Wir vermuten, dass bei Beginn des Jahres 2018 der erste Wunsch fast aller ein gesundes, friedliches und glückliches Jahr war. Es ist gut, sich selbst zu wünschen und Ziele zu setzen, aber damit diese Wünsche in Erfüllung gehen, ist es auch notwendig, Maßnahmen zu ergreifen.
Wir sagten, dass wir diejenigen unterstützen sollten, die ab dem 1. Januar Maßnahmen ergriffen haben, um die Neujahrsziele zu erreichen und die Erwartungen des neuen Jahres zu erfüllen. Wir haben einige köstliche Vorschläge für diejenigen, die nicht loslassen.
Wie Sie wissen, war es Arbeit, Schule, Hausarbeit und an Wochentagabenden: "Was soll ich heute Abend essen?" Es kann sehr anstrengend sein, darüber nachzudenken. Fügen Sie dazu die Suche nach gesunden Rezepten hinzu und es kann sehr chaotisch werden.
Deshalb wollten wir Ihnen verschiedene, praktische und exquisite Vorschläge machen, damit Sie Ihre Ziele für 2018 bequem erreichen können. 
Es ist jetzt soweit: Sellerie-Rezept
Wenn Sie sich natürlich für eine gesunde Ernährung entschieden haben, sollten Sie die Unterstützung, die Sie durch Gemüse erhalten, nicht verpassen. Wenn Sie zum Beispiel bis jetzt noch nie Sellerie gegessen haben, können Sie ihn häufig verwenden, wenn es soweit ist. Wenn Sie es schon einmal probiert haben, aber entschieden haben, dass es Ihnen nicht gefällt, machen Sie sich keine Sorgen, denn mit diesem Rezept können Sie es nicht ablehnen.
Gesuchtes Rezept, Lieblingsgeschmack: Sellerie-Rezept
Hier ist kein Platz für zu viel Fett: das Rezept für gebackenen Hühnchen-Spieß
Willkommen im Jahr 2018, hier ist kein Platz für zu viel Öl, wir möchten es von Anfang an erwähnen. Da Sie sich für eine gesunde Ernährung entschieden haben, sollten Sie lernen, wie Sie jedes Lebensmittel beim Kochen auf alternative Weise verwenden können, und Sie sollten wissen, wie Sie den Geschmack, den Sie lieben, auf die gesündeste Weise einfangen können. Zum Beispiel für ein weiches Grillhähnchen ...
Wir können Sie jetzt bekommen: Hühnchen-Spieß-Rezept im Ofen
Das Abendessen ist in 21 Minuten fertig: Pilzrezept
Wir haben am Anfang gesagt, wir wollen Ihnen nicht nur gesunde Rezepte geben. Wir möchten, dass Sie so praktisch wie gesund sind, damit Sie Ihre Neujahrsentscheidung nicht verderben und sich weiterhin gesund und wohlfühlen.
Es ist einer der köstlichsten Indikatoren für unser Verlangen: Pilzrezept
Hier gibt es Eiweiß und viel Geschmack: Rezept für Erbsen mit Fleischbällchen
Sie nehmen Ihr Protein sowohl von Rinderhackfleisch als auch von Erbsen und unterschreiben eine köstliche Mahlzeit, als ob sie aus der Küche Ihrer Mutter käme. Darüber hinaus ist es viel einfacher zu machen als Sie denken.
Perfekt für Wochentagabende: Rezept für Erbsen mit Fleischbällchen
Glauben Sie an die Kraft der Hülsenfrüchte: Gemischtes Blarney-Rezept
Unsere Empfehlung für diejenigen, die eine entfernte Beziehung zu Gemüse pflegen möchten, geben Sie niemals Hülsenfrüchte auf. Wie kann man zu diesem Trio nein sagen, das sowieso gut auf Wintertische passt?
Kichererbsen, Bohnen und Kidneybohnen zusammen: gemischtes Blarney-Rezept
Ein Festmahl: Rezept für pochierten Lachs
Wir vernachlässigen nicht Fisch, einen der unverzichtbarsten Namen für gesunde Ernährung, und wir vermissen unser Omega-3 nicht. Darüber hinaus kombinieren wir Lachs mit so leckeren Gewürzen, dass wir uns an einem einzigen Rezept erfreuen.
Keine Kompromisse bei der Leichtigkeit: Rezept für pochierten Lachs
Wenn es keinen Lachs gibt, gibt es Wolfsbarsch: Rezept für Seebarsch auf Papier
Wir haben es Lachs genannt, aber natürlich ist es nicht der einzige Fisch, der Sie bei Ihrem Ziel einer gesunden Ernährung unterstützt. Wenn Sie möchten, können Sie auch Wolfsbarsch in Papierform in eigenem Wasser kochen und die Leichtigkeit und den Geschmack genießen.
Und ohne den ganzen Hausfisch zu riechen: Seebarschrezept auf Papier
Appetitlich mit seinen Farben: Leichtes Regenbogenrezept im Ofen
Wir bringen das bunte Gemüse und das Huhn zusammen und lassen sie im Ofen kochen. Sie vergessen nicht, die Menge des verwendeten Öls zu reduzieren und es leichter zu machen.
Guten Appetit, Honig, Zucker: leichtes Regenbogenrezept im Ofen
"Werden wir immer Hühnchen essen?" Diejenigen, die sagen: Gegrilltes Putenbrustrezept
Obwohl wir bei einem leichten Abendessen an Hühnerfleisch denken, ist dies natürlich nicht immer der Fall. Es ist notwendig, Änderungen vorzunehmen und verschiedene Lebensmittel zu verwenden.
Die Türkei wird nicht nur am Silvesterabend gegessen: Rezept für gegrillte Putenbrust
Zubereitung in 10 Minuten: Kürbis-Frikadellen-Rezept
Dieses Mal handelt es sich um einen Fleischbällchen, der sowohl Hackfleisch als auch viel Zucchini enthält. Außerdem bereiten wir es in 10 Minuten zu, kochen es in 20 Minuten wie Brei und bringen es zum Tisch.
Der neue Rivale des klassischen Frikadellen: Zucchini-Frikadellen-Rezept
Für diejenigen, die nach Unterschieden suchen: Yamswurzelrezept mit Käsesauce
Es geht um diejenigen, die dazu beitragen, verschiedene Geschmacksrichtungen in ihrem Ziel der leichten Ernährung zu entdecken. Die Topinambur, die mit ihrem Geschmack mit Kartoffeln konkurriert und sie mit ihren Mineralien übertrifft, wartet darauf, auf Teller gefüllt zu werden.
Haben Sie die köstliche Sauce drauf, berühren Sie sie nicht: Topinambur-Rezept mit Käsesauce
