Was berühmte Mütter während der Schwangerschaft getan haben, wie viel Gewicht haben sie zugenommen?

Wie wir alle wissen, ist eine Schwangerschaft ein herausfordernder und wunderbarer Prozess, insbesondere bei Frauen, die mindestens einmal eine Schwangerschaft erlebt haben.

Diese herrliche Zeit, in der Sie leben und wissen, dass ein Baby in Ihnen wächst, Sie Tag für Tag den Veränderungen in Ihrem Körper folgen und sich selbst wieder kennenlernen, ist natürlich eine der Zeiten, die am meisten vergangen sein sollten der richtige Weg.

Wenn es um berühmte Namen geht, wird es noch neugieriger, wie sie ihre Zeit verbracht haben. Zum Beispiel verschiedene Fragen, wie zum Beispiel, was sie während ihrer Schwangerschaft getan haben, sie haben weniger zugenommen oder wie sie so viel zugenommen haben, haben sie Sport gemacht, wie sie zum Beispiel gefüttert wurden.

Hier wollen wir herausfinden, welche Promi-Tragzeit damals zusammen war.

Wenn Sie sich fragen, wie Prominente, die die Aufregung hatten, Mutter zu werden, nach der Geburt abgenommen haben, lesen Sie unseren Artikel, in dem wir die Geheimnisse der Delikatesse von Prominenten erzählen.

Çağla Şikel: Sie hat das Schwimmen und Gehen während ihrer Schwangerschaft nicht aufgegeben und nur 6,5 Kilogramm im ersten und 10 Kilogramm im zweiten zugenommen.

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Çağla Şikel, die vor allem während ihrer ersten Schwangerschaft vielen Kritikpunkten ausgesetzt war, ist tatsächlich eine der wenigen Gewichtszunehmerinnen, weil sie in beiden Schwangerschaften nicht auf das Gehen und Schwimmen verzichtet hat. Natürlich wurde Şikel, der den Rat seines Arztes nicht befolgte, aber nicht zögerte, Sport zu einem Teil seines Lebens zu machen, die wenigen Kilo, die er nach der Geburt zugenommen hatte, schnell los.

Ebru Şallı: Sie hat in ihrer ersten Schwangerschaft nur 7 Kilogramm und in der zweiten 9 Kilogramm zugenommen, dank ihrer schwangeren Pilates- und proteinbasierten Ernährung.

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Ebru Şallı, eine der fitteren Mütter, die wir jemals sehen konnten, ist eine der Menschen, die sie während der Schwangerschaft nicht aus ihrem Leben genommen haben, die Pilates, die wir oft zusammen erwähnen. Der berühmte Name, der dank Pilates-Bewegungen, die schwangere Frauen leicht ausführen können, ein regelmäßiger Spaziergang und Schwimmen, einen sehr gesunden und sportlichen Schwangerschaftsprozess hatte, achtete während dieser ganzen Zeit auf die Ernährung.

Şallı, der in dieser Zeit der vegetarischen Ernährung mehr Bedeutung beimisst, weil er Vegetarier ist, hat Milch, Milchprodukte und Hülsenfrüchte aus seinen Mahlzeiten nicht vermisst. Als solche konnte sie beide Schwangerschaften fit bestehen.

Şeyda Coşkun: Sie hat während ihrer Schwangerschaft dank Yoga, Gehen und gesunder Ernährung nur 11 kg zugenommen.

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Über die berühmte Lebensberaterin Şeyda Coşkun wurde gesprochen, als sie während ihrer Schwangerschaft insgesamt 11 Kilo zugenommen hatte. Der berühmte Name, der sagte, dass er während dieses Prozesses seiner Ernährung große Aufmerksamkeit schenkte, sagte, dass er besonders versuchte, sich von salzigen Lebensmitteln fernzuhalten und sich auf Lebensmittel konzentrierte, die reich an B-Vitaminen und Omega sind. Coşkun, die mit sehr gesunden Lebensmitteln wie Brokkoli, Eiern, Fisch und Joghurt gefüttert wird, hat Unterstützung von Obst und Milchdesserts erhalten, wann immer sie während ihrer Schwangerschaft süß sein möchte.

Şeyda Coşkun gab während ihrer Schwangerschaft den Sport nicht auf. Er tat sein Bestes, um diese Zeit angenehmer zu gestalten, insbesondere durch Gehen, Yoga und Atemübungen.

Demet Akalın: Die Sängerin, die während der Schwangerschaft 31 Kilo zugenommen hat, hat nach der Geburt 34 Kilo abgenommen

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Wie immer war Demet Akalın eine der am meisten diskutierten Prominenten, als sie schwanger war. Die berühmte Sängerin, die dafür kritisiert wurde, dass sie 31 Kilogramm zugenommen hatte und trotz ihrer Schwangerschaft weiterhin auf der Bühne stand, versäumte nicht, 3 Monate vor ihrer Geburt eine spezielle Diät mit Life Coach Şeyda Coşkun zu beginnen.

