Der Herbst machte sich immer mehr bemerkbar, es war notwendig, einen Mantel und einen Regenmantel zu kaufen, während man ausging, zum Beispiel begann bereits ein laufender Juckreiz in Nase und Rachen.
Und wenn diese Situation zu dem Tempo der Arbeit oder der Schule hinzukommt, das immer mit voller Intensität anhält, müssen wir darauf achten, was wir essen und trinken. Aber mal sehen, dass jeder Tag ein langes "Was soll ich kochen, was soll ich für den Abend essen?" Es ist auch anstrengend zu denken.
Genau aus diesem Grund möchten wir, dass Sie sich nicht die Mühe machen, in all Ihrer Intensität eine Antwort auf diese Frage zu finden. Wir entscheiden gemeinsam, was Sie für den Abend kochen möchten.
Diese großartige Speisekarte, die mindestens eine Woche dauert, umfasst Hühnchengerichte und Hülsenfrüchte ... Natürlich haben wir unseren Fisch, das Gemüse der Saison und die kalorienarmen Rezepte nicht vergessen.
Komm schon, lass uns mit dem Abkühlen beginnen. 
Holen Sie sich Heilung am Montag: Köme-Suppe
Wir laden Sie ein, eine köstliche Suppe zu sich zu nehmen, um die Woche mit einem gesunden Körper zu beginnen. "Kannst du mit einer Suppe satt werden?" Wir sagen, probieren Sie es aus, bevor Sie es sagen.
Sie werden mit einer Schüssel voll sein, wir sind sicher: Köme Suppenrezept
Dienstag Tische sind voll: Fleisch Firik Pilaw
Hier ist einer der köstlichsten Beweise dafür, dass Sie den Tisch mit einem einzigen Rezept ausstatten können. Es wird zu einem der schwierigsten Geschmacksrichtungen, Nein zur Harmonie von Bulgur und Fleisch zu sagen.
Bist du mit viel Buttermilch gekommen? Mis: Fleisch Firik Pilaw Rezept
Der Mittwoch ist voller Glück am Tisch: Gefüllte Zucchini
Hier erklären wir, wie man die letzte Zucchini am leckersten bewertet: Wir machen daraus lecker gefüllt!
Dies würde auch zur Wochenmitte passen: Gefülltes Zucchini-Rezept
Donnerstag Kartoffelzeit: Kartoffel ruckeln
Obwohl wir jeden Aspekt der Kartoffeln geliebt haben, konnten wir ihn bei unseren Abendessen nicht verpassen. Diese Mahlzeit, bei der er die Hauptrolle mit Hackfleisch teilte, erhielt von allen am Tisch volle Punkte.
Genug vom Essen: Kartoffel-Jigging-Rezept
Der Freitag-Klassiker: Gebackener Wolfsbarsch
Diejenigen, die unseren wöchentlichen Dinner-Listen folgen, wissen, dass es nicht üblich ist, freitags ohne Fisch zu verbringen. Wäre es nicht eine sehr leckere und gesunde Wahl, wenn wir mindestens einen Tag Fisch an unseren Tisch einladen würden?
Fisch ist ein Muss: Gebackenes Wolfsbarschrezept
Samstag, machen Sie eine gesunde Pause: Grüne Linsensuppe
Dies ist eine Suppe, in der grüne Linsen und Nudeln die Hände verbinden, um den Körper zu heilen und den Gaumen zu erfreuen. Es wird ein natürliches Antibiotikum, wenn das Wetter kalt wird und es heilt; er füllt ihn mit einer Schüssel und es wird Fülle für den Tisch.
Weil es viel mehr als eine Suppe ist: Rezept für eine grüne Linsensuppe
Sonntag ist das Beste des Jahres: Sellerie im Ofen
Es ist Zeit, den Sellerie zu bewerten, der langsam beim Einkaufen auftaucht. Nehmen wir von Anfang an an, wenn Sie Sellerie nicht mögen, haben Sie noch nicht das richtige Rezept gefunden.
Hier ist es: Gebackenes Sellerie-Rezept
Für diejenigen, die sagen, ich gebe den Salat nicht auf: Weizensalat
Diejenigen, die eine gesunde Ernährung bevorzugen, diejenigen, die ihr Abendessen mit einem Salat wie diesem hier auslassen möchten. Dieses Mal werden wir wieder einen Salat machen, aber dieser Salat wird nicht nur Ihren Hunger lindern, sondern Sie auch füllen.
Einer der sättigendsten Salate ist hier: Weizensalat Rezept
Show für die Gäste, Festival für den Gaumen: Sultan Kebab mit Hühnchen
Wir haben den Sultan Kebab mit Hühnchen gemacht, was bei rotem Fleisch beliebt ist. Es war sowohl sparsamer als auch lecker.
Jetzt sind Sie dran: Chicken Sultan Kebab Rezept
Diese Frikadellen sind nicht das, was Sie wissen: Pilzpastetchen
In diesem Fleischbällchen ist kein Platz für Hackfleisch. Weil es voller Aromen von Pilzen und Gemüse ist. Sobald Sie es versuchen, "Wo waren Sie vorher?" lecker genug, um dich sagen zu lassen, so befriedigend.
Und es stellt sich leicht heraus: Pilzpastetchen Rezept
Niemand mag es: Reis mit Kichererbsen
Sie sehen, Sie wollen nichts, wir wissen, dass Sie keinen neuen Geschmack probieren wollen, aber Sie wollen einen aufrichtigen Geschmack machen, zum Beispiel den Pilaw sofort herausnehmen, ihn mit Kichererbsen zusammenbringen.
So einfach ist das: Reis mit Kichererbsenrezept
