11 Anti-Falten-Lebensmittel, die die Elastizität der Haut erhöhen

Wie Sie alle wissen, ist der Hauptgrund, warum die Haut nicht knittert und schlaff wird, der Verlust der Elastizität der Hautstruktur. Auf der Haut können Falten und Risse auftreten, die unabhängig vom Alter ihre Elastizität verloren haben.

Insbesondere während der Schwangerschaft oder bei plötzlicher Gewichtszunahme und -abnahme können Risse auftreten, wenn die Haut nicht flexibel genug ist. Aus diesem Grund helfen einige Lebensmittel der Haut, ihre Elastizität aufrechtzuerhalten, und dementsprechend treten die Auswirkungen des Alterns später auf.

Unabhängig von Ihrem Alter ist es nützlich, Folgendes zu konsumieren, um diesen negativen Auswirkungen der Haut nicht ausgesetzt zu sein und sie zu verhindern.

Wie schön ist sein Kuchen: Blaubeere

Blaubeeren enthalten einen hohen Anteil an Antioxidantien und unterstützen beim Verzehr die Hautstruktur. Ein kleiner Hinweis: Die gemeinsamen Merkmale der Früchte, die wir unten auflisten werden, sind, dass sie Antioxidantien enthalten und sehr reich an Vitamin C sind. Es ist sehr nützlich, diese Früchte zu konsumieren, die die gleichen gemeinsamen Merkmale haben.

Auch zum Essen gemacht: Brennnessel

Brennnessel verzögert bekanntermaßen das Altern, indem sie Falten und feine Linien auf der Haut beseitigt. Seine getrocknete Form strafft die Haut, wenn sie mit Wasser infundiert wird.

Zum Auspressen und Auspressen: Orange

Orange erfüllt den Vitamin C-Bedarf der Haut aufgrund der reichlichen Menge an Vitamin C und unterstützt auch das Immunsystem.

Akzeptiere jede Farbe: Apple

Äpfel gehören zu den Früchten, die zum Schutz der natürlichen Struktur der Haut beitragen. Mit Apple, das die Haut kräftiger aussehen lässt, können Sie auch die Rauheit der Haut beseitigen. Abgesehen vom Essen macht ein Teeglas frisch gepressten Apfelsaft im Wasser, mit dem Sie Ihr Gesicht waschen, Ihre Haut weich.

Ganz zu schweigen von seinem Duft: Zitrone

Zitrone reinigt bei richtiger Anwendung auf der Haut die Haut. Zusätzlich zum Verzehr wird Ihre Haut durch Waschen mit Zitronenwasser erfrischt und es wirkt Serum auf Falten. Sie können auch Zitrone verwenden, um schwarze Flecken und Akne auf Ihrer Haut zu entfernen.

Faserladen: Banane

Banane ist eine sehr wohltuende Frucht für die Haut. Banane ist reich an Eiweiß und natürlichen Ölen und hinterlässt beim Verzehr positive Auswirkungen auf alle Hauttypen. Wenn Sie die zerdrückte Banane auf Ihre Haut auftragen und 20 Minuten warten, wird Ihre Haut revitalisiert und elastisch. Ein Teelöffel Honig, den Sie hinzufügen, macht Ihre Haut weich und schützt sie vor den negativen Auswirkungen des Winters.

Im Winter etwas schwierig: Pfirsich

Pfirsich ist eine besonders geeignete Frucht für trockene Haut. Mischen Sie einen frischen Pfirsich mit einem Esslöffel Joghurt und tragen Sie ihn auf Ihre Haut auf. Waschen Sie Ihre Haut nach 20 Minuten mit kaltem Wasser.

Honig hinzufügen: Salbei

Salbei ist eines der wichtigsten Kräuter, die die Durchblutung beschleunigen, die Zellerneuerung bewirken und die Elastizität der Haut erhöhen. Sie können jeden Tag ein Glas Salbei konsumieren.

Besonders frisch: Minze

Dank der darin enthaltenen Vitamine und Bestandteile gibt Minze dem Körper Energie, der Haut Vitalität und ein intensives Erfrischungsgefühl. Es stärkt auch die Elastizität des Gewebes. Sie können Hilfe von Minzmasken erhalten oder sie als Tee konsumieren.

Popeye hatte recht: Spinat

Spinat hat eine Eigenschaft, die das Bindegewebe beim Verzehr stärkt. Das in Gemüse enthaltene Eisen und Zink tragen zur Produktion neuer Gewebe anstelle von geschädigten Geweben auf der Haut bei.

Unverzichtbar für die Hautpflege: Lavendel

Lavendel ist eines der effektivsten Kräuter, die die Haut straffen und lebendig aussehen lassen. Sie können Lavendel selbst in Masken verwenden und sein Öl für die Hautpflege verwenden. Wir empfehlen Ihnen, den Artikel zu lesen, den wir für die Anwendungsbereiche von Lavendel geschrieben haben.

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