewonnen wird, vorteilhafter als Sie denken.
Der Ort der Karotten, den wir als in Rezepten gekocht verwenden und den wir gerne in Salaten einschließen, wird zu einem Naturwunder, das mit seinem Geschmack überrascht und selbst gegen Krebs ein Heilmittel ist. Der Weg, dies zu tun, besteht darin, jeden Tag ein Glas Karottensaft zu trinken.
Warum sollten Sie jeden Tag Karottensaft trinken? Komm näher, wir stellen uns eins nach dem anderen auf.
Vorteile von Karottensaft: Wofür ist Karottensaft gut?
Prof. Prof. DR. Laut İbrahim Saraçoğlu hat das Trinken von 1 Glas frisch gepresstem Karottensaft 2 Stunden nach dem Abendessen 3 Monate lang täglich große Vorteile für Ihre Gesundheit. Übrigens wird nicht empfohlen, nach dem Trinken von Karottensaft etwas anderes zu essen oder zu trinken. Mit anderen Worten, Karottensaft sollte das Letzte sein, was in Ihren Magen gelangt, bevor Sie den Tag beenden.
Lassen Sie uns nacheinander zählen, welche Vorteile Karottensaft für Sie bietet.
Es schützt Krebs, insbesondere gegen Brust-, Prostata- und Darmkrebs
Dank des reichlich enthaltenen Vitamin A schützt es die Gesundheit der Augen, beugt Augenkrankheiten und altersbedingten Katarakten vor.
Es verhindert das Brennen im Magen und in der Speiseröhre; entspannt das Verdauungssystem
Es beschleunigt die Durchblutung des Körpers, beugt Gefäßverschlüssen vor und fördert die Herzgesundheit.
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Es verbessert die Gesundheit des Gehirns und repariert beschädigte Zellen. heilt Vergesslichkeit, Demenz, Alzheimer
Reinigt die Leber und den Dickdarm und reinigt den Körper von Giftstoffen
Dank der großen Menge an Kalium spendet es Feuchtigkeit, beseitigt Hautunreinheiten und lässt die Haut gesünder aussehen.
Es trägt positiv zur Entwicklung des Babys bei, indem es das Fruchtwasser (die Flüssigkeit, die das Baby im Mutterleib umgibt) von werdenden Müttern erhöht.
Hinweis: Lassen Sie uns zunächst erwähnen, dass es für Diabetiker nicht empfohlen wird, Karottensaft zu trinken. Vergessen Sie außerdem nicht, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie regelmäßig Karottensaft konsumieren. Denken Sie daran, dass zu viel von allem schädlich ist. Wir erinnern Sie daran, dass das, was für eine Person gut ist, bei einer anderen Person negative Auswirkungen haben kann.
Wie kann man Karottensaft zubereiten, ohne seine Vitamine zu verlieren?
Um ein Glas Karottensaft zuzubereiten, benötigen Sie je nach Größe 4 oder 5 Karotten. Schneiden Sie diese geschälten Karotten in zwei Zentimeter große Stücke und zerdrücken Sie sie in einem Mixer. Wiederholen Sie diesen Vorgang, bis es püriert ist. Sie können eine kleine Menge Wasser zum Eindicken hinzufügen.
Dann fügen Sie diese zerdrückte Mischung zu einem Glas Wasser hinzu, das Sie zuvor gekocht haben, und mischen Sie gut, bis es gleichmäßig verteilt ist. So einfach ist das! Ob Heilung. 
