Im legendären Duell in der vierten Staffel von Game of Thrones erinnern Sie sich an den Riesenherz Mountain, der den Kopf des Prinzen von Dorne Oberyn Martell wie eine Tomate zerquetscht hat, mit anderen Worten Gregor Clegane.
Er hätte Oberyn vielleicht durch Täuschung, mit Gewalt besiegt, indem er vorgab, tot zu sein, aber dieser bergähnliche Mann, das heißt nach seiner Beschreibung im Buch, ein Mann von 2 Metern 40 cm, würden wir sterben, selbst wenn er es nur wäre umarmte uns. Der Oberyn-Kapitän hielt sich also gut. Dann verwandelte es sich in Tomatenmark, es ist getrennt.
Mountain, mit bürgerlichem Namen Haf? Ór Júlíus Björnsson, bereitet sich jetzt auf den Wettbewerb „Stärkster Mann der Welt“ 2016 vor. Berg, er wurde häufig gefragt: "Was isst du, was trinkst du? Du bist wie ein Berg wie dieser?" Die Frage, dass er sein Diät- und Ernährungsprogramm einzeln auf seinen Facebook- und Instagram-Seiten erklärt hat, wird ihn langweilen. Der Codename lautet also Mountain Diet.
Schauen Sie sich diejenigen an, die der stärkste Mensch der Welt sein wollen. Der Lonely Mountain Man warnt auch davor, dass niemand diese Diät zu Hause ausprobieren sollte, sagen wir einfach.
Mountain, der Oberyn in Game of Thrones wie eine Tomate zerquetscht und getötet hat, kämpft nun um den Titel des stärksten Mannes der Welt.
Mountain machte eine strenge Diät für diesen Wettbewerb, den er vorbereitete, als er nicht in der Serie auftauchte.
Und teilte die Details dieses Ernährungsprogramms mit der Warnung, dass Sie es nicht zu Hause versuchen.
Machen Sie sich bereit, von nun an überrascht zu werden.
6:50 Uhr: Es ist Zeit für Morgensport! Cardio, Vitamine und eine Handvoll Mandeln
7.30 Uhr morgens: 8 Eier, 200 Gramm weißer Hafer, Blaubeeren und Erdbeeren, Avocado
Wenn wir vorausgesagt hätten, dass 8 Eier ungefähr 600 Kalorien, 775 Kalorien aus Hafer und 300-500 Kalorien aus den anderen haben, hätten wir den Tag um 7:30 Uhr morgens beendet. Aber warte, wir fangen gerade erst an.
9.30 Uhr: 400 Gramm Rindfleisch, 400 Gramm Süßkartoffeln, Spinat und Gemüse
Was ist, wenn wir 400 Gramm Steak 1000 Kalorien sagen, 350 Kalorien für Süßkartoffeln hinzufügen und denken, dass es erst früh am Morgen ist? (Konnte nicht denken)
Mittag 12.00 Uhr: 400 Gramm Hühnchen, 400 Gramm Kartoffeln, Gemüse und Obst
Aber hatten wir noch keinen Hunger?
Mittag 14:00: 150 Gramm weißer Weizen / Süßkartoffeln, zwei Bananen, 150 Gramm Reiskuchen, gefrorene Maulbeere, eine Handvoll Mandeln, Erdnussbutter
Eine halbe Stunde später folgt ein schweres Sportprogramm.
17.30 Uhr: 60 Gramm Eiweiß, zwei Bananen
18:00 Uhr abends: 500 Gramm Rindfleisch, Kartoffeln, Gemüse
22.30 Uhr: 500 Gramm Lachs, 500 Gramm Süßkartoffeln
Und nachts 22.30 Uhr: 50 Gramm Eiweiß, Kasein oder 6 Eier, 30 Gramm Mandeln und 50 Gramm Erdnussbutter.
Nationalhymne und Abschluss ...
Lassen Sie den Mann mit dem Herz aus Tomatenmark weh tun!
