Wann immer Sie die Gelegenheit haben, ein langes Frühstück zu sich zu nehmen, wenn Sie es mit Honig-Sahne-Duo, Marmelade oder Brot beenden und mit Pralinen abschließen, die Sie gerne essen, gleich nach dem Mittag- und Abendessen: "Ich frage mich, ob es ein Dessert gibt? "" Kurz gesagt, wenn Sie anfangen, kurz nach dem Essen ein schnelles Dessert zu sich zu nehmen, gehen Sie so vor!
Heute stellen wir Ihnen das Olivenblatt vor, das von vielen Menschen seit vielen Jahren angewendet wird, aber aus irgendeinem Grund nicht so bekannt ist. Wir werden es nicht nur vorstellen, sondern auch über eine Mischung sprechen, die angeblich stark genug ist, um eine radikale Lösung für Ihr plötzlich unterdrückendes süßes Verlangen zu sein.
Diese Mischung, die heutzutage populär geworden ist, ist besonders gut für diejenigen, die nicht gut mit Zucker umgehen können, und für diejenigen, die sich nicht zurückhalten können, obwohl sie keinen Zucker konsumieren sollten.
Darüber hinaus wird es Sie auch beim Abnehmen unterstützen, da Sie sich von Desserts fernhalten. Was also mehr?
Zuallererst ist es wichtig, die Zutaten zu kennen: Olivenblätter, Zimt und Joghurt.
Bevor wir uns mit der Herstellung dieser Mischung befassen, die das Verlangen nach süßem Essen unterdrückt, wollten wir die Zutaten kennenlernen, die Sie bei der Herstellung verwenden werden. Zimt ist bekanntlich einer der am häufigsten verwendeten natürlichen Namen für den Ausgleich des Blutzuckers. Er gleicht nicht nur den Blutzucker aus, sondern spielt auch eine große Rolle bei der Unterdrückung des Verlangens nach Süßigkeiten. Wenn Sie fragen, ob es noch andere Vorteile von Zimt gibt, können wir Sie sofort zu diesem Artikel bringen, in dem wir Zimt genau kennen und seine Vorteile nacheinander beschreiben.
Was Joghurt betrifft, so ist Joghurt, die am häufigsten verwendete Zutat, einer der engsten Freunde des Verdauungssystems. Tatsächlich beeinträchtigt es die Gesundheit des Körpers von Kopf bis Fuß dank der nützlichen Bakterien im Joghurt, die nicht nur die Verdauung erleichtern. Das Sättigungsgefühl macht uns alle glücklich, natürlich wäre es schön, es zu sagen.
Wir haben das Unbekannteste zum letzten Mal versteckt, Olivenblatt wir wollten es ausführlich lernen. Obwohl das Olivenblatt tatsächlich von vielen Menschen bewertet wird, hat es keinen guten Ruf erlangt. Diese winzigen Blätter, von denen Sie bis heute traurig sein werden, wenn Sie ihre Vorteile erkennen, zeigen antibakterielle Eigenschaften und schützen den Körper vor Krankheiten, indem sie unser Immunsystem stärken. Noch wichtiger ist, dass es den Blutzucker und das schlechte Cholesterin senkt. Dies bedeutet, dass es ein Heilmittel sein kann, insbesondere für diejenigen, die Probleme mit hohem Cholesterin- und Zuckergehalt haben.
Olivenblatt, das im Allgemeinen als Tee konsumiert wird, spielt auch eine wichtige Rolle in der Mischung, die angeblich den Wunsch nach Dessert beseitigt. Wenn Sie jedoch eher Olivenblättertee als diese Mischung konsumieren möchten, möchten wir Ihnen kurz erklären, wie man sie herstellt: Kaufen Sie getrocknete Olivenblätter, die Sie leicht bei Kräuterkennern erhalten können. Sie können diese Blätter in Form von Blättern an einigen Stellen und in Pulverform an einigen Stellen finden, keine Sorge, Sie können beide verwenden.
Bereiten Sie nach der Einnahme der Blätter Ihre Zutaten vor, indem Sie einen Teelöffel Olivenblätter in ein Glas Wasser geben. Kochen Sie das Wasser und geben Sie es in ein Glas oder eine Teekanne. Fügen Sie die Olivenblätter hinzu und lassen Sie sie 8-10 Minuten ziehen. Dann die Blätter abseihen und den Tee genießen. Wenn Sie möchten, können Sie dem Tee auch Zimtstangen hinzufügen.
Wir wissen, dass Sie es tun, aber lassen Sie uns daran erinnert werden, wenn Sie ein ernstes Problem mit Zucker haben, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie diesen Tee trinken.
Kommen wir zum merkwürdigen Teil: Das Rezept der Mischung, das angeblich den Wunsch beseitigt, Dessert zu essen.
Materialien:
Wie wird es gemacht?
Erhalten Sie getrocknete Olivenblätter, die Sie leicht von Kräuterkennern erhalten können. Wenn Sie das Blatt als Blatt und nicht als Pulver gekauft haben, führen Sie dieses Blatt zuerst durch eine Mühle und machen Sie es zu einem feinen Pulver. Dann den Joghurt in eine Schüssel geben und die pulverisierten Olivenblätter und das Zimtpulver hinzufügen. Wenn Sie möchten, können Sie auch 3-4 Walnusskerne hinzufügen, die zu diesem Zeitpunkt in die Mischung gezogen wurden.
Wie benutzt man?
Am besten konsumieren Sie diese Mischung, die Sie zwischen 15.00 und 17.00 Uhr nachmittags zubereitet haben. So können Sie den Wunsch, seit dem Mittagessen ein Dessert zu essen, loswerden und es sich zur Gewohnheit machen, beim Abendessen nicht zu viel zu essen. Nachdem Sie diese Mischung 10 Tage lang angewendet haben, können Sie feststellen, dass Ihr Wunsch, ein Dessert zu essen, erheblich abgenommen hat. Lassen Sie uns nicht selbstverständlich sagen, dass Sie sich höchstens 3 Wochen lang bewerben und dann eine Woche Pause machen müssen.
Ein wichtiger Hinweis: Wenn Sie an einer schweren und chronischen Krankheit leiden, schwanger sind oder sehr häufig mit allergischen Reaktionen zu kämpfen haben, konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt, bevor Sie Lebensmittel oder Produkte verwenden, die Sie konsumieren, einschließlich dieser Mischung, die sich von Ihrer täglichen Ernährung unterscheiden. Gefährden Sie nicht Ihre Gesundheit.
