Heute stellen wir Ihnen eine Frau vor, die alle inspirieren wird, die abnehmen, fit und gesund mit ihrem Willen, ihrer Entschlossenheit und ihrem Glauben sein wollen.
Mit Havva Özkan, 34, der in einem Jahr 76 Kilogramm verlor und von 183 Kilogramm auf 107 Kilogramm abfiel ...
Darüber hinaus ist Havva Hanım eine Frau, die ein solches Übergewicht ohne Operation, aber nur durch Diät erreicht hat. Lassen Sie die Details seiner Geschichte wie folgt sein ...
Tödliche Klasse fettleibig diagnostiziert
Havva Özkan, die in Izmir lebt, sagt, dass sie, als sie mit der Zeit 183 Kilogramm zugenommen hat, in eine große Depression geraten ist und nicht auf die Straße gehen konnte, auch nicht auf den Markt, weil alle sie mitleidig ansahen. So sehr, dass Havva Hanım, die Schwierigkeiten hat, selbst Hosen zu tragen, nur weite Hosen tragen kann und es hasst, Fotos zu machen, beschließt sie nun, diese zusätzlichen Pfunde loszuwerden.
Havva Özkan, die zuerst daran dachte, mit einer Magenverkleinerung abzunehmen, gab auf, als sie von den Risiken dieser Operation hörte und beschloss, mit einer Diät abzunehmen.
Frau Havva beschreibt diese Tage wie folgt:
"Die Leute um mich herum hatten immer Mitleid mit mir. Als ich zum Lebensmittelgeschäft ging, waren alle Augen auf mich gerichtet. Ich schämte mich auch. Ich wollte nicht so sein. Ich wollte überhaupt nicht fotografiert werden. Ich mochte mein Aussehen nicht, wenn ich in den Spiegel schaute. Ich trug immer weite Schals, weil ich keine Hosen tragen konnte. Mir wurde gesagt, dass ich tödlich fettleibig war und die Risiken der Operation erwähnt wurden. Ich war zwischen dem Tod und das Leben, und ich entschied mich für das Leben, indem ich mit der Diät schwächer wurde. "
Er verlor 76 Kilo auf 107 Kilo von 183 Kilo
Nach dieser Entscheidung nahm Havva Hanım, die sich letztes Jahr für einen Diät- und Ernährungsspezialisten entschieden hatte, unter ihrer Aufsicht eine strenge Diät ein. Die junge Frau, die sich mit wöchentlichen Diätprogrammen gesund und ausgewogen ernährte, verlor 76 kg pro Jahr und sank von 183 kg auf 107 kg. Sein aktuelles Ziel ist es, auf 90 Kilo zu kommen.
"Jetzt mache ich viele Fotos. Jetzt gehe ich bequem auf den Markt und auf den Markt. Ich möchte mich nicht mehr an den alten erinnern. Es gibt keinen alten Havva mehr, es gibt einen neuen Havva. Ich wurde wiedergeboren", sagt er Havva Özkan.
"Mein größter Unterstützer war meine Frau. Ich habe 76 kg durch eine gesunde Ernährung verloren, ich werde noch mehr verlieren."
Havva Özkan, die seit 16 Jahren verheiratet ist, sagt, dass sie die größte Unterstützung von ihrem Ehemann erhalten hat. Havva sagt, dass es Leute gibt, die sogar sagen, dass ihr Ehemann sich von ihr scheiden lassen wird, weil sie noch keine Kinder haben, aber trotz alledem hat sie mit der Unterstützung ihres Ehemanns bereitwilliger abgenommen.
"Meine Frau hat mich in diesem Prozess sehr unterstützt. Sie hat alles getan, um mich mit unseren begrenzten Mitteln abnehmen zu lassen. Die Tage, an denen ich wegen des Gewichts nicht zu Hause arbeiten konnte, haben mir immer geholfen. Ich bin seit 16 Jahren verheiratet und Wir haben noch keine Kinder. Er sagte immer: „Zuallererst Ihre Gesundheit.“ Ich hoffe, wir nehmen unser Kind in die Arme. Die Menschen um mich herum fragen, wie ich jetzt geschwächt bin. Einige Leute sagen, dass ich einen Magen habe Reduktionsoperation, aber ich habe dieses Gewicht nur durch eine Diät verloren. Herr Metin hat mich nie hungrig gelassen. Ich habe 76 kg durch eine gesunde Ernährung verloren, noch mehr. Ich sehnte mich nach etwas Essen, aber ich war zufrieden mit seinem Geruch. "
Ihr aktuelles Ziel ist es, auf 90 Kilo abzusinken.
Der Diät- und Ernährungsspezialist Metin Bodur sagte: "Frau Havva hat an einem sehr wichtigen Punkt eine Kurve genommen. Sie setzte den Prozess mit Verständnis und Geduld fort. Wir wollten wissen, dass dies keine kurzfristige, sondern eine langfristige Lösung ist Wir legen unsere wöchentlichen Diätprogramme fest. Unsere Reise zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung. "Unser Ziel ist es, unter 90 Kilogramm zu fallen, und ich weiß, dass es von nun an viel einfacher sein wird. Havva Hanım hat eine positivere Perspektive, wenn sie schwächer wird." er betont, dass ihre Reise noch nicht vorbei ist.
Havva Hanım hat jedoch ein anderes Problem. Havva sagt, dass ihr Körper nach dem Abnehmen von 76 Kilo von Natur aus durchhängt und dass sie dieses Problem nicht lösen kann, egal wie viel sie Sport treibt. Jetzt sucht sie Hilfe bei plastischen Chirurgen.
Quelle: Nationalität