Auf diese Weise gelang es Demet Akalın, die eine gesunde Ernährung und einen Sport nach der Geburt begann, nach kurzer Zeit noch dünner als vor ihrer Schwangerschaft zu werden und insgesamt 34 Kilo abzunehmen.

Bade İşçil: Sie hat sich um die biologische Ernährung gekümmert und ihren Sport während der Schwangerschaft nicht gestört.

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Bade İşçil ist eine von denen, die während ihrer Schwangerschaft den Sport nicht aufgeben können. So sehr, dass İşçil, der wegen des Fotos gesprochen wird, das er kurz vor seiner Geburt aus dem Fitnessstudio geteilt hat, eine der Mütter ist, die sich der Bedeutung von Sport und Ernährung während der Schwangerschaft bewusst sind. Lassen Sie uns nicht selbstverständlich sagen, dass sie während ihrer Schwangerschaft mit Bio-Produkten gefüttert wurde.

Esra Erol: Sie hat ihren Job während der Schwangerschaft nie gekündigt und sich um ihre Ernährung gekümmert

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Die berühmte Moderatorin Esra Erol, die angab, dass sie eine leichte Schwangerschaft hatte, hatte dank ihres intensiven Arbeitstempos und ihrer gelegentlich schwangeren Pilates keine Schwierigkeiten, während sie mit beiden Kindern schwanger war, obwohl sie in dieser Zeit 23 Kilo zugenommen hatte. Schließlich hat Esra Erol in diesen Zeiträumen die gesunde Ernährung nicht vernachlässigt.

Gülşen: Es wurde darüber gesprochen, weil sie während ihrer Schwangerschaft nicht von der Bildfläche verschwunden ist

Morgen

Gülşen, die während ihrer Schwangerschaft ihr Geschäftsleben nicht so stark wie möglich beeinträchtigte, betrat die Bühne weiterhin auf eine Weise, die ihre Gesundheit nicht beeinträchtigte. Aus diesem Grund hat die berühmte Sängerin, die viel kritisiert wurde, kürzlich ihr Baby gesund aufgenommen.

Ece Erken: Die berühmte Moderatorin, die für Pilates kritisiert wurde, die sie während ihrer Schwangerschaft gemacht hat, hat während ihrer Schwangerschaft etwa 35 Kilo zugenommen

Freiheit

Ece Erken gehörte auch zu den Namen, die während ihrer Schwangerschaft ständig gesprochen wurden. Die berühmte Moderatorin, die vor allem nach dem Teilen der Bilder ihrer schwangeren Pilates heftiger Kritik ausgesetzt war, organisierte natürlich alle ihre sportlichen Aktivitäten entsprechend der Sensibilität dieser Zeit.

Ece Erken, die sich während ihrer Schwangerschaft nicht auf die Ernährung beschränkte, nahm in dieser Zeit rund 35 Kilo zu. Nach der Geburt verlor sie mit überraschender Geschwindigkeit das ganze Gewicht, das sie zugenommen hatte.

Özgü Namal: Sie hat den Schwangerschaftsprozess dank ihrer schwangeren Yoga- und Atemübungen friedlich verbracht.

Freiheit

Die erfolgreiche Schauspielerin Özgü Namal begann während ihrer Schwangerschaft mit ihrem Sohn Nefes mit Atemübungen, um den Schwangerschaftsprozess und die Geburt zu erleichtern. Nicht zufrieden damit, fing die berühmte Schauspielerin den Frieden, indem sie schwangeres Yoga zu ihrem Übungsprogramm hinzufügte.

Der stilvollste Bonus für Mütter: Blake Lively hat das positive Denken und ihr Leben vor ihrer Schwangerschaft nicht aufgegeben

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Blake Lively, die auf vielen Plattformen als die "stilvollste schwangere Frau der Welt" bekannt ist und dies bis zum Ende verdient, hatte, wie Sie sehen, die Aufregung, zweimal Mutter zu sein.

Der weltbekannte Name, der während ihrer ersten Schwangerschaft viel an Gewicht zugenommen hat, sagt, dass sie nie aufgehört hat, positiv zu denken, egal wie viel Gewicht sie während ihrer Schwangerschaft zugenommen hat, und dass sie nie aufgehört hat, Sport zu treiben und glutenfreie Essgewohnheiten zu haben. vor allem bevor sie schwanger werden.

Natürlich weicht Lively während ihrer Schwangerschaft nicht vom Rat ihres Arztes und Trainers ab und organisiert ihr Ernährungs- und Sportprogramm entsprechend ihrer Schwangerschaft. Die schöne Schauspielerin, die während ihrer Schwangerschaft Yoga praktizierte, war in dieser Zeit immer noch glutenfrei, beraubte sich aber nicht des Essens. Es war eine Entscheidung wie Mis.

Sie tun es, aber sagen wir trotzdem: Da die Schwangerschaft eine sehr sensible Zeit ist, sollten Sie nicht versuchen, alles zu tun, was Sie in dieser Zeit sehen und hören, und gemäß den Anweisungen Ihres Arztes handeln.

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