20 gesunde Dessertrezepte mit getrockneten Früchten zubereitet

Wenn wir uns nach Desserts sehnen, fallen uns als erstes Schokoladen- oder Sorbetdesserts ein. Diese schönen Desserts mit getrockneten Früchten können uns jedoch sehr glücklich machen mit Schokolade und sogar Desserts mit fließendem Sorbet.

Sie sind viel gesünder, kalorienärmer und natürlicher als Schokoladen- oder Sorbetdesserts. Während es ein Geschmack für unseren Gaumen ist, schadet es unserem Körper auf lange Sicht nicht, im Gegenteil, sie haben Vorteile.

Ja, vielleicht mochten Sie als Kind keine Rosinenkuchen, Kekse mit getrockneten Feigen ... Aber ist es nicht an der Zeit, ihren Wert zu schätzen?

Unserer Meinung nach ist es bereits gekommen und gegangen. Entdecken wir also die Desserts voller Schönheit getrockneter Früchte, ohne weitere Zeit zu verlieren.

Komm schon ...

Das ist alles für die Ernährung: Hausgemachtes Müsli

Hausgemachtes Müsli Rezept

Es gibt keine Regel, dass das, was Sie Müsli nennen, mit Milch gemischt und zum Frühstück gegessen wird. Tragen Sie es immer bei sich, essen Sie knusprig, wenn Sie ein Dessert möchten. Es löst die Naschkatzen- und Magengeräusche auf.

Wir haben noch nicht einmal die Energie erwähnt, die es gibt: Hausgemachtes Müsli Rezept

Es wird jeden Moment wert sein, den Sie warten: Feige zum Schlafen

Feigenschlummerrezept

Das schönste Dessert, das mit nur drei Zutaten zubereitet werden kann, ist in Ihrer Gegenwart! Wer daran dachte, Milch mit getrockneten Feigen zu brauen, dachte zuerst daran, wie gut es war.

Löffel werden gegessen: Feigenschlafrezept

Getrocknete Aprikosen zubereiten: Haferflockenbällchen mit Aprikose

Aprikosen-Haferbällchen-Rezept

Es sind Mini-Mini-Bälle, bei denen wir getrockneten Aprikosen die Hauptrolle geben, die wir Dutzende Male kochen und die wir gerne essen möchten und die mit nur 4 Zutaten schnell zubereitet werden ...

Sie sind eine der unschuldigsten Lösungen für süße Krisen: Aprikosen-Haferflocken-Rezept

Feigen- und Aprikosenbündel: zuckerfreier Mehlkuchen

Zuckerfreies mehlfreies Kuchenrezept

Dieser Kuchen, der nach getrockneten Aprikosen und getrockneten Feigen schmeckt und seinen Geschmack mit Mandeln und Haselnüssen verdoppelt, ist ein Beweis dafür, dass eine Lösung für süße Krisen ohne Verwendung von Zucker, Mehl oder Öl gefunden werden kann.

Begleitet vom süßen Zimtgeruch: Zuckerfreies Mehlkuchenrezept

Kein raffinierter Zucker erforderlich: Zuckerfreier Bananenkuchen

Zuckerfreies Bananenkuchenrezept

Es wird seinen Zucker aus Bananen, Datteln und Melasse nehmen, und die darin enthaltenen Rosinen werden nicht von seiner Unterstützung abgezogen. Der neue Favorit der Teezeiten ...

Bleibt lange am Gaumen: Zuckerfreies Bananenkuchenrezept

Ihre Energiespitzen: Trockenfruchtmelasse Riegel

Trockenfrucht Melasse Riegel Rezept

Wenn Sie ein Dessert essen und sich wiederfinden möchten, wenn Sie möchten, dass Ihre Energie ein wenig steigt, können Sie aus Ihrer größten Übung einen Riegel machen.

Fertig in 30 Minuten: Trockenfrucht Melasse Riegel Rezept

Der natürlichste Zucker: Bananen-Feigen-Keks

Bananen-Feigen-Keks-Rezept

Wenn Sie Kekse sagen und an Kekse denken, die viel Butter verwenden und dank dieser nur eine zerkleinerte Textur haben, bedeutet dies, dass Sie diese Kekse nicht getroffen haben, die den Geschmack von getrockneten Früchten haben.

Kein Öl, kein Mehl, kein Zucker: Feigenbananenplätzchenrezept

Einzelne mundgerechte Energiekugeln: Feigenkugel

Fig Ball Rezept

Natürlich haben wir einen köstlichen Vorschlag für die Momente "Ich möchte Dessert, aber ich übertreibe besser nicht zu viel". Es wird nicht immer Teller für Teller gegessen, wir verstehen Sie.

20 Minuten sind genug: Feigenball Rezept

Es funktioniert so: Getrocknete Feigenenergiekugeln

Rezept für getrocknete Feigen-Energiekugeln

Es wird schnell mit insgesamt 5 Zutaten zubereitet, und wenn es um das Dessert geht, schafft es es, diejenigen, die Kakao nicht aufgeben können, mit dem Geschmack zu verwöhnen, den es am Gaumen hinterlässt.

