11 Wenig bekannte wundersame Vorteile von Gurken

Ja, es gibt niemanden, der keine Gurke mag. Besonders in den Sommermonaten wird es gesalzen und getrocknet. Wir schlucken Platz für Kekse. Wir erwähnen nicht einmal, wie gut es zu Salaten passt.

Gurken sind als gewichtsfreies Lebensmittel bekannt und wurden ohne Angst verzehrt, aber sie würden die anderen Vorteile von Gurken nicht ignorieren. Wir helfen nicht.

Mal sehen, was dieses süße kleine grüne Essen macht.

Nimmt Ihre Müdigkeit weg

Haben Sie sich tagsüber müde gefühlt, sei es Hausarbeit, Schule oder Berufsleben? Kaufen Sie eine Gurke. Gurken sind eine gute Quelle für B-Vitamine und Kohlenhydrate. Nur eine Gurke nimmt in kurzer Zeit stundenlange Müdigkeit.

Er ist ein Feind von Krebs

Gurke enthält Wirkstoffe wie Lariciresinol, Pinoresinol und Secoisolariciresinol. Diese drei Inhaltsstoffe reduzieren wirksam das Risiko vieler Krebsarten, einschließlich Brustkrebs, Eierstockkrebs, Gebärmutterkrebs und Prostatakrebs.

Es ist wirksam gegen Gesichtsschwitzen

Suna Dumankaya hat in dieser Hinsicht ein großartiges Rezept. Mischen Sie den Saft einer halben Zitrone mit 2 Esslöffeln Erdnussöl, 1 Teelöffel Salz, 1 Teelöffel Zucker, 1 Gurkensaft und 1 Teelöffel Honig. Tragen Sie diese Mischung auf Ihr Gesicht auf, indem Sie sie mit Hilfe von Baumwolle zusammendrücken. Wiederholen Sie den Vorgang, während Ihre Haut das Wasser aufnimmt. Tragen Sie die gesamte Mischung innerhalb von 1 Stunde auf Ihr Gesicht auf. Dann mit viel Wasser waschen.

Sein Duft gibt Ruhe

Schneiden Sie eine ganze Gurke in einer Schüssel mit kochendem Wasser in dünne Scheiben und legen Sie sie hinein. Chemikalien und andere Nährstoffe in Gurken reagieren, wenn sie in das kochende Wasser gelangen, und geben einen Geruch ab, indem sie sich mit dem Wasserdampf in dem Raum ausbreiten, in dem Sie sich befinden. Dieser Duft wird all Ihre Anspannung abbauen und es Ihnen ermöglichen, zu Ihrer ruhigen Persönlichkeit zurückzukehren.

Stellen Sie die Medikamente aus dem Regal

Wenn Sie endlose Kopfschmerzen haben, ist eine ganze Gurke, die Sie essen, gut für Ihre Kopfschmerzen. Weil Gurken genug Zucker und B-Vitamine enthalten, um die Nährstoffe zu ergänzen, die der Körper verloren hat.

Zum Beispiel nach dem Verzehr von Knoblauchravioli

Gurkensaft beruhigt das Zahnfleisch. Es hilft, Mundgeruch mit den darin enthaltenen sekundären Pflanzenstoffen zu beseitigen. Es erfrischt den Atem, indem es Mundbakterien abtötet, die schlechten Geruch verursachen.

Für einen frischen Atemzug kleben Sie eine Gurkenscheibe an Ihren Gaumen und drücken Sie sie 30 Sekunden lang mit Ihrer Zunge.

Wenn Sie Vitamine sagen, denken Sie nicht mehr nur an Orangen.

Gurken sind reich an den Vitaminen A, B und C, die der Körper benötigt. Es stärkt das Immunsystem, versorgt den Körper mit mehr Energie.

Ein Rezept, das wie ein Bonus schmeckt: Eine Mischung aus Gurken-, Spinat- und Karottensaft ist eine wirksame Formel zur Stärkung des Immunsystems und zur Bekämpfung häufiger Viren wie Erkältungen und Grippe.

Verabschieden Sie sich von Gesichts- und Körpercremes

Gurke ist reich an Magnesium, Kalium und Silizium und bietet mehr als das, was Sie für eine gesunde und strahlende Haut benötigen. Vergessen Sie nicht, wöchentlich Gurkenkuren anzuwenden, die für Spa-Zentren unverzichtbar sind. Wenn Sie die entzündungshemmenden Eigenschaften der Gurke nutzen möchten, um Schwellungen unter Ihren Augen zu lindern, legen Sie ein paar Gurkenscheiben über Ihre Augen.

Es kann die effektivste Flüssigkeitsquelle nach Wasser sein

Gurken helfen, den Körper feucht zu halten, indem sie das vom Körper verlorene Wasser und die Mineralien mit dem darin enthaltenen Wassergehalt wiederherstellen.

Es ist der Albtraum der Giftstoffe

Dank der überschüssigen Wassermenge unterstützt es das Ausscheidungssystem und ermöglicht das Ausstoßen von Giftstoffen aus dem Körper. Gurken enthalten die meisten Vitamine, die der Körper an einem Tag benötigt.

Darüber hinaus ist es möglich, 10% des Bedarfs an Vitamin C, einem starken Antioxidans, durch den Verzehr von Gurken zu decken.

Iss so viel du willst! Weil es wenig bis gar keine Kalorien hat

Mit ihrer niedrigen Kalorienmenge und hohen Wassermenge können Gurken der größte Helfer derjenigen sein, die eine Diät machen. Regelmäßiger Verzehr von Gurken, der die Verdauung mit seinem hohen Faseranteil unterstützt, hilft, chronische Verstopfung zu beseitigen.

Hält die Nieren am Laufen

Gurke, die den Harnsäurespiegel im Blut senkt, unterstützt das gesunde Funktionieren der Nieren.

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