Herbstgemüsegerichte, Herbstrezepte

Es gibt nur wenige Tage, an denen man diese Decken im Winter einwickeln, einen Pullover über einen Pullover tragen und den Schnee beobachten muss, der heiße Schokolade einschenkt. Wir nähern uns langsam dem Ende des Herbstes, als sich das regnerische, dunkle, leicht melancholische Wetter bemerkbar macht.

Obwohl es Leute gibt, die sich über das kalte Wetter beschweren, ist der beste Teil des Herbstes zweifellos das frische Produkt, voller Gesundheit und heilendem Gemüse. Da das Herbst- / Wintergemüse, das einer der Hauptgründe ist, warum wir den Winter im Sommer verpassen, auf den Märkten seine Gesichter zeigt, sind unsere Tische bunter und fruchtbarer.

Wenn Sie den Winter gesünder begrüßen möchten, sollten Sie diesen Rezepten, die Sie aus dem frischen Gemüse des Herbstes zubereiten, auf jeden Fall eine Chance geben. Wenn Sie bereit sind, gehen wir zuerst zum Markt und dann in die Küche.

Trinken Sie auch auf der Diät: Kohlsuppe

Kohlsuppe Rezept

Kohlsuppe, die in Diätprogrammen nicht fehlt, indem sie Giftstoffe aus dem Körper entfernt und die Verdauung lindert, hat viele Vorteile für unsere Gesundheit. Es ist ideal für diejenigen, die diesen Winter ohne Krankheit verbringen und einen köstlichen Start in ihre Mahlzeit haben möchten.

In jedem Löffel steckt Heilung: Kohlsuppe Rezept

Geeignet für jede Mahlzeit: Gebackener Spinat

Gebackener Spinat Rezept

Dies ist ein Rezept, das den Ofen nicht verlassen würde, wenn er diesen Zustand von Temel Reis kennen würde. Es wird der Favorit von Spinatliebhabern sein, da es sowohl leicht als auch für jede Mahlzeit geeignet ist.

Sehr füllend: Gebackener Spinat Rezept

Ganz anders als Sie wissen: Portulak-Salat mit Walnusssauce

Portulak-Salat mit Walnusssauce

Wir mochten auch das Purslane-Essen, das in einem Topf mit Löffeln Joghurt zubereitet wurde, und wir waren immer vom Purslane-Salat betroffen, den selbst diejenigen, die Purslane nicht mögen, normalerweise gerne essen. Dieses Mal haben wir den Portulak-Salat mit Käse, getrockneten Tomaten und Walnuss-Pesto gefärbt, damit er den Mund verdient. Versuch es.

Öffne unsere Herzen: Portulak Salat Rezept mit Walnusssauce

Niemand mag es: Blumenkohlgratin

Blumenkohl-Graten-Rezept

Blumenkohl ist eines der ersten Gemüsesorten, die mir in den Sinn kommen, wenn das Wetter kälter wird. Blumenkohl, der mit gekochtem und gebratenem Hackfleisch köstlich ist, wird beim Eintritt in den Ofen nicht nach seinem Geschmack gegessen. Das Menü des Abends ist klar geworden.

Chili-Pfeffer oben drauf: Blumenkohl-Gratin-Rezept

Wenn es keine Artischocke gibt, ist es: Sellerie mit Olivenöl

Olivenöl Sellerie Rezept

Obwohl wir die Artischocke bereits im Sommer vermisst haben und sie ersetzen werden, erwartet uns der Olivenöl-Sellerie mit offenen Armen. Der Orangensaft, den Sie hineingeben, macht es noch unverzichtbarer.

Es passt zu jedem Tisch: Olivenöl Sellerie Rezept

Nicht nur Olivenöl: Pilaw mit Lauch

Lauch Reis Rezept

Wenn Sie überlegen, was Sie neben dem Hauptgericht tun sollen, ist es jetzt an der Zeit, Lauch zu verwenden, der in Hülle und Fülle erhältlich ist. Denn der Lauch, der sich in seiner Olivenölform zeigt, wird anders kühl, wenn er auf Reis trifft. Es ist unbedingt zu versuchen.

Ein Aufruhr der Farben: Lauchreis Rezept

Nicht ohne Nudeln: Kürbis-Paccheri

Kürbis-Paccheri-Rezept

Sag nicht was Paccheri. Es ist eine Pasta in Form eines großen Röhrchens, das normalerweise mit Zutaten gefüllt ist. Also haben wir es mit dem Paccher zusammengestellt, um die Kürbissaison richtig zu machen. Sie haben solche Nudeln nicht gegessen.

Für diejenigen, die den Unterschied lieben: Kürbis-Paccher-Rezept

Niemand mag es: Gefüllter Kohl

Kohlrouladen Rezept

Dank seiner antioxidativen Eigenschaften und anderer Vorteile begrüßen wir den Kohl, den wir angeblich haben, diesmal als Wrap mit Hackfleisch auf unseren Tischen. Sogar diejenigen, die Kohl nicht mögen, werden es lieben.

Sogar die Sauce ist genug: Kohlrouladen Rezept

Freut sich über die Erfindung des Ofens: Knusprige Blumenkohlkrapfen im Ofen

Dies ist das ideale Rezept für diejenigen, die einen gesunden Snack wünschen. Die Hauptzutat ist Blumenkohl, eines unserer Lieblingsgemüse der Saison, und es wird im Ofen gekocht. Die Wahl der Sauce liegt bei Ihnen :)

Kurz bevor die Show beginnt: Das Rezept für knusprige Blumenkohlkrapfen

Reformhaus: Wintereintopf

Winter Auflauf Rezept

Wenn Sie einen geliebten Menschen haben, der krank ist, vergessen Sie nicht, einen Winterauflauf zu machen, während Sie ihm eine Schüssel Suppe geben. Denn der Winterauflauf mit buntem Gemüse ist das Beste, was dieser Saison passiert.

Lass dich nicht von der Wintersonne täuschen: Wintereintopf Rezept

Das Frühstück haben wir nicht vergessen: Eier mit Spinat

Spinat-Ei-Rezept

Das Spinat-Ei, das Ihrem Frühstück eine grüne Frische verleiht, wird in diesem Winter ein Favorit sein. Es ist leichter und gesünder. Was willst du mehr?

Sogar Eier mit Wurst sind eifersüchtig: Spinat-Ei-Rezept

Wenn Sie sich nach Fast Food sehnen: Pizza auf Blumenkohlbasis

Glauben Sie nicht, dass es sowohl gesundes als auch kalorienarmes Fast Food gibt? E, es gibt eine Pizza auf Blumenkohlbasis. Anstelle von Teig bereiten wir eine köstliche Blumenkohlbasis zu und dekorieren sie mit Gemüse.

Noch eine Scheibe?: Pizza-Rezept auf Blumenkohlbasis

Plus zuckerfrei: Gebackenes Kürbisdessert

Gebackenes Kürbis-Dessert-Rezept

Das erste Rezept, das mir beim Kürbisdessert in den Sinn kommt, ist zweifellos. Aber dieses Mal machen wir es sowohl zuckerfrei als auch gesünder, indem wir es im Ofen backen. Somit werden diejenigen, die Diät halten und diejenigen mit Diabetes, nicht ihrer selbst beraubt. Mis.

Es gibt kein gesünderes: Gebackenes Kürbis-Dessertrezept

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