Wir treffen uns seit Wochen montags und entscheiden gemeinsam, was wir eine Woche lang zum Abendessen kochen wollen, jetzt wissen Sie.
Diese Woche sagten wir, wir sollten unseren Tischen nicht das frischeste Gemüse der Saison, Hülsenfrüchte, verschiedene Fleischgerichte und vielleicht am wichtigsten Fisch vorenthalten, und wir erstellten eine wunderbare Liste wie folgt.
An manchen Tagen der Woche wollten wir uns nicht zu sehr ermüden, wir wollten unsere Mahlzeiten einfach zubereiten, wir bereiteten unsere praktischen Rezepte zu. An manchen Tagen legten wir mehr Wert auf Bequemlichkeit, Leichtigkeit und Wirtschaftlichkeit als auf Praktikabilität. Nehmen wir an, wir haben die zum Abendessen eingeladenen Gäste und sogar diejenigen, die gerade Diät halten, nicht vergessen.
Mit diesen wöchentlichen Abendessenrezepten und leckeren Alternativen haben Sie mindestens eine Woche Ruhe: "Was soll ich heute kochen?" Sie müssen nicht stundenlang nachdenken.
Dann werden Ihre Einkaufslisten erstellt und Ihr wöchentliches Menü angekündigt.
Mit Vergnügen ...
Ein praktischer Start in die Woche: Manlama
Lass uns nicht stundenlang in der Küche verbringen und unsere Energie vom ersten Tag der Woche an verbrauchen, oder? Lassen Sie uns das Montagsyndrom mit einem praktischen Geschmack überwinden und alle mit diesem köstlichen Rezept glücklich machen, das fast den Geschmack von Ravioli liefert.
Es hat alles, was man von einem Rezept erwarten kann: Manlama-Rezept
Dienstag sind auch diejenigen glücklich, die sagen "Ich kann nicht genug bekommen, ohne Fleisch zu essen": Pilzmahlzeit mit Fleisch
Wenn Sie sagen: "Ich kann nicht genug davon bekommen, Fleisch zu essen." Wenn Sie einer von denen sind, die sagen, wenn Sie einer von denen sind, die es vorziehen, mindestens einmal pro Woche Fleisch zu essen, oder wenn Sie versuchen, viel Protein zu bekommen, nehmen wir Sie so. Weil dieses Rezept gut für Ihren Körper und Gaumen ist, mit dem Protein, das es sowohl aus Fleisch als auch aus Pilzen erhält.
Es gibt niemanden, der genug davon bekommt: Fleischpilzrezept
Mittwoch ist die Schönheit der Saison auf der Bühne: Saubohnen
Das tägliche Essen von Fleisch ist weder für das Budget noch für den Magen von Vorteil, und wir führen Sie zu unserem saisonalen Saubohnenrezept, das mit seinen zahlreichen Vorteilen an jedem Tisch zu Gast sein sollte. Darüber hinaus sprechen wir über ein köstliches Rezept wie Kaugummi, das auch diejenigen hervorbringt, die es bisher noch nicht geliebt haben.
Wer es nicht versucht, verliert viel, wir sind durchsetzungsfähig: Saubohnenrezept
Fahren Sie am Donnerstag mit einem praktischen und budgetfreundlichen Rezept fort: Kartoffelschale
Kartoffeln, ein Grundnahrungsmittel der Küche und für alle vier Jahreszeiten unverzichtbar, werden jetzt zu den köstlichsten Gerichten der Welt. Wer möchte, kann seinen Innenmörtel mit verschiedenen Materialien bereichern.
Ein fingerfressender Geschmack: Kartoffelgericht Rezept
Freitag begrüßt uns ein duftender Fischtisch: Kidneybohnen
Die frischeste und leckerste Meeräsche, die Sie heutzutage finden können, ist die Hauptrolle unseres Fischtisches in dieser Woche. Vergessen Sie nicht, mindestens einmal pro Woche Fisch zu essen ...
Genießen Sie Ihre Omega-3-Fettsäuren und den Geschmack Ihres Mundes: Rezept für Rotbarbe
Wir verwöhnen uns am Samstag: Çentik Kebab
Wenn Sie es betrachten, wird es zu einem köstlichen Kebab, der Ihre Augen öffnet und viel praktischer ist, als Sie bei seiner Herstellung denken. Kann dich vergessen lassen, was du bisher gegessen hast ...
Sie können einmal pro Woche einen Gast an Ihrem Tisch haben: Çentik Kebab Rezept
Wir verabschieden uns von der Woche mit einem Geschmack, der Sie auf Auberginen eifersüchtig macht: Zucchini Belıyarık
In der Tat bedeutet Bauchnabel Aubergine. Zumindest war es für die meisten von uns bis jetzt so, aber die Dinge werden sich von nun an ändern. Sie können die Aubergine mit einem nahen Verwandten der Aubergine machen und sie zu Ihrem neuen Favoriten machen.
So einfach ist das: Kürbisbauchrezept
Es ist über die Woche, jetzt gehen wir zu den Alternativen über: Quinoa-Salat mit Thunfisch
Wir haben für jeden Tag der Woche ein Rezept angegeben, wollten aber auch Alternativen anbieten, da es einige gibt, die nicht für Ihren Geschmack geeignet sind. Es gibt solche, die mit Zutaten zubereitet werden, die Sie überhaupt nicht essen können und die allergisch sind. Wenn Sie beispielsweise keine Meeräsche essen möchten oder abends auf eine leichtere Ernährung achten, können Sie sich von diesem zufriedenstellenden, aber gesunden Rezept unterstützen lassen.
Dies ist, was Sie einen Salat nennen: Thunfisch-Quinoa-Salat-Rezept
Für diejenigen, die "nie ohne Huhn" sagen: Hähnchenbrustfilet mit Zitrone filetieren
Da es sowohl sparsam als auch leicht, proteinreich und köstlich ist, können Sie es mit Zitronen kombinieren, die derzeit die wohlriechendsten und frischesten Formen Ihrer Hühnerküche sind, und so einen köstlichen Geschmack kreieren.
Sie haben es noch nie so probiert: Zitronenfilet Hähnchenbrust Rezept
Wann immer Sie nach einer praktischen Mahlzeit suchen: Kartoffelgebäck ohne Filoteig
Wenn Sie einen exquisiten Geschmack im Geschmack von Gebäck zubereiten möchten, auch wenn zu Hause kein Teig vorhanden ist, sollten Sie dieses Rezept in Ihren Rezeptheften vermerken, wenn Sie möchten, dass es sowohl zum Abendessen als auch nicht zu voll ist.
Geeignet für jeden Moment des Tages: Kartoffelgebäckrezept ohne Teig
Ist es in Ordnung, es zu vergessen: Gefüllte Artischocke mit Reis?
Wir sagten das frischeste Gemüse der Saison, wir sprachen über Zitronen und Saubohnen, aber wir würden sie nicht vergessen. Heutzutage ist es das beliebteste und beliebteste Gemüse in der Küche, und Artischocken in ihrer befriedigendsten Form sind da!
Ein Fest für sich: Gefüllte Artischocke mit Reisrezept
Düfte hüllten die Nudeln ein: Spaghetti mit Zitrone
Wir sagten Zitrone frisch auf der Theke und erklärten nacheinander, wie man daraus ein köstliches Huhn macht, aber wenn Sie möchten, können Sie es auch in einer Spaghetti wie dieser bewerten. Wie geht das?
Genau hier: Spaghetti mit Zitronenrezept
