Wenn man bedenkt, dass ein Erwachsener ungefähr 2000-3000 Kalorien pro Tag verbraucht, muss man die gleiche Menge an Kalorien essen, um sein Gewicht zu halten. Obwohl es leicht zu schreiben ist, wissen wir alle, dass es überhaupt nicht einfach ist, dieses Gleichgewicht zu finden.
Wie sehen also 2000 Kalorien aus? Ist es möglich, in einer Sitzung 2000 Kalorien von Ihrem Knochen zu kratzen?
Laut der Arbeit von Business Insider ist es möglich, wenn wir ein wenig laden. Zum Beispiel kosten 2,5 Hamburger 2000 Kalorien. Das Bedauern, das wir erleben, wenn wir eine große Pizza essen, ist verdient. Denn als wir 7 Scheiben Pizza gegessen haben, haben wir 2000 Kalorien in die Sauce getaucht. Er streute Wasser mit Cola zwischen die ungesunden Speisen und Getränke. 14 Dosen Cola kosten kaum 2000 Kalorien.
Andererseits ist es möglich, 2000 Früchte aus Früchten zu gewinnen. Natürlich hätten wir die Arbeit der Meisterschaft in Ausdauer geben sollen. Wenn wir 67 Karotten aßen, war es nicht selbstverständlich, 2000 Kalorien zu essen. Wenn wir aus unserer Lieblingsfruchtbanane Gas geben und 19 Stück essen, öffnen wir die Türen unseres Körpers für 2000 Kalorien.
Der auffällige Aspekt dieser wirklich notwendigen Forschung ist Ananas. Als wir 4,5 Ananas aßen, wurde angenommen, dass wir 5,5 Portionen Bratkartoffeln aßen, die beide 2000 Kalorien kosteten.
Wir können diejenigen, die sagen "Ich werde von jetzt an etwas vorsichtiger essen" oder diejenigen, die sich leicht ernähren, in das Video unten aufnehmen.
Grüße auch an diejenigen, die 2000 Kalorien in einer Sitzung bekommen können.
Visual: flickr / forever5yearsold
