Wenn die Jahreszeit Winter wird und das Wetter kälter wird, vernachlässigen wir unsere Körperpflege, sei es, weil wir den Sommer satt haben oder weil wir faul sind, weil die Saison mit Shorts, Röcken und Bikini vorbei ist. Wenn wir Menschen sind, die sich bei kaltem Wetter nicht gerne bewegen, nimmt die Geschwindigkeit unserer Durchblutung ab und die Haut wird anfälliger für eine Verschlechterung. Dann, wenn die Frühlingsmonate näher rückt, beginnt ein süßer Ansturm, wir beginnen wieder mit Cremes und Massagen.
Wenn wir jedoch mindestens das Mindestmaß an Pflege bieten, das die Haut im Winter benötigt, wird dieser süße Ansturm zu einem süßen Frieden. Und unsere Sorgen um unsere Beine, die wichtigsten und sichtbarsten Opfer mangelnder Pflege, werden nachlassen.
In der Tat treten aufgrund der Zunahme des Wunsches nach Essen während der Wintermonate, wenn sich die Gewichtszunahme plötzlich mit Inaktivität verbindet, Cellulite, Risse und Linien auf. Sobald diese auftreten, sind sie etwas schwierig umzukehren. Während der Wintermonate können wir jedoch die Durchblutung unseres Körpers beschleunigen, unsere Hautoberfläche glätten und glätten und mögliche Probleme von Anfang an mit einigen Methoden verhindern, die wir routinemäßig anwenden können.
"Höff, was sind diese einfachen Methoden?" Wenn Sie sagen, dass Sie willkommen sind.
Trockenbürstenmethode für glatte Beine
Trockenbürsten bedeutet, den Körper mit Hilfe einer geeigneten Bürste zu bürsten, ohne ins Bad zu gehen, ohne etwas auf die Haut aufzutragen. Geeignete Bürsten sind keine synthetischen, sondern solche aus natürlichen Materialien wie Kakteen und Pferdehaar. Diese Methode ist die einfachste Methode, um die Durchblutung zu beschleunigen und abgestorbene Haut loszuwerden. Es ist wichtig, von unten nach oben zu bürsten, ohne sich mit der Hand leicht an der Haut zu kratzen, ohne Sie zu sehr zu verletzen. Es lindert verschiedene Probleme, die das Erscheinungsbild der Haut beeinträchtigen, insbesondere Cellulite. Sie können die Bürste mindestens 4 Mal pro Woche für 10-15 Minuten trocknen. Es dauert durchschnittlich 1 Monat, um sichtbare Ergebnisse zu erhalten. Wenn Sie regelmäßig fortfahren, können Sie natürlich wundersame Ergebnisse erzielen.
Nass-Peeling-Methode im Badezimmer
Wenn die Idee des Trockenbürstens weit von Ihnen entfernt ist oder wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie dies unter der Woche nicht regelmäßig genug tun können, können Sie auch im Badezimmer nass bürsten. Sie können die Bürstroutine so einstellen, wie es am besten möglich ist: „Trockenbürsten, wenn ich daran denken kann, Nassbürsten in jedem Badezimmer“ oder „Trockenbürsten 4 Tage die Woche, Nassbürsten in 1 Bad pro Woche“ Sie können wählen, was auch immer ist am besten geeignet für Sie, Ihren Lebensstil, Ihr Tempo und Ihre Bedürfnisse. Holen Sie sich auch eine natürliche Bürste zum Nassschrubben. Befeuchten Sie während des Badens Ihre Körperbürste anstelle eines Seifenspenders und schäumen Sie sie mit dem von Ihnen verwendeten Körperreiniger (Seife oder Gel) ein. Dann bürsten Sie Ihren ganzen Körper mit leichten Strichen, beginnend von den Knöcheln, von unten nach oben. Sie können auch Ihre Füße und Hände und sogar Ihre Sohlen bürsten. Ihre Hautporen werden sehr gut gereinigt und Ihre abgestorbene Haut wird entfernt, sodass sich Ihr Körper in einem sehr geeigneten Zustand befindet, um Feuchtigkeit zu spenden und zu straffen. Vergessen Sie nicht, nach dem Bad eine geeignete Creme aufzutragen.
Kaffee-Peeling bei Cellulite-Problemen
Eine der besten und natürlichsten Möglichkeiten, die durchblutungsfördernde Wirkung von Koffein zu nutzen, ist dieses Peeling-Rezept, das Sie leicht mit Küchenzutaten zubereiten können. Legen Sie diese Mischung mit Zeitung usw. auf den Badezimmerboden, bevor Sie dreimal pro Woche ein Bad nehmen und berücksichtigen, dass Sie den Bereich ein wenig versenken. Sie können es durch Verlegen anwenden. Mischen Sie alle Zutaten, bis sie eine leicht feuchte Konsistenz erreichen, und tragen Sie sie vor dem Baden auf, indem Sie Ihre Beine und Ihren ganzen Körper massieren. Reinigen Sie es nach 10-15 Minuten mit warmem Wasser und nehmen Sie Ihr Routinebad.
Materialien:
1 Tasse gemahlener Kaffee (türkischer Kaffee oder gefilterter Kaffee, auch der gemahlene Kaffee ist geeignet)
½ Tasse brauner Zucker
½ Tasse Kokos- oder Olivenöl
Zucker und Limette straffendes Peeling
Wenn Sie beim Körperpeeling keinen Kaffee verwenden möchten, können Sie auch ein straffendes Peeling erzielen, indem Sie nur braunen Zucker verwenden. Sie können dieses Rezept 3 Mal pro Woche vor dem Baden anwenden.
Materialien:
1 Tasse brauner Zucker
1 Limetten- oder Zitronensaft (Sie können die Schale auch reiben und hinzufügen)
Cevizi Kokosöl oder Olivenöl
Straffende Körpercreme
Im Laufe der Jahre haben wir alle gelernt, dass die meisten straffenden Cremes auf dem Markt nicht funktionieren. Die meisten von uns kennen jedoch immer noch nicht die Materialien zu Hause und die sehr einfachen Methoden, die bei regelmäßiger Anwendung einen sichtbaren Unterschied machen. Wenn Sie eine Körperfeuchtigkeitscreme haben, die Sie lieben, können Sie das folgende Rezept verwenden, indem Sie die oben genannten Öle hinzufügen.
Materialien:
1 Tasse Kokos- oder Olivenöl
30 Tropfen Grapefruitöl
30 Tropfen Orangenöl
30 Tropfen Zitronenöl
15 Tropfen Zimtöl
15 Tropfen Wacholderöl
10 Tropfen Paprikaöl oder Zimtöl
Denken Sie schließlich an die Vorteile und Auswirkungen des Trinkens von viel Wasser, des Bewegens, Dehnens und guten Essens. Wenn diese fehlen, können all diese Mittel nur den Tag retten. 
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