Leichte Dessertrezepte mit 11 verschiedenen Früchten

Baklavas, Künefes, Schokoriegel ... Kurz gesagt, alle Desserts mit Sorbet sind in unseren Wünschen, aber wenn es darum geht, leicht zu essen, müssen wir leider einen gewissen Abstand zu ihnen halten.

Insbesondere die Tatsache, dass sie stark zuckerhaltig sind, erfordert, dass wir alle eine gleichberechtigte Beziehung zu ihnen haben. Andernfalls kann es zu vielen Problemen kommen, vom Gewicht bis zu schwerwiegenden Beschwerden.

Was machen wir also, wenn wir ein Dessert wollen? Wie hören wir auf zu essen?

Die Lösung ist einfach. Wenn Sie einer von denen sind, die nicht lange ohne Dessert bleiben können, erhalten Sie Unterstützung von Früchten. Diejenigen, die sagen "Ich habe keine Lust, Dessert zu essen, wenn ich so alleine Obst esse", werden diese Dessertrezepte nehmen, bei denen Obst die Hauptrolle spielt.

Ein voller Farbenrausch: Joghurtriegel

Es schmeckt nach frischem Obst und Honig und ist gut für Mägen geeignet, die mit Joghurt und Hafer abgekratzt werden. Wie für Pistazien ...

Es ist okay: Joghurt-Bar-Rezept

Lassen Sie Ihr Lieblingsdessert vergessen: Bananen-Chia-Pudding

Dieses Rezept, in dem der trendige Name der letzten Jahre, Chiasamen, auf Bananen trifft, stört seine Produktion nicht. Wenn Sie wissen, dass Sie etwas Geduld haben, entsteht ein köstlicher Geschmack, der Sie sogar Ihr Lieblingsdessert vergessen lässt.

Denken Sie jetzt an das süße Verlangen: Bananen-Chia-Pudding-Rezept

Unschuldige Energiekugeln: Zimtapfelkugeln

Die praktischste Lösung für diese plötzlichen süßen Krisen ist die süßeste Apfelform, die beliebteste dieser Früchte ... Außerdem bringt sie niemanden zum Kochen!

Wir stellen vor: Rezept für Zimt-Apfelbällchen

Mit Zitronen-Orangen-Hintergrund: Pochiertes Birnen-Dessert

Dieses Dessert, das von den Aromen von Zitronen- und Orangenschalen unterstützt wird und Gewürze enthält, ist eine der gesündesten Alternativen für diejenigen, die nach dem Essen nicht aufhören können, Dessert zu essen.

Mit seiner weichen Textur hinterlässt es Spuren am Gaumen: Das Beutel Birnen Dessert Rezept

Gerade genug, um den Crunch glücklich zu machen: Honig-Zimt-Apfel-Chips

Dies sind die leckersten, leichtesten und süßesten Chips, die Sie je gesehen haben! Es wird auch gut sein, wenn Sie Chips essen wollen und wenn Sie eine süße Krise haben ...

Nehmen Sie es jeden Moment mit: Rezept für Honig-Zimt-Apfelchips

Die leichte und süße Seite des Frühstücks: Smoothie Bowl (Bowl)

Wenn Sie den Kanälen im Zusammenhang mit Lebensmitteln folgen möchten, werden Sie auf jeden Fall häufig auf die Smoothie-Schüssel stoßen. Diese Schönheit, die wir wegen ihres köstlichen Aussehens "Instagram-like" nennen werden, ist ein Geschmack, der seine Kraft aus Früchten bezieht und einen guten Start in den Tag garantiert. Wir sagten nur Morgen, aber ...

Sie können es natürlich bewerten, wenn Sie hungrig werden: Smoothie-Schüssel-Rezept

Für alle, die zu jeder Jahreszeit Coolness suchen: Orangensorbet

Orangensorbet ist das nächste für diejenigen, die keine Grenzen in der Leichtigkeit kennen. Vergessen Sie nicht, dass der Name Orange ist, Grapefruit reich an Vitaminen und Zitronensaft nicht fehlen.

Dank der Zitrusfrüchte: Orangensorbet-Rezept

Probieren Sie es so aus: Gegrilltes Obst mit Käse

Wenn das Essen von Pfirsichen mit frischem Geschmack nicht ausreicht, können Sie sich tatsächlich von einem Grill oder einer Gusseisenpfanne mit Grillspuren unterstützen lassen. Es ist Zeit, diesen Geschmack, den Sie noch nie probiert haben, in Ihre Küche einzuladen.

Wenn Sie es probieren, werden Sie jeden Tag bereuen, den Sie noch nicht probiert haben: Rezept für gegrilltes Obst mit Käse

Das war's: Gesunde Tasse

In der Tat ist dies ein Geschmack, den wir alle seit unserer Kindheit mindestens einmal gemacht haben. Diesmal haben wir die köstliche Harmonie von frischem Obst und Joghurt mit Blaubeeren und Brombeeren eingefangen und es nicht versäumt, sie mit überraschenden Aromen zu unterstützen. Wie Sie sehen können, war unser Joghurt fünf Minuten eine gesunde Tasse für Sie.

Guten Appetit, Honig, Zucker: gesundes Tassenrezept

Ganzjahres-Eissaison jetzt: Eis mit drei Zutaten

Banane, Honig und Walnuss ... Sie können dieses Eis zubereiten, das Sie mit nur 3 Zutaten und 10 Minuten mit Vergnügen zubereiten können, und Sie können es zu jeder Jahreszeit essen.

Sie werden es lieben: Drei Zutaten Eisrezept

Verbreiten Sie den Geschmack das ganze Jahr über Bonus: Erdbeermarmelade ohne Zucker

Dies ist ein Rezept, mit dem Sie den Geschmack von Erdbeeren das ganze Jahr über verbreiten können, und das Ihnen verspricht, dafür keine Gläser mit raffiniertem Zucker zu verwenden. Nehmen Sie die letzten Erdbeeren an den Ständen und verwandeln Sie sie in eine köstliche Marmelade aus den ungesüßten, heutzutage, wenn Sie mit den Wintervorbereitungen auf Hochtouren fortfahren.

Das Frühstück ist jetzt viel aussagekräftiger: Rezept für zuckerfreie Erdbeermarmelade

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