Energieobergrenze: Rezept für getrocknete Feigenenergiekugeln

Für diejenigen, die nicht auf Kakao verzichten können: Kakaomüsliriegel

Kakao Müsliriegel Rezept

Kaufen wir diejenigen, die sagen, dass sie Kakao haben müssen, wenn sie Dessert sagen. Lassen Sie sich so schnell wie möglich mit der köstlichen Harmonie von Kakao und getrockneten Früchten zusammenbringen.

Bitte bitte: Kakao Müsliriegel Rezept

Dies ist ein Dessert mit Sirup: Gefüllte Feigen

Feigen Gefülltes Rezept

Obwohl Desserts mit viel Teig in den Sinn kommen, wenn Sie an Dessert mit Sirup denken, können Sie tatsächlich köstliche gefüllte Feigen wie diese herstellen. Sehen Sie, wir haben ...

Es stellte sich als großartig heraus: Feigengefülltes Rezept

Vergessen Sie nicht die getrocknete Maulbeere: zuckerfreie Mehlkekse

Rezept für zuckerfreie mehllose Kekse

Wir sagen, dass Sie Kuchen ohne Zucker und Mehl backen können, aber hören wir auf, ohne Kekse zu machen? Wir kauften unsere getrocknete Maulbeere und bereiteten unsere Kekse zu. Es wurde so eine Freude ...

Lassen Sie alle Kekse vergessen, die Sie gegessen haben: Rezept für zuckerfreie Mehlkekse

Es ist nicht enthalten: Yörük Milchreis

Yoruk Rice Pudding Rezept

Obwohl es Reispudding heißt, wird es zu einem Dessert, das mehr Ashura ähnelt. Weil es eine Vielzahl von Schönheit enthält, von getrockneten Aprikosen über Trauben, gekochte Kichererbsen bis hin zu Weizen.

Werden Sie süchtig: Yoruk Reispudding Rezept

Apropos Milchreis: Kheer

Kheer Rezept

Dies ist ein Geschmack wie Nomadenreispudding, den Sie mit der Unterstützung von getrockneten Früchten machen können. Wir können es sogar indischen Reispudding unter uns nennen. Wir sind sicher, dass dieses milchige Dessert der indischen Küche mit vielen Rosinen sehr gut zu Ihrem Geschmack passt.

Hier sind die Gewürze: Kheer Rezept

Die Tasche sollte nicht fehlen: vegane Bar mit Aprikose

Aprikose Vegan Bar Rezept

Dieses Mal geben wir getrockneten Aprikosen in Riegeln, die eine der genauesten Adressen für Energie sind, die Hauptrolle. Wir kombinieren seinen einzigartigen Geschmack mit dem Aroma von Zitrone und Orange und setzen den letzten Punkt mit Mandeln und Kokosnuss.

Eine der gesündesten Formeln für Glück: Veganes Aprikosenriegelrezept

Wenn wir getrocknete Feigen lieben, sind Sie der Grund: Feigen-Dessert

Feigen-Dessert-Rezept

Wer Walnüsse gerne in getrocknete Feigen stopft und hier isst? Dieses Mal gehen wir ein paar Schritte weiter und verwandeln es in ein köstliches Dessert ...

Melasse bringt Menschen zum Lieben: Feigen Dessert Rezept

Natürlich wäre es nicht möglich, darüber zu sprechen: Ashura

Ashura Rezept

Wir sagten Trockenfrüchte, wir sagten süß, natürlich wollten wir darüber reden. Lassen Sie den Geschmack von Aşure auf jeden Tag des Jahres, jeden Moment des Jahres übertragen und umhüllen Sie alle Küchen mit seinem köstlichen Geschmack.

Seine Fülle und sein Geschmack sind reichlich vorhanden: Aşure Rezept

Einfacher, nicht gesünder: der Kuchen, der nicht backt

Kuchen backen Rezept

Denken Sie an einen Kuchen, er ist nicht gebacken, er ist in 20 Minuten fertig, dank getrockneter Aprikosen und Maulbeeren gibt es ein Fest am Gaumen.

Ja, kein Traum, sondern Realität: Rezept für gebackenen Kuchen

Für diejenigen, die nach Unterschieden suchen: Biscotti mit Pistazien

Pistazien-Biscotti-Rezept

Wenn Sie neue Geschmacksrichtungen in der Küche entdecken und Ihre Teezeit verbessern möchten, ist dieses Rezept genau das Richtige für Sie. Dieses Mal verwenden wir keine Aromen wie Rosinen und getrocknete Feigen, wir bekommen Unterstützung von Cranberry.

Sehr cool, sehr lecker: Biscotti-Rezept mit Pistazie

Trinken wir ein wenig: Traubenkompott

Traubenkompass Rezept

Es ist ein köstliches Aroma, das Sie aus dem Kühlschrank nehmen und mit Vergnügen trinken oder wenn Sie möchten, schnell warm verzehren können.

Sie werden Ihr Zuhause nicht missen wollen: Traubenkompott-Rezept

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