Er ist ein Name, der mit seinen bahnbrechenden Aussagen nie von der Tagesordnung fällt, aber nicht aufhört, die Tatsachen zu erklären und zu verteidigen, von denen er weiß, dass sie wahr sind.
Facharzt für Innere Krankheiten und Kardiologie Prof. DR. Canan Karatay ...
Canan Karatay versucht, ein ideales Ernährungsprogramm für alle zu schaffen, von Kindern bis zu Erwachsenen. Er hat auch wichtige Empfehlungen für werdende Mütter. Wir haben die bemerkenswerten Aussagen von Canan Hodja zusammengeführt, der diese in seinem Buch mit dem Titel "Mutterkandidaten und die Karatay-Diät für schwangere Frauen" zusammenfasste.
Wichtiger Hinweis: Da die Schwangerschaft eine sehr sensible Zeit ist und von Frau zu Frau unterschiedlich sein kann, sollten Sie Ihren eigenen Arzt konsultieren, bevor Sie ein Ernährungsprogramm oder eine Empfehlung durchführen.
"Damit das Baby gesund ist, sollten Mütter 10 Eier pro Tag essen."
Einer der interessantesten Vorschläge von Canan Karatay, der in seinem durchschlagenden Buch "The Mother Prospective and Pregnant Women" Vorschläge für die Erziehung einer gesunden Generation machte, betrifft den Verzehr von Eiern während der Schwangerschaft.
In einem Interview sagte Karatay, wenn Mütter während der Schwangerschaft, des Wochenbettes und des Stillens keine Kohlenhydrate mit hohem glykämischen Index konsumieren, seien ihre Babys gesund. "Also, was sollten Mütter essen?" Auf Nachfrage gibt er ein Beispiel aus China und sagt, dass schwangere Frauen und Stiller in China täglich 10 Eier bekommen.
Canan sagt, dass schwangere Frauen 10 Eier pro Tag essen sollten, indem sie sie morgens, mittags und abends verteilen, wenn sie essen können. "Es muss ein natürliches Dorfei sein. Weil die Substanz namens Cholin im Eigelb der Hauptbestandteil von Acetylcholin ist, das die Nervenübertragung zwischen Gehirn und Körper ermöglicht. Wie Sie wissen, war das Ei in unserem Land von einigen Ärzten in die Verbotsliste aufgenommen, und dann nahmen die Fälle von Nervenkrankheiten und Depressionen in der Gesellschaft zu. "
"Wenn die Mutter während der Schwangerschaft mit Lebensmitteln mit hohem glykämischen Index wie Baklava und Gebäck gefüttert wird, wird das Baby als Diabetikerkandidat geboren."
Dies ist die ehrgeizigste Aussage von Canan Hoca, aber natürlich sind seine anderen Aussagen mindestens so bemerkenswert wie er. Canan Karatays Ernährungsempfehlungen für schwangere Frauen lauten wie folgt:
