Mit der Ankunft des Sommers nehmen die meisten Menschen jetzt eine Diät ein, schreiben sich in Fitnessstudios ein, lernen Pilates, um Übergewicht zu verlieren, im Sommer fit zu werden, gesund und fit auszusehen.
Auf der anderen Seite gibt es Prominente, die Opfer bringen, strenge Diäten einhalten, regelmäßig und streng trainieren, um den Charakter im Drehbuch darzustellen, und am Ende des Tages nennen wir es "Halal".
Wer sind Sie?
Die gutaussehende Welt, die 13 Kilo für die TV-Serie und 7 Kilo für den Film verloren hat: Kıvanç Tatlıtuğ
Kıvanç Tatlıtuğ, der seinen Platz im Herzen junger Mädchen behalten wird, obwohl er 100 Kilo wiegt, ist einer von denen, die für die Projekte, an denen er teilnehmen möchte, Opfer bringen und Gewicht verlieren müssen. Tatlıtuğ, der 13 Kilogramm für die North Güney-Serie verlor, verlor 7 Kilogramm für den Film Butterfly's Dream. Lass es weh tun.
Er nahm an Gewicht für die Serie zu, verlor an Gewicht für die Serie: Yeşim Ceren Bozoğlu
Yeşim Ceren Bozoğlu, der Nuran der TV-Serie "O Hayat Benim", gewann 30 Kilo für diese Rolle. Yeşim Ceren Bozoğlu, die entschied, dass sie abnehmen musste, um sich nach dem Verlassen der Serie auf neue Projekte vorzubereiten, schrieb sich in einem Gewichtsverlustzentrum ein. Der Spieler, der in 21 Tagen in diesem Schlankheitszentrum, in dem er übernachtet hat, 7 Kilo abgenommen hat, plant nun, seine Schlankheitsgeschichte in ein Buch zu schreiben.
Das Bild kann neu erstellt werden: Tolgahan Sayman
Tolgahan Sayman, der auf dem Höhepunkt seiner Popularität in der Lale Devri-Serie stand, konnte bei seinen nächsten Projekten keinen Sound machen, steht aber immer noch ganz oben auf der Liste der schönsten Schauspieler der Türkei. Aber bei der Arbeit gutaussehend zu sein, reicht nicht aus. Sayisman, der sein Bild von oben nach unten erneuerte, bevor er für The Big Exile auf den Kameras erschien, und sich auf die Rolle vorbereitete, verlor 10 Kilo für diesen Film. In nur 1,5 Monaten ...
Ich nannte es eine Diät: Hazal Kaya
Hazal Kaya, die sich mit TV-Serien wie Feriha, Aşk-ı Memnu einen Namen gemacht hat, verlor damals 11 Kilo für die Serie ASK. Hazal Kaya sagte, dass sie aufgrund von Diabetes sehr schnell an Gewicht zugenommen habe, nahm an einem strengen Diät- und Sportprogramm für diese Serie teil und erklärte ihre Ernährung wie folgt: "Ich habe ein für meine Krankheit geeignetes Ernährungsprogramm erstellt und angefangen, meine Mahlzeiten zu kochen. Jeden Tag Ich habe zuerst meinen Kaffee getrunken und bin dann anderthalb Stunden gelaufen. "
Medcezirs "Orkunç" wurde durch einen Film verändert: Metin Akdülger
Metin Akdülger, der für seine Rolle als Orkun in der Medcezir-Fernsehserie bekannt ist, war das Drehbuch für den Film Bsız, das ihn veranlasste, seinen Lebensstil zu ändern. Akdülger, der einen jungen Mann namens Necip porträtierte, der aufgrund eines Schlaganfalls im Film seine Fähigkeit zum Sprechen und Bewegen verlor, verlor in 45 Tagen 17 kg für diese Rolle. Der junge Spieler führt diesen schnellen Gewichtsverlust auf das Schneiden von Kohlenhydraten, den Verbrauch von zu viel Flüssigkeit und das regelmäßige Training zurück.
Zerschmetterte Gewichte: Nurgül Yeşilçay
Obwohl es wunderschön und aufgeregt begann, verlor Nurgül Yeşilçay, der die Paramparça-Serie vorzeitig verlassen musste, 9 Kilo für diese Serie. Yeşilçay, die in dem Film, der vor der Serie gedreht wurde, an Gewicht für ihren Charakter zugenommen hat, hat das Übergewicht, das sie im Film zugenommen hat, durch die Zusammenarbeit mit einem Ernährungsberater für Gülseren aus Paramparça und die Bearbeitung des gesamten Ernährungsprogramms beseitigt. Es war auch gut, die Serie zu verlassen, wenn er so viel gab.
Auch wenn ihre Wege in der Serie getrennt sind, ist ihr Schicksal dasselbe: Erkan Petekkaya
Erkan Petekkaya verlor ebenso wie sein ehemaliger Co-Star Nurgül Yeşilçay für die Paramparça-Serie an Gewicht. Es war wie bei Yeşilçay und 9 Kilo wurden los. Petekkaya, der abgenommen hat, weil er glaubt, dass die Schwäche zu dem Charakter passt, glaubt, dass er von den Charakteren, die er zuvor gespielt hat, getrennt ist.
Sie verlor 5 Kilo in 1 Woche und konnte Selin: Hande Erçel
Wenn die schöne, junge und talentierte Hande Erçel, die mit der Serie Güneşin Kızları auf unser Radar kam, nicht abgenommen hätte, hätten wir sie vielleicht noch nicht einmal getroffen. Erçel, der zu den Probeschüssen der Serie ging und nach dem Schießen abnehmen musste, bekam die Rolle beim nächsten Treffen, weil er in der dazwischen liegenden Woche 5 kg abgenommen hatte. Erçel sagt, dass er eine Woche lang nur Flüssigkeit konsumiert und mit Suppe und Wasser gefüttert wird.
Lass das Gewicht los, die Haare wachsen: Çağatay Ulusoy
Orkun ist nicht der einzige Name, der aus Medcezir kam, Gewicht verlor und in die Welt der Filme eintrat. Çağatay Ulusoy, dessen Herz mit seinem guten Aussehen schlug, verlor insgesamt 7,5 Kilo für den Film Delibal und verlängerte seine Haare. Es wird gesagt, dass der Grund für den Gewichtsverlust von Çağatay Ulusoy die Teekur war, die aus Maisquaste, Kirschstiel und Avocadoblatt bestand. Machen wir uns eine Notiz, Sie kennen den Rest.
Holen Sie sich ernsthafte Halal: Pelin Öztekin
Als wir Rasim Öztekins Tochter Pelin Öztekin zum ersten Mal als BKM-Küchenspielerin erkannten, war sie die schwerste im Team, und selbst die Sketche, die sie spielte, waren immer danach. Pelin Öztekin, der sich später einer Magenoperation unterzog und in 6 Monaten von 153 Kilogramm auf 100 Kilogramm abfiel, dann weiter Diät machte und insgesamt 68 Kilogramm verlor, spielt derzeit in der Fernsehserie Hayat Şarkısı und ist fasziniert von ihrer Schönheit.
Bonus: Er gibt und kauft einen, er macht es immer - Sibel Can
Sibel Can ist ein Name, der aufgrund ihres Berufs mit ihrem Gewicht in den Vordergrund tritt. Wir wären nicht überrascht, wenn bald ein Begriff namens "Sibel Can Diet" in die Literatur aufgenommen würde. Wir bewundern seinen Willen und seine Schönheit, natürlich ist er anders.
