Die überraschenden Ernährungsgeheimnisse des Mannes, der angeblich 256 Jahre alt wurde

Wer möchte nicht ein langes und gesundes Leben führen? Wir werden Ihnen jemanden vorstellen, der vor Jahrhunderten geboren wurde und das Geheimnis dieses Geschäfts gelüftet hat, während Wissenschaftler nach neuen Wegen suchen, um das Leben der Menschen zu verlängern.

Li Ching-Yuen. Die am längsten lebende Person der Welt, die im Alter von 256 Jahren gestorben ist ... Zumindest die Vorwürfe gehen in diese Richtung.

Und Ernährung spielt eine große Rolle in seinem überraschend langen Leben. Mitkommen.

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Freiheit

Li Ching-Yuen ist ein chinesischer Kräuterkenner und Kampfsportler. Li Ching Yuen wurde 1677 in dem oben gezeigten Dorf geboren und starb 1933 nach offiziellen Angaben. Wir sprechen von einem Mann, der fast drei Jahrhunderte gesehen hat und der, wenn auch nur ein wenig, die Unsterblichkeit entdecken würde.

Obwohl offizielle Aufzeichnungen besagen, dass er 1736 geboren wurde, das heißt, er starb im Alter von 197 Jahren, ist Li Ching-Yuen ohnehin der lebendigste Mensch der Welt.

Das Geheimnis sind die Pflanzen, die er seit 40 Jahren täglich konsumiert

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Li Ching-Yuen wurde in einem Bergdorf geboren und wuchs dort auf. Er widmete sein Leben der Botanik. Li Ching-Yuen, der Kräuter am Fuße der Berge sammelte, sammelte vom 10. Lebensjahr bis zu seinem Tod Kräuter in den Bergen und erforschte die Geheimnisse der Langlebigkeit. Und anscheinend hat er es gefunden ...

Es ist bekannt, dass Li Ching-Yuen seit fast 40 Jahren die gleichen Lebensmittel isst. Dies sind Reishi-Pilz, Goji-Beere, wilder Ginseng, Goji-Frucht, er shou wu, Gotu kola und Reiswein.

Mit anderen Worten, Li Ching-Yuen, der noch nie raffinierten Zucker, Fast Food und fetthaltige Lebensmittel wie die heute in der Stadt lebenden Menschen kennengelernt hat und eine Diät festgelegt hat, die ausschließlich aus Kräutern besteht, die er gesammelt hat. Und er wendete dies jeden Tag an, ohne sich zu langweilen. Ihm zufolge liegt das Geheimnis des langen Lebens in der Natur und den natürlichen Kräutern und Früchten, die es bietet.

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Ein weiteres Geheimnis von Li Ching-Yuen ist der Sport. Li Ching-Yuen, der sich für Kampfkunst interessierte, anstatt in Turnhallen wie uns zu schwitzen, trat mit 71 Jahren der chinesischen Armee bei, wo er als Kampfkunstlehrer diente.

Inzwischen soll Li Ching-Yuen 23 Mal verheiratet gewesen sein und mehr als 200 Kinder gehabt haben.

"Haben Sie ein sauberes Herz, sitzen Sie wie eine Schildkröte, gehen Sie so lebhaft wie eine Taube und schlafen Sie wie ein Hund ..."

Freiheit

Die letzten Worte eines Menschen, der lange lebt, sind immer neugierig. Li Ching-Yuens letzte Worte auf seinem Sterbebett sind für uns nicht allzu überraschend. Der am längsten lebende Mann der Welt sagte: "Ich habe alles getan, was ich in dieser Welt tun muss."

Wenn er nach dem Geheimnis eines langen Lebens in seiner Gesundheit gefragt wird, regt seine Antwort zum Nachdenken an.

"Haben Sie ein sauberes Herz, sitzen Sie wie eine Schildkröte, gehen Sie so lebhaft wie eine Taube und schlafen Sie wie ein Hund ..."

Was sagst du, hat er recht?

Quelle: hurriyet.com.tr, Wikipedia

